Wyniki wyszukiwania:

Bakalie BIO – dlaczego warto je spożywać?

Bakalie z ekologicznych upraw stanowią bogate źródło cennych wartości odżywczych. Wspomagają działanie organizmu, zapobiegają chorobom i wprowadzają w dobry nastrój. Jakie posiadają właściwości i zastosowania? Gdzie można kupić bakalie BIO?... więcej »

Orzechowe batoniki

To bardzo smaczna i zdrowa przekąska, w dodatku błyskawicznie się ją przygotowuje. Dla wszystkich, którzy uwielbiają schrupać coś miedzy posiłkami. W swojej pierwotnej wersji batoniki nie zawierają cukru, dlatego można... więcej »

Dieta raw food + dieta antycellulitowa = ?

Proszę o pomoc w rozpisaniu tygodniowego planu diety raw food poszerzonej o elementy antycellulitowej. Zależy mi na zawarciu takich składników jak: jajka, 300gr ryb morskich, jogurt naturalny, oliwa z oliwek.... więcej »

Przyczyny bezpłodności a naturalne metody wspomagające poczęcie dziecka

Coraz więcej par zmaga się z problemem naturalnego poczęcia, mimo iż wydaje im się, że są zdrowi, prowadzą higieniczny tryb życia. Obecnie aż 20% par starających się o dziecko ma... więcej »

Waga w dół

Co mam zrobić, żeby zacząć chudnąć? Mimo że od dwóch miesięcy jem niewiele (głównie owoce i warzywa, kefiry, otręby i białe mięso), 2 razy w tygodniu chodzę na aerobik, a raz w tygodniu na basen,... więcej »

Dieta mojego malucha

Czym powinnam się kierować, układając jadłospis dla mojego malucha? Podstawą diety malucha powinny być pełnoziarniste zboża (czyli kasze) – ok 50% codziennych posiłków, następnie warzywa – ok 30 % codziennych... więcej »

Terapeutyczna moc jogi

Joga to zarówno jedność ciała i umysłu, jak i unia ze wszystkim, co żyje. To także nakładanie jarzma samodyscypliny na ciało i umysł. Dla gorliwych praktykujących jest sposobem na życie... więcej »

Tea time is coming

Godzina siedemnasta. Porcelanowa filiżanka, dwie kostki cukru, dzbanek z wodą - najwyższa pora na "tea time". Odpowiednie proporcje herbaty, mleka i wrzątku, właściwa długość parzenia napoju oraz prawidłowa kolejność jego... więcej »

Malowanki do wydrukowania, kolorowanki do pobrania

Malowanki do wydrukowania przygotowane przez Eko Jeża to nie tylko porcja dobrej zabawy, ale także pouczająca lekcja ekologii. Sprawdźcie, co tym razem kolczaste zwierzątko przygotowało dla Waszych pupili. Kolorowej zabawy!... więcej »

Słodkie przetwory z dzikich roślin

Mus z poziomek, kisiel z owoców dzikiego bzu, chłodnik i syrop z kwiatu akacji, galaretka z owoców czarnej porzeczki… A to wszystko oczywiście domowej roboty. Brzmi smakowicie? Na co czekacie?... więcej »

Sok z pigwy

Francuzki od kilku wieków, wygładzają sobie nimi zmarszczki, a nasze babcie podają je wnukom niejadkom na pobudzenie apetytu Najlepsze owoce dojrzewają w gorącym klimacie, dzięki czemu są delikatniejsze i bardziej... więcej »

GREENTEST eco firmy Anmez Technology

Jeśli należysz do osób, które uważają, że wszelkie opowieści o naszpikowanym chemią jedzeniu można włożyć między bajki wymyślone przez nawiedzonych ekologów, a człowiek i tak musi na coś umrzeć –... więcej »

Dieta czereśniowa

Słyszałam wiele opinii na temat diety czereśniowej. Czy jest to bezpieczny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów, jeśli jeszcze karmię dziecko? więcej »

Biegunka u niemowląt i dzieci a ziołolecznictwo

Przy biegunce obserwuje się od 3 do5 wolnych, wodnistych stolców, które niemowlę oddaje w ciągu 12 godzin. U dzieci starszych, w ciągu 24 godz. niekiedy tylko jeden (najczęściej więcej), lecz... więcej »

Dokarmianie ptaków zimą

Dokarmianie ptaków, dla nas mieszczuchów, jest często jedynym sposobem na bezpośredni kontakt z dziką przyroda. Lubimy razem z dziećmi obserwować ptaki podczas jedzenia w mroźne, zimowe dni. Jednak, czy taka... więcej »

Zaparcia przedszkolaka

Małe dzieci często mają trudności z wypróżnianiem, Problemy z wzdętym brzuszkiem najczęściej są spowodowane złą dietą lub brakiem ruchu. Najwyższy czas to zmienić! Sprawdź, co możesz zrobić, gdy twój maluch... więcej »

Jak przechowywać owoce i warzywa?

Jak przechowywać owoce i warzywa, żeby nam nie zaszkodziły? Aby warzywa i owoce były jak najdłużej świeże przechowujemy je w lodówce – w dolnej szufladzie. Temperatura przechowywania przetworów warzywnych i... więcej »

Biegunka niemowlaka

Karmię piersią. Mój czteromiesięczny synek robi kupkę 4 razy dziennie – jest luźna, ale nie wodnista. Czy jego biegunki mogą być związane z moją dietą? Co powinnam wyrzucić ze swojego... więcej »

7 receptur na kosmetyki z warzyw i owoców z wykorzystaniem wyciskarki

Wkrótce wakacje, a nasze włosy są przesuszone, cera matowa, i do tego jeszcze opuchnięte oczy. Nic nie pomaga, a my tracimy głowę, czas i pieniądze w poszukiwaniu idealnych kosmetyków. Może... więcej »

Którym E mówimy nie?

Barwniki, konserwanty, antyutleniacze, emulgatory oraz wzmacniacze smaku… Rocznie zjadamy około 5 kilogramów takich „smakołyków”. Często nie pozostają one obojętne dla naszego zdrowia. Dlatego najwyższy czas wziąć je pod lupę… więcej »

Porady domowe

Farbujące ubrania

Jak układać ubrania w szafie?

Zapach gotowanej kapusty, kalafiora i bruksele

W długie weekendy najchętniej:

Najnowsze na blogach

Zobacz wszystkie »

Pobaw się z ekojeżem!

Sprawdź co słychać u ekojeża!

Zapraszam do wspólnych zabaw i nauki w mojej szkole.

Sprawdźcie co dla was przygotowałem!

O serwisie Kontakt Media o nas Reklama Współpraca FAQ Regulamin Mapa strony

	Wyjeżdżamy z miasta na łono natury tam, gdzie nas poniesie.
	Z dużym wyprzedzeniem przygotowujemy wyjazd i plan zwiedzania.
	Szukamy dla dzieciaków atrakcji w mieście.
	Aktywnie spędzamy czas, np. jeżdżąc na rowerze.
	Odpoczywamy w domu przy telewizji
	Nie robimy planów – działamy spontanicznie.