Ekorodzice

Sałatka owocowa

Autor: graza - użytkowniczka portalu Ekorodzice.pl 2014.10.17, 12:12
Nie jestem miłośniczką tradycyjnych sałatek królujących na polskich stołach. Zawsze pojawi się w nim jakiś produkt, za którym nie przepadam. Jeśli natomiast chodzi o owoce, to lubię praktycznie wszystkie. Dlatego więc sałatka owocowa to number one w mojej kuchni. Dzieciaki i mąż ją uwielbiają.
fot. Sałatka owocowa

Składniki:
  • owoce - wybieramy te, które po prostu lubimy. Ważne, aby były to produkty sezonowe
  • siemię lniane - dodaję zawszę i wszędzie
  • jogurt 0% tłuszczu
  • przyprawy: cynamon / kardamon
Sposób przygotowania: Składniki mieszamy ze sobą i przekładamy do miski.

Lubisz gotować? Koniecznie zobacz: Przepis na zdrową przekąskę KLIK




Komentarzy: 2
{opis}
07.11.2014 20:32 - natalia_1313
wszystkie artykuły mające 0% sa bardzo niedobre dla naszego organizmu. szczególnie na diecie wybieramy np. mleko 1,5% :) tak samo jest z jogurtami pitnymi, zbędna laktoza ;)
{opis}
22.10.2014 12:16 - mama_Igorka
Jogurt 0% tłuszczu to ściema straszna i jest bezwartościowy dla naszego organizmu... Co jak co, ale ekorodzice powinni o tym wiedzieć
Jak wzmacniasz odporność dziecka?
Zdaje się na medycynę ludową np. podaje mu zioła
Podaje mu suplementy diety i syropy dostępne w aptece.
Stawiam na ruch i zdrową, zbilansowana dietę!
Co bym nie robił (a) to i tak kończy się na L4 ;/
Nic nie robię. Dziecko musi chorować, żeby nabyć odporność w wieku dojrzałym...
Inna

Kategorie Blogów