Biegunka  lub wymioty u dziecka to problem, którego każdy rodzic doświadczył wielokrotnie. Z reguły dolegliwość ta ustępuje w ciągu kilkunastu godzin lub kilku dni, i przy skutecznym nawadnianiu,  nie powoduje żadnych uszczerbków na zdrowiu. Sytuacja przedstawia się nieco inaczej, gdy częstotliwość występowania biegunki jest duża, a wodniste stolce pojawiają się z pewną regularnością. Co wtedy robić?

Jak chronić dziecko przed biegunką i wymiotami?

1. Zacznij prowadzić szczegółowy dziennik dotyczący żywienia i samopoczucia dziecka – po kilku tygodniach robienia notatek możesz dostrzec pewne zależności, na przykład pojawienie się bólu brzucha i biegunki po spożyciu określonych pokarmów. 
2. Zapisuj wszystkie objawy, jakie dokuczają dziecku podczas dolegliwości trawiennych – jeśli przed biegunką pojawiła się gorączka, ewentualnie wymioty, możesz mieć do czynienia z grypą żołądkową. Zwróć uwagę również na postać stolców – wodniste, brudzące całą muszlę są typowe dla infekcji rotawirusowych. 

Jak walczyć z biegunką i wymiotami?

Zarówno teoria, jak i praktyka dowiodły, że najskuteczniejszą metodą na przywrócenie prawidłowego poziomu nawodnienia oraz unormowanej zawartości elektrolitów jest stosowanie tzw. doustnych płynów nawadniających .

W ich składzie znajduje się woda, glukoza oraz elektrolity, a wszystko dobrane w odpowiednich proporcjach. Skład płynów nawadniających oraz ich unikalne właściwości sprawiają, że są one szybciej przyswajane przez organizm i mogą być stosowane już u niemowląt i dzieci. Biegunka, nie powinna być leczona sokami owocowymi oraz napojami słodzonymi czy gazowanymi. Wykazują one wysoki poziom osmolarności, co oznacza dużą zawartość cukrów. W wyniku ich spożywania następuje ściąganie wody do przewodu pokarmowego, przez co nie jest wchłaniana przez układ krążenia i zostaje ponownie wydalona z organizmu. Słodkie płyny mogą pogłębić odwodnienie oraz nasilić dolegliwości.Prawidłowa reakcja na wymioty u dziecka sprowadza się do zapewnienia bezpiecznego dla zdrowia poziomu nawodnienia organizmu i niedopuszczeniu do odwodnienia. Gdy dziecko skończy wymiotować należy odczekać kwadrans i podać mu płyn.

Powszechnie zalecanym preparatem do nawadniana w takiej sytuacji są tzw. doustne płyny nawadniające, posiadające odpowiednio dobrany skład elektrolitów i glukozy. Celem podania DPN jest zapewnienie organizmowi dziecka dawki jonów, wydalonych uprzednio przez organizm. Dużym atutem tych płynów jest ich szybka i łatwa przyswajalność. Ponadto przyspieszają wchłanianie wody w jelitach. W sytuacji, gdy nie posiadamy w domowej apteczce DPN można podać dziecku niegazowaną wodę mineralną albo słabą herbatę. Należy unikać w takim wypadku soków owocowych, napojów gazowanych oraz sztucznie barwionych.

Jeżeli w domowej apteczce nie ma doustnego płynu nawadniającego, to najlepiej podać dziecku niegazowaną wodę mineralną lub słabą herbatkę.