W leczeniu biegunek ważną rolę odgrywa lekkostrawna dieta bogata w witaminę C niezawierająca środków drażniących jelita.

Uwaga! Biegunek nie można lekceważyć, gdyż trwające dłużej, nawet o niezbyt ciężkim przebiegu, prowadzą do poważnych zaburzeń w organizmie.

• Odwar z owoców: 1 łyżka suchych owoców na 1 szklankę przegotowanej wody, ogrzewać w ciągu 30 min, nie dopuszczając do wrzenia. Pić kilkakrotnie małymi porcjami.
  
  
• Odwar z liści: ½ łyżki liści na 1 ½ szklanki wody, gotować 5 min. Podawać małym dzieciom ½–1 łyżkę w początkach biegunki. Dla niemowląt ½ łyżki odwaru z mlekiem. W chronicznych biegunkach polecane jest stosowanie odwaru z mieszanki wysuszonych owoców czarnych jagód, liści jagód i liści poziomek.

Jabłoń domowa Malus domestica Borb. oraz jabłoń dzika – płonka Malus silvestris L.

• Czasem stosuje się w ciągu 12 dni wyłącznie dietę jabłkową, stopniowo przechodząc na dietę węglowodanową i soki z jarzyn. Po przeprowadzonej kuracji można podać dzieciom mleko dopiero po upływie 4–5 dni.

Jeżyna fałdowana Rubus plicatus

• Odwar z liści: 1 łyżka surowca na szklankę wody, pić 3 razy dziennie po 1/3 szklanki między posiłkami.
  
  
• Suszone, sproszkowane owoce:  podaje się dzieciom w biegunce (po 1 łyżeczce kilka razy dziennie).

Orzech włoski Juglans regia L.

Informacja! Niedojrzałe orzechy zawierają znaczną ilość witaminy C, w czym przewyższają pięćdziesięciokrotnie owoce cytrusowe (wartościowymi przetworami są np. konfitury, orzechy w syropie).

• Napar z liści lub łupin: ½–1 łyżkę surowca zalać 1½ szklanki wody i zaparzać przez 15 min. Pic kilka razy dziennie po łyżce.

UWAGA! W ziołolecznictwie ważna jest dokładna znajomość roślin. Przy stosowaniu ziół należy uwzględniać różnice między organizmem dziecka w  poszczególnych etapach dojrzewania a organizmem człowieka dorosłego. Dobór ziół, ustalenie odpowiedniej dla dziecka dawki najkorzystniej ustalić w porozumieniu z lekarzem. Zaś konieczność ta występuje w  momencie przyjmowania przez dziecko innych leków.