Ekorodzice

Rumianek w ciąży

Autor: Redakcja Ekorodzice.pl 2014.02.25, 16:32

Kwiat rumianku był jednym z ulubionych ziół Hipokratesa. Napary z tego zioła są zalecane przy bolesnym miesiączkowaniu, wzdęciach, zgadze i nudnościach. Jednak czy picie rumianku w ciąży jest bezpieczne? Te pytania zadaliśmy naszemu ekspertowi.

fot. Rumianek w ciąży

Zdania ekspertów na temat stosowania herbat na bazie rumianku w ciąży są podzielone. Herbaty ziołowe takie jak melisa, rumianek właśnie czy mięta pieprzowa zawierają bardzo małe ilości kofeiny, dlatego są zalecane jako alterantywa dla herbat tradycyjnych w diecie ciężarnej kobiety. Według American Pregnancy Association stosowanie rumianku w ciąży jest całkowicie bezpieczne. Jednak podobnie jak w przypadku wielu herbat ziołowych, nie ma wiarygodnych informacji na temat jego wpływu na stan zdrowia ciężarnej i jej dziecka. Kobiety w ciąży powinny być świadome, że herbatki z rumianku są bogate w wapń, magnez, pomagają w bezsenności i zapaleniu stawów, ale z drugiej strony stymulują skurcze macicy oraz wykazują właściwości alergiczne. 

Herbata z owoców dzikiej róży z dodatkiem rumianku przeznaczona dla kobiet w ciąży

  • 1 łyżeczka owoców dzikiej róży
  • 1 łyżeczka kwiatu rumianku 
  • 1 szklanka wrzątku

  1. Owoce róży zalewamy wrzątkiem.
  2. Gotujemy 5 minut.
  3. Do wrzątku wsypujemy 1 łyżeczkę kwiatów rumianku.
  4. Pozostawiamy pod przykryciem na 10 minut, następnie przecedzamy. 

UWAGA! Należy pamiętać, że nadmierne spożycie jakichkolwiek herbat ziołowych w czasie ciąży może okazać się niebezpieczne. Dlatego NIGDY ciężarna kobieta nie powinna ich stosować na własną rękę bez porozumienia z lekarzem prowadzącym.

Chcesz dowiedzieć się więcej? Koniecznie przeczytaj inne artykuły naszego eksperta: 



Przeczytaj także:

Dlaczego nie mogę zajść w ciążę?

Dlaczego nie mogę zajść w ciążę?

Bezskutecznie planujecie potomka? Coraz gorzej radzicie sobie z kolejnymi porażkami? Nie jesteście sami! Obecnie aż 15% Polaków starających się o dziecko ma z tym trudności. Zobaczcie w jaki sposób możecie zwiększyć waszą płodność i zaplanować... więcej »
Jak radzić sobie ze stresem w ciąży?

Jak radzić sobie ze stresem w ciąży?

Z obserwacji naukowców wynika, że największy stres u świeżo upieczonych matek pojawia się tuż po narodzinach dziecka. Jednak nie musi tak być w twoim przypadku. Jeśli w porę nauczysz się z nim walczyć, możesz zniwelować jego negatywne działanie... więcej »
USG w ciąży

USG w ciąży

Badanie ultrasonograficzne stanowi podstawę prawidłowego prowadzenia ciąży. Warunkuje dbałość o zdrowie i życie zarówno matki, jak i dziecka. Aktualnie w sieci pojawia się mnóstwo artykułów negujących znaczenie tego badania, a nawet insynuujących,... więcej »
Smoczek dla noworodka – jaki wybrać? Od kiedy noworodek może używać smoczka?

Smoczek dla noworodka – jaki wybrać? Od kiedy noworodek może używać smoczka?

Bezpieczeństwo i zdrowy rozwój dziecka są priorytetami każdego rodzica. Nic więc dziwnego, że tak wielu z nich zastanawia się, jaki smoczek wybrać dla noworodka – i kiedy podać go dziecku po raz pierwszy. Doradzamy! ... więcej »
Wyprawka dla dziecka

Wyprawka dla dziecka

Skóra dziecka jest kilka razy cieńsza niż dorosłego człowieka. Jednak co to oznacza w praktyce? Niestety, znacznie łatwiej przenikają przez nią szkodliwe substancje z zewnątrz, które są obecne wszędzie – w zabawkach, mebelkach i odzieży.... więcej »


Komentarzy: 2
{opis}
31.03.2015 20:07 - idziakowska
Bardzo lubiłam zapach rumianku w ciąży, ale to prawda, że z ziołami w ciąży nie można przesadzać. Wszystko w graniach zdrowego rozsądku.
{opis}
25.03.2014 21:01 - hetmanka
Ja nie mogłam pić rumianku w ciąży, bo mnie najzwyklej w świecie odrzucało. Nie mogłam tego smaku zdzierżyć...

Quizy

1001 pytań i odpowiedzi na kazdy temat. Jeżeli chcesz się dowiedzieć więcej zajrzyj tutaj.

 

 

Zobacz wszystkie »