Koktajl z bananem i jarmużem

Autor: mama_stasia - użytkowniczka portalu Ekorodzice.pl 2014.10.17, 12:16

Banan świetnie sprawdza się w roli bazy do wszystkich zielonych koktajli, ponieważ neutralizuje ich "trawiasty" smak. Stąd też owoc ten występuje w prawie każdym moim zielonym koktajlowym szaleństwie.

fot. Koktajl z bananem i jarmużem

Składniki

1 banan
sok z 2 cytryn
5 garści jarmużu bez grubych łodyg
kilka listków świeżej mięty
pół szklanki wody

Przygotowanie koktajlu proponuję zacząć od rozdrobnienia w blenderze jarmużu z wodą i cytryną. Postarajcie się zmiksować jarmuż na naprawdę drobne kawałeczki. Później wrzucamy pokrojonego banana i znów miksujemy. Listki mięty możemy wykorzystać do dekoracji.

Lubisz gotować? Koniecznie zobacz: Przepis na zdrową przekąskę KLIK

Dodaj do ulubionych » Skomentuj »

Przeczytaj także:

Sałatka z awokado

Jeśli chcesz zabłysnąć przed znajomymi w kuchni, przygotuj pyszną i nietypową sałatkę z awokado. Połączenie egzotycznych owoców, sałaty i różnokolorowych papryk zrewolucjonizuje Twój talerz. Mieszanka kolorystyczna przyciąga oko, a cudowny... więcej »

Przepis na pączki bez jajek i mleka

Jutro tłusty czwartek, czyli pączkowe szaleństwo… Dla ambitnych, którzy zamierzają upiec je samodzielnie, mamy przepis od naszej użytkowniczki mamagi. Nie jest to wcale tradycyjna receptura z furą jaj, tłustą śmietaną i pokaźną ilością... więcej »

Pasta z bobu

Bób to zdrowa przekąska do skubania podczas oglądania meczów w telewizji. Jednak mało kto wie, że pasta z bobu idealnie zastępuje masło do kanapek! A przygotowanie jej nie zajmie Wam więcej niż 10 minut! ... więcej »

Zupa migdałowa

O niebieskich migdałach najczęściej myślimy w pracy lub szkole. A ile razy w ciągu roku myśli zaprzątają wam te jadalne? Wcale? A szkoda! Tak mało osób wie, że migdały można spożywać w różnej postaci nie tylko jako słodka przekąska.... więcej »

Odżywianie wg Pięciu Przemian

Według medycyny tradycyjnej jesteśmy chorzy, ponieważ doprowadzamy do zanieczyszczenia naszego ciała różnymi truciznami, zaburzając wewnętrzną równowagę w organizmie. Współczesny tryb życia: brak ruchu, stres, nieprawidłowe i nadmierne... więcej »

Komentarzy: 3

22.10.2014 15:41 - etruska

Tu chyba kroluje jarmuż, a banan jest łącznikiem Przepis fajny. Wlaśnie wypiłam!

22.10.2014 15:13 - wesoly_romek

Droga redakcjo od kiedy banan jest sezonowym owocem?

22.10.2014 12:14 - mama_Igorka

Skad masz jarmuż? Koktajl z jarmuzem i bananem... Intrygujące

Jak wzmacniasz odporność dziecka?

Kategorie Blogów

O serwisie Kontakt Media o nas Reklama Współpraca FAQ Regulamin Mapa strony

	Zdaje się na medycynę ludową np. podaje mu zioła
	Podaje mu suplementy diety i syropy dostępne w aptece.
	Stawiam na ruch i zdrową, zbilansowana dietę!
	Co bym nie robił (a) to i tak kończy się na L4 ;/
	Nic nie robię. Dziecko musi chorować, żeby nabyć odporność w wieku dojrzałym...
	Inna