Ekorodzice

Zielona herbata a dzieci

Autor: Joanna Mendecka 2014.03.17, 14:13
Czy mojemu 9 miesięcznemu synkowi mogę podawać zieloną herbatę? Jeśli tak w jakiej ilości? Bardzo ją lubi, a  rumiankiem i innymi ziołami pluje...
fot. Jolanta Walczyk / Zielona herbata a dieta dziecka

Nie widzę wskazań do wzbogacenia diety dziecka o zieloną herbatę. Tak małym dzieciom należy podawać:

  • przegotowaną ciepłą wodę, 
  • kompoty bez cukru,
  • słabe wywary ziołowe, czyli 1 torebkę herbaty ziołowej zaparzonej w 2-3 szklankach wody. Zioła odpowiednie dla dzieci to koper włoski, pokrzywa, czasem melisa i jeśli dziecko nie ma uczuleń, to rumianek

Żadna inna herbata – ani czarna, ani zielona, ani czerwona – nie nadaje się dla małych dzieci. Zamiast dostarczać mikroelementów, to je wypłukują.

Jeśli lubi smak herbaty zielonej, to proponuję podać herbatę z pokrzywy, ale słaby wywar. To jeszcze małe dziecko, więc nawyki smakowe dopiero się kształtują i warto próbować, co jakiś czas podawać mu te zdrowe napoje, czyli zioła i wodę :)



Tagi: dzieci   herbata   zielona   żywienie  


Jeśli chcesz w pełni korzystać z możliwości i funkcjonalnosci serwisu Ekorodzice.pl, dołącz do nas! Rejestracja nie zajmie Ci więcej niż 2 minuty!

Quizy

1001 pytań i odpowiedzi na kazdy temat. Jeżeli chcesz się dowiedzieć więcej zajrzyj tutaj.

 

 

Zobacz wszystkie »