Ekorodzice

Warzywa i owoce sezonowe – lipiec

Autor: Jola z Redakcji Ekorodzice.pl 2014.07.07, 17:31

Często od specjalistów do spraw żywienia słyszymy, aby wybierać produkty sezonowe i lokalne. Jednak skąd wiedzieć, że na dany owoc czy warzywo jest teraz pora, a nie urosło pod szkłem?

fot. owoce sezonowe

Pod spodem spisaliśmy owoce i warzywa sezonowe, na które warto zapolować w tym miesiącu!

Warzywa sezonowe w lipcu:

  • rzodkiewka,
  • cebula dymka,
  • kapusta biała,
  • cukinia,
  • kapusta czerwona,
  • ogórek,
  • sałata,
  • ziemniaki,
  • kalarepa,
  • rabarbar,
  • fasola szparagowa,
  • brokuł,
  • czosnek,
  • cebula,
  • marchew,
  • burak ćwikłowy,
  • bób,
  • kukurydza,
  • cykoria,
  • bakłażan,
  • patison,
  • groszek zielony,
  • koper

Owoce sezonowe w lipcu

  • jabłka,
  • gruszki,
  • pomidor,
  • agrest,
  • malina,
  • poziomka,
  • borówka amerykańska,
  • brzoskwinie,
  • porzeczka czerwona,
  • śliwki,
  • wiśnie,
  • czereśnie,
  • czarna porzeczka

    SMACZNEGO!


Przeczytaj także:

Jak gotować w parowarze?

Jak gotować w parowarze?

Czy zaopatrzyliście już Waszą kuchnię w parowar? Nie wiecie czemu tak naprawdę służy gotowanie na parze? A może zastanawiacie się, czy naprawdę warto? W tym krótkim artykule postaram się Wam przybliżyć rzeczywistą potrzebę posiadania... więcej »
Ryba na parze z warzywami

Ryba na parze z warzywami

Z dnia na dzień coraz bardziej zaprzyjaźniamy się z parowarem i odkrywamy jego możliwościami. Podawaliśmy Wam już przepis na rybę z gruszkami. Tym razem chcielibyśmy się z Wami podzielić naszym kolejnym odkryciem: rybą z warzywami na parze... więcej »
Płatki owsiane z suszonymi owocami

Płatki owsiane z suszonymi owocami

Płatki owsiane to bogactwo węglowodanów, białka, nienasyconych kwasów tłuszczowych, rozpuszczalnego błonnika, cynku, żelaza i wapnia. A gdy dodamy do nich suszone owoce i jogurt otrzymamy przepyszną i wartościową przekąskę. ... więcej »
Domowy proszek do pieczenia BIO

Domowy proszek do pieczenia BIO

Proszek do pieczenia to sypka, droga i niezdrowa mieszanina rozmaitych związków chemicznych z fosforaniami na czele, której podstawowym zadaniem jest spulchnianie naszych ciast. Niewiele osób wie, że można łatwo i szybko wykonać go w zaciszu... więcej »
3 zaskakujące przepisy na tradycyjny barszcz biały

3 zaskakujące przepisy na tradycyjny barszcz biały

Barszcz biały to klasyka polskiej kuchni. Chyba trudno wyobrazić sobie wielkanocny stół bez potrawy, która w tym wyjątkowym czasie króluje w niemal wszystkich polskich domach - bez względu na region, tradycje i świąteczne obyczaje. W wersji... więcej »


Jeśli chcesz w pełni korzystać z możliwości i funkcjonalnosci serwisu Ekorodzice.pl, dołącz do nas! Rejestracja nie zajmie Ci więcej niż 2 minuty!
Najlepsze prezenty świąteczne
zrobione własnoręcznie np. techniką decoupage
praktyczne, takie które przydadzą się w domu, a nie będą tylko ozdobą
dobra książka - ma szanse trafić w gust każdego
karta podarunkowa
inne

Kategorie Blogów