Ekorodzice

Warzywa i owoce sezonowe – lipiec

Autor: Jola z Redakcji Ekorodzice.pl 2014.07.07, 17:31

Często od specjalistów do spraw żywienia słyszymy, aby wybierać produkty sezonowe i lokalne. Jednak skąd wiedzieć, że na dany owoc czy warzywo jest teraz pora, a nie urosło pod szkłem?

fot. owoce sezonowe

Pod spodem spisaliśmy owoce i warzywa sezonowe, na które warto zapolować w tym miesiącu!

Warzywa sezonowe w lipcu:

  • rzodkiewka,
  • cebula dymka,
  • kapusta biała,
  • cukinia,
  • kapusta czerwona,
  • ogórek,
  • sałata,
  • ziemniaki,
  • kalarepa,
  • rabarbar,
  • fasola szparagowa,
  • brokuł,
  • czosnek,
  • cebula,
  • marchew,
  • burak ćwikłowy,
  • bób,
  • kukurydza,
  • cykoria,
  • bakłażan,
  • patison,
  • groszek zielony,
  • koper

Owoce sezonowe w lipcu

  • jabłka,
  • gruszki,
  • pomidor,
  • agrest,
  • malina,
  • poziomka,
  • borówka amerykańska,
  • brzoskwinie,
  • porzeczka czerwona,
  • śliwki,
  • wiśnie,
  • czereśnie,
  • czarna porzeczka

    SMACZNEGO!




Jak wzmacniasz odporność dziecka?
Zdaje się na medycynę ludową np. podaje mu zioła
Podaje mu suplementy diety i syropy dostępne w aptece.
Stawiam na ruch i zdrową, zbilansowana dietę!
Co bym nie robił (a) to i tak kończy się na L4 ;/
Nic nie robię. Dziecko musi chorować, żeby nabyć odporność w wieku dojrzałym...
Inna

Kategorie Blogów