fot. www.sxc.hu

Objawy zaparć:

A) Bóle brzucha.

B) Kłopoty przy wypróżnianiu (szczególnie przy pęknięciu w okolicach odbytu dziecko celowo powstrzymuje kupkę, gdyż obawia się bólu).

C) Czasem występują jako objawy towarzyszące przy gorączce i wymiotach.

Rodzaje zaparć:

A) Dietetyczne. To najczęstsze przyczyny zaparć u dzieci w wieku przedszkolnym. Zwłaszcza kiedy ich dieta pozbawiona jest błonnika lub odpowiedniej ilości picia.

B) Wrodzone. Wady wrodzone lub choroby jelit ujawniają się zwykle tuż po narodzinach. Dlatego jeśli do tej pory nie zostały wykryte u twojego dziecka, to raczej mało prawdopodobne, żeby zaparcia były związane z zarośnięciem odbytnicy lub zaburzeniami unerwienia jelita.

C) Nawykowe. Ich przyczyna leży głównie w psychice dziecka. W wieku od 2. do 5. lat częstym powodem zaparć jest wstrzymywanie kupki, np. przez brudną toaletę w przedszkolu. Pęknięcia odbytnicy lub stan zapalny śluzówki też mogą być przyczyną trudności w wypróżnianiem.

Jak zapobiegać?

1.Zadbaj, aby twoje dziecko nie siedziało bezczynnie przed telewizorem lub komputerem!

2.Przynajmniej raz dziennie spacerujcie wspólnie po świeżym powietrzu.

3.Dobrym sposobem na kłopoty z zaparciami jest wspólna gimnastyka w domu. Nie muszą to być skomplikowane ćwiczenia. Ważne, żeby twój maluch miał okazję się poruszać.

4.Wzbogać dietę dziecka o suszone owoce, zwłaszcza figi, morele i śliwki oraz kefiry i naturalne jogurty typu greckiego.

5.Wyklucz z jadłospisu pociechy białe pieczywo, czarna herbatę, słodycze, napoje gazowane, fast foody i kluski.

6.Razem ze swoim maluchem pijcie dużo płynów. Polecamy niegazowaną wodę mineralną z dodatkiem miodu oraz herbatę z kopru włoskiego lub siemienia lnianego.

7.W walce z zaparciami stosuje się również czopki glicerynowe - dostępne w aptece bez recepty.

Kiedy do lekarza?

Zawsze należy poradzić się lekarza, gdy w stolcu pojawi się krew. Zaparcia mogą być wtedy związane ze zranieniem odbytu. Konsultacji specjalistycznej wymagają również sytuacje, w których dziecko:

- brudzi bieliznę z powodu zbyt długiego niewypróżniania się,

- ma jadłowstręt,

- traci na wadze,

- ma problemy ze snem.

Poza tym należy zwrócić uwagę na wszelkie inne objawy i dolegliwości, które są związane z trudnościami przy wypróżnianiu. W razie potrzeby skonsultuj się ze specjalistą.