Ekorodzice

Koktajl z bananem i jarmużem

Autor: mama_stasia - użytkowniczka portalu Ekorodzice.pl 2014.10.17, 12:16
Banan świetnie sprawdza się w roli bazy do wszystkich zielonych koktajli, ponieważ neutralizuje ich "trawiasty" smak. Stąd też owoc ten występuje w prawie każdym moim zielonym koktajlowym szaleństwie.
fot. Koktajl z bananem i jarmużem
Składniki
  • 1 banan
  • sok z 2 cytryn
  • 5 garści jarmużu bez grubych łodyg
  • kilka listków świeżej mięty
  • pół szklanki wody
Przygotowanie koktajlu proponuję zacząć od rozdrobnienia w blenderze jarmużu z wodą i cytryną. Postarajcie się zmiksować jarmuż na naprawdę drobne kawałeczki. Później wrzucamy pokrojonego banana i znów miksujemy. Listki mięty możemy wykorzystać do dekoracji.

Lubisz gotować? Koniecznie zobacz: Przepis na zdrową przekąskę KLIK


Przeczytaj także:

Poznaj najpopularniejsze drożdże piekarskie — do czego warto je wykorzystać?

Poznaj najpopularniejsze drożdże piekarskie — do czego warto je wykorzystać?

Obecnie na rynku znajduje się wiele różnych typów drożdży, a jednym z nich są drożdże piekarskie. Okazuje się, że można je podzielić na kolejnych kilka rodzajów, które z powodzeniem można wykorzystywać również do przygotowywania... więcej »
Pasta z bobu

Pasta z bobu

Bób to zdrowa przekąska do skubania podczas oglądania meczów w telewizji. Jednak mało kto wie, że pasta z bobu idealnie zastępuje masło do kanapek! A przygotowanie jej nie zajmie Wam więcej niż 10 minut! ... więcej »
Dieta przy rozwolnieniu malucha - jak złagodzić objawy na brzuszku dziecka?

Dieta przy rozwolnieniu malucha - jak złagodzić objawy na brzuszku dziecka?

Wśród rodziców pokutuje wiele mitów dotyczących diety przy rozwolnieniu u ich dzieci. Przenoszą na malucha swoje dobre doświadczenie głodówki. Sięgają po specjalne diety np. BART. Czy słusznie? Dowiedz się, czy wystarczy przeczekać rozwolnienie... więcej »
Warzywa i owoce sezonowe – lipiec

Warzywa i owoce sezonowe – lipiec

Często od specjalistów do spraw żywienia słyszymy, aby wybierać produkty sezonowe i lokalne. Jednak skąd wiedzieć, że na dany owoc czy warzywo jest teraz pora, a nie urosło pod szkłem? więcej »
Zdrowa żywność – w co warto zainwestować?

Zdrowa żywność – w co warto zainwestować?

Wybieram zdrowie – stwierdzają fani ekologicznej żywności. Zdrowe jedzenie to jednak nie tylko takie, które opatrzone jest etykietką BIO. Istnieje wiele produktów, które śmiało możemy tytułować mianem skarbnicy witamin i minerałów. Co... więcej »


Komentarzy: 3
{opis}
22.10.2014 15:41 - etruska
Tu chyba kroluje jarmuż, a banan jest łącznikiem Przepis fajny. Wlaśnie wypiłam!
{opis}
22.10.2014 15:13 - wesoly_romek
Droga redakcjo od kiedy banan jest sezonowym owocem?
{opis}
22.10.2014 12:14 - mama_Igorka
Skad masz jarmuż? Koktajl z jarmuzem i bananem... Intrygujące
Najlepsze prezenty świąteczne
zrobione własnoręcznie np. techniką decoupage
praktyczne, takie które przydadzą się w domu, a nie będą tylko ozdobą
dobra książka - ma szanse trafić w gust każdego
karta podarunkowa
inne

Kategorie Blogów