Ekorodzice

Warzywa i owoce sezonowe – lipiec

Autor: Jola z Redakcji Ekorodzice.pl 2014.07.07, 17:31

Często od specjalistów do spraw żywienia słyszymy, aby wybierać produkty sezonowe i lokalne. Jednak skąd wiedzieć, że na dany owoc czy warzywo jest teraz pora, a nie urosło pod szkłem?

fot. owoce sezonowe

Pod spodem spisaliśmy owoce i warzywa sezonowe, na które warto zapolować w tym miesiącu!

Warzywa sezonowe w lipcu:

  • rzodkiewka,
  • cebula dymka,
  • kapusta biała,
  • cukinia,
  • kapusta czerwona,
  • ogórek,
  • sałata,
  • ziemniaki,
  • kalarepa,
  • rabarbar,
  • fasola szparagowa,
  • brokuł,
  • czosnek,
  • cebula,
  • marchew,
  • burak ćwikłowy,
  • bób,
  • kukurydza,
  • cykoria,
  • bakłażan,
  • patison,
  • groszek zielony,
  • koper

Owoce sezonowe w lipcu

  • jabłka,
  • gruszki,
  • pomidor,
  • agrest,
  • malina,
  • poziomka,
  • borówka amerykańska,
  • brzoskwinie,
  • porzeczka czerwona,
  • śliwki,
  • wiśnie,
  • czereśnie,
  • czarna porzeczka

    SMACZNEGO!


Przeczytaj także:

Domowe lekarstwo z czarnego bzu

Domowe lekarstwo z czarnego bzu

Nalewkę na wzmocnienie, sok na przeziębienie, moczopędny napar… Co jeszcze można zrobić z czarnego bzu? Otóż ten niedoceniony krzew, uważany przez niektórych za trujący, może być lekiem na całe zło. Stany zapalne oczu, angina czy zatrucie... więcej »
Dżem z owoców dzikiej róży

Dżem z owoców dzikiej róży

Dżem z owoców z dzikiej róży jest nie tylko zdrową przekąską, ale i tanią w wykonaniu. Owoce możemy zbierać w czystych terenach pod lasem. Do przygotowania dżemu nadają się wszystkie gatunki, nawet te o najmniejszych owocach czy te przemarznięte.... więcej »
Kisiel z mirabelek

Kisiel z mirabelek

Mirabelki zawierają mnóstwo cennych witamin i dużą ilość błonnika. Korzystnie wpływają na układ pokarmowy, rozwiązując między innymi problemy z zaparciami. Jednak w surowej formie nie zawsze są zachęcające dla najmłodszych. A może kisiel?... więcej »
Śledziowa sałatka z czerwoną cebulą i brzoskwinią POTRAWA WIGILIJNA

Śledziowa sałatka z czerwoną cebulą i brzoskwinią POTRAWA WIGILIJNA

Śledź i brzoskwinia? To pytanie zadaje sobie zapewne każdy z Was. Jest to dość nietypowe połączenie, zwłaszcza jak na potrawę wigilijną. Wypróbujcie nasz przepis, a przekonacie się, że jest to nie tylko zdrowa, ale i smaczna para... ... więcej »
Pasta z bobu

Pasta z bobu

Bób to zdrowa przekąska do skubania podczas oglądania meczów w telewizji. Jednak mało kto wie, że pasta z bobu idealnie zastępuje masło do kanapek! A przygotowanie jej nie zajmie Wam więcej niż 10 minut! ... więcej »


Najlepsze prezenty świąteczne
zrobione własnoręcznie np. techniką decoupage
praktyczne, takie które przydadzą się w domu, a nie będą tylko ozdobą
dobra książka - ma szanse trafić w gust każdego
karta podarunkowa
inne

Kategorie Blogów