Ekorodzice

Zaparcia niemowlaka

02.03.2010, 14:45 Joanna Mendecka – psycholog, dietetyk, www.mamowanie.pl

Jak sobie radzić z zaparciem u niemowlaka?

Przyczyna zaparć małych dzieci niemal zawsze tkwi w diecie. Warto więc przyjrzeć się temu, co dziecko jadło w ostatnim czasie (jeśli jest karmione piersią matki, trzeba wziąć pod lupę dietę matki). Oprócz diety warto również zadbać o ruch maluszka, stosować ciepłe okłady i masować dziecku stopy.


1.Zadbaj o ruch niemowlaka!

Podnoś nóżki i przyciągaj je do brzuszka. Powtarzaj czynność wielokrotnie.

2. Stosuj ciepłe okłady!

Można także zrobić na brzuszek ciepły okład oraz delikatnie masować go zgodnie z kierunkiem wskazówek zegara.

3.Masuj stopy malucha! 

Świetnym sposobem na ulżenie (nawet maleńkiemu dziecku) jest masaż stóp - stópki niemowląt ugniatamy tak, jak ciasto (niezbyt mocno) - obie stópki w równym czasie. Natomiast stopy dzieci powyżej roku masujemy kciukiem (ruchem robaczkowym) od pięt w kierunku paluszków - tyle samo czasu każdą stópkę. Warto powtarzać masaż jak najczęściej. Jeśli dziecko ma łaskotki i zabiera stopy, można opowiadać mu w czasie masażu historyjkę o tym, że po stópce idzie Mysia tuptuptup (lub jakikolwiek ulubiony bohater bajek dziecka), a za nią świnka Peppa biegnie i woła... itd.


Proszę pamiętać, że jeśli chodzi o małe dziecko, przyczyną zaparć mogą być również wady wrodzone, dlatego zawsze warto skontaktować się w tej sprawie z lekarzem!


Zieloni eksperci

Waldemar Czerwoniec – lekarz ginekolog z 30-letnim stażem Magdalena Modlibowska – coach zdrowia, socjolog, ekolog Joanna Mendecka – psycholog, dietetyk, www.mamowanie.pl Monika Lipowska-Hajduk – psycholog, www.szczesliwa-mama.pl Jolanta Wrzesińska – ekonomistka, podróżniczka, ekoPanidomu :D Marta Tyszko – wielbicielka surowców naturalnych, gaj-oliwny.pl Wanda Hałuniewicz – Certyfikowany Doradca Noszenia ClauWi®, Pasiata.pl Agata Bala – propagatorka naturalnego pieluchowania, www.pupus.pl Katarzyna Wysocka – architekt zieleni Grażyna Ziółkowska - lekarz pediatra oraz specjalista medycyny rodzinnej z 16 letnim stażem Ania i Krzysztof Kobus – podróżnicy, www.malyporoznik.pl Anna Zielińska – antropolog, ekolog żywienia, www.bio-diet.pl Natalia Przybysz – specjalistka do organizacji wolnego czasu z dziećmi Kinga Toczewska vel Myszka Agata Natalia Kozdra – www.ekokobieta.com.pl Hanna Walczyk - handmadowa mama szydełko, druty to jej atuty Agnieszka Dziśko Puchała – adwokat, www.kancelaria-szczecin.com Marta Kierzkowska-Grzybek – fotografka i bębniarka, www.martagrzybek.selia.pl Rafał Młyński – logopeda, prywatna szkoła "SALWATOR" Joanna Koszewska – specjalista ds. Żywienia i Dietetyki, www.dietetyka.waw.pl Mariusz Jaworski – Dyplomowany Dietetyk Kliniczny Aleksandra Kus – rzeźbiarka i nauczycielka Marcin T. Zakrzewski – organizuje i prowadzi szkolenia dla przyszłych doradców, www.chustomania.pl Izabela Lenkiewicz – lekarz, strony: www.przedporodem.pl, www.blog.przedporodem.pl Iwona Sławek – specjalista ds. ochrony środowiska, www.ecoekspertyzy.pl Anna Buchmiet – doradca Noszenia po kursie Die Trageschule® Dresden, strona: www.maminek.pl Matylda Cygalska – doradca dietetyczny, www.zdrowosfera.pl Anna Nogajska – ekspertka od naturalnego pieluchowania oraz chustowania, strona: www.ekobaby.pl Iwona Styrenczak – położna z 17-letnim stażem Alicja Sieklucka – pedagog z ponad 25-letnim stażem pracy z dziećmi Magdalena Słomkowska – doradca laktacyjny; www.centrumdlamamy.com Martyna Kędziora – lekarka, joginka z 7-letnim stażem, nauczycielka jogi Karol Krzysztoń - radca prawny, Kancelaria Radcy prawnego Karol Krzysztoń Anna Jowita Ciołkiewicz – grafik, projektantka wnętrz, fotograf Leszek Jaćkiewicz – stały współpracownik miesięcznika "Góry", autor przewodników "Nieznane Tatry"