Forum - Ekorodzice.pl

choroba-na-smierc (postów: 310)

2014.03.06 18:43

Nasiona chia

chciałabym się podzielić moim nowym odkryciem, jakim są nasiona chia. Nasiona zachowują się podobnie jak len (zamieniają wodę w zawiesinę), ale mają niezwykle odżywczy skład. Są bogatym źródłem błonnika, białka, omega3, antyoksydantów... Podobno ma więcej omega 3 niż łosoś i więcej żelaza niż szpinak, więcej błonnika niż otręby, więcej wapnia niż mleko. Nasiona dosypuję do muesli albo zjadam po prostu łyżeczkę :) Można dodać łyżkę lub dwie do szklanki wody, dodać sok z cytryny i ewentualnie syrop z agawy - otrzymujemy odżywczy napój popularny w Meksyku i Ameryce Środkowej (podobno zastępuje świetnie napoje energetyczne). Znacie? :)

Więcej wpisów: 8

hetmanka (postów: 222)

2014.02.28 23:10

Czarna herbata

Myślicie, że jest sens pić czarną herbatę? Może lepiej odpuścić? Lubię ten napój, ale nie wiem czy nie spróbować przerzucić się na czerwona herbatę, podobno jest zdrowsza...

Więcej wpisów: 9

iaera (postów: 437)

2014.02.13 12:44

świeże warzywa

Chcę się z wami podzielić na mój patent na przetrzymywanie warzyw. Często zdarzało mi się tak, ze kupowałam marchew, selera, paprykę czy inne warzywa, a po dwóch dniach w lodówce albo się zsychały na wiór, albo zaczynały pleśnieć. Teraz, zanim włożę do lodówki robię w dużym garze roztwór z wody i kilku łyżeczek octu balsamicznego. Płuczę w tym warzywa, osuszam i chowam do lodówki, zachowują świeżość na dużo dłużej. Wypróbowałam na sałacie, kapuście, brukselce, szpinaku jabłkach, gruszkach, truskawkach i innych. Roztwór jest na tyle rozcieńczony, ze nie zmienia smaku ani zapachu nawet słodkich owoców jak maliny czy truskawki. A wy jak sobie radzicie z przechowywaniem warzyw?

Więcej wpisów: 6

Renata.Ch. (postów: 381)

2014.02.10 21:57

Siemię lniane

Ostatnio dość sporo naczytałam się o właściwościach siemienia, chciałabym je włączyć do diety. Ktoś ma jakieś doświadczenie? Wiem, że mozna zalewać wodą i pić, ale, pomijając głębokie dyskusje o związkach cyjanku, zwyczajnie bardziej smakuje mi w postaci zmielonej. I tutaj moje pytanie. Czy mogę zwyczajnie je zmielić (nie zalewając wcześniej wodą) i dodać do jedzenia? Z czym ewentualnie łączyć i jaka ilość dziennie jest odpowiednia?

Więcej wpisów: 10

mama_Igorka (postów: 391)

2014.01.07 14:13

Syrop z sosny

Szukam dobrego przepisu na syrop z pędów sosny. Stosowałam go rok temu z pozytywnym skutkiem. W tym roku mój dostawca zniknął z rynku. Dosłownie i w przenośni. Sosen u nas dostatek, tylko przepisu brak;/

Więcej wpisów: 6

mama_Igorka (postów: 391)

2014.01.07 14:11

Jedzenie produktów surowych zimą

Nie wiem czy spotkałyście się z tą teorią, ale zima nie zaleca się jedzenia surowych produktów. Podobno obniżają odporność. Dwa warto dodawać imbir do dań na rozgrzanie organizmu...

Więcej wpisów: 4

superbabcia (postów: 96)

2013.12.12 15:40

Dania wigilijne

Macie jakieś przepisy ciekawe. Czas odświeżyć nieco wigilijny stół!

Więcej wpisów: 7

hetmanka (postów: 222)

2013.10.26 19:14

Placki z syropem klonowym

Dziś wypróbowałam przepis na placki z otrębów polane syropem klonowym Przepyszne. Nie mam aparatu, więc nie mogę cyknać, ale od razu wrzucę przepis, żebym proporcji nie zapomniała:D

Więcej wpisów: 4

ADMIN

Konto użytkownika zostało zablokowane lub skasowane

Więcej wpisów:

wielodzietna (postów: 332)

2013.08.27 11:41

Danonki

Danonki- czyli, jedz codziennie a skończysz z próchnicą... Rozdawali ostatnio w ramach jakiejś akcji dzieciom na plaży. Oczywiście nie pytając rodziców. Patrzę na skład:twarożek odtłuszczony, śmietanka, cukier, woda, truskawki 3% - puree, oligofruktoza, syrop glukozowo – fruktozowy, białka mleka, skrobia modyfikowana, wapń, koncentraty z: marchwi, czarnej marchwi; ekstrakt z rzodkiewki, naturalny aromat waniliowy, aromaty naturalne, witamina D. Na pewno nie zachęciło mnie to do zakupu...

Więcej wpisów: 7

« Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Następna »

Quizy

1001 pytań i odpowiedzi na kazdy temat. Jeżeli chcesz się dowiedzieć więcej zajrzyj tutaj.

Zobacz wszystkie »

Pieluchy wielorazowe podbiły już serca wielu ekomam. O ich zaletach mówi się coraz głośniej i śmielej… W jaki sposób wielorazówki zaskarbiły sobie przychylność rodziców? I dlaczego tradycyjne jednorazówki są zmorą ekologów? Rozwiąż quiz i dowiedz się więcej...

Pobaw się z ekojeżem!

Sprawdź co słychać u ekojeża!

Zapraszam do wspólnych zabaw i nauki w mojej szkole.

Sprawdźcie co dla was przygotowałem!

Najlepsze prezenty świąteczne

O serwisie Kontakt Media o nas Reklama Współpraca FAQ Regulamin Mapa strony

	zrobione własnoręcznie np. techniką decoupage
	praktyczne, takie które przydadzą się w domu, a nie będą tylko ozdobą
	dobra książka - ma szanse trafić w gust każdego
	karta podarunkowa
	inne

Forum Rodziców

Eko-dom

Pobaw się z ekojeżem!