Ekorodzice

Olej z kryla antarktycznego

Autor: Magdalena Tokarska z Redakcji EKORODZICE.PL 2014.03.20, 22:38
Kryl pochodzi z krystalicznych mórz polarnych. Olej z tego małego skorupiaka jest jedną z najczystszych i najlepiej przyswajalnych form kwasów omega-3. A gdzie można go znaleźć? Między innymi w suplemencie diety O-Krill 3, który testowany był przez naszą redakcję.

fot. Jolanta Walczyk / Olej z kryla antarktycznego


NAZWA: 
olej z kryla antarktycznego (Euphausia superba)
DAWKOWANIE: 1 – 2 kapsułki dziennie
CENA: 90 zł (opakowanie 60 kaps.)
SKŁAD W JEDNEJ KAPSUŁCE O-Krill 3: olej z kryla antarktycznego 500 mg w tym:
  • Fosfolipidy: 200 mg
  • Kwasy omega-3:  110 mg
  • Kwas eikozapentaenowy (EPA): 60 mg
  • Kwas dokozaheksaenowy (DHA):  27,5 mg
  • Astaksantyna: 40 mcg
  • Kwasy omega-6: <10 mg
  • Kwasy omega-9:  40 mg
  • Witamina A: 20 mcg
  • Witamina E: 100 mcg
Nasz redakcyjny test trwał przez dwa miesiące. W tym czasie korzystaliśmy ze suplementacji diety O-Krill 3, który jest dostępny na www.okrill3.pl, jak również w aptekach i sklepach zielarskich.

Zacznijmy od początku, czyli od tego, o co właściwie chodzi z krylami i dlaczego są takie zdrowe. Kryl, mały skorupiak, jest podobny do krewetki. Mieszka we wszystkich oceanach świata, ale najbardziej zdrowe okazy urzędują w okolicach wybrzeży Antarktydy. I tu pojawia się już nasze pierwsze spostrzeżenie: podczas suplementacji trzeba zwracać uwagę, skąd pochodzi kryl, z którego został wyprodukowany olej oraz przestudiować skład opakowania, czy nie zawierają sztucznych dodatków i czy mają odpowiednie certyfikaty.  
  • Oznaczenie Marine Stewardship Council (MSC) gwarantuje nam, że podczas produkcji oleju nie zostały pogwałcone zasady zrównoważonego połowu kryla. W przypadku suplementu diety O-Krill 3 mogliśmy sprawdzić dokładną lokalizację połowów na dnie opakowania.

  • Kryle antarktyczne są najzdrowsze, ponieważ żyją w czystych wodach, a co za tym idzie nie trzeba ich przetwarzać, aby pozbyć się toksycznych zanieczyszczeń.
Olej z kryla  jak wygląda?
O-Krill 3 to małe kapsułki na bazie oleju z kryla antarktycznego. Tabletki są łatwe do połknięcia. Ich rybi zapach był dla nas na plus, bo dzięki temu, wiemy, co bierzemy. 

fot. Jolanta Walczyk / Olej z kryla antarktycznego

Skąd się wzięła przewaga kryla nad rybą?
  • Olej z kryla (podobnie jak olej z ryb) jest bogatym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i posiada ich najlepiej przyswajalną formę – całkowicie rozpuszczają się w wodzie, a co za tym idzie, są lekkostrawne. Kwasy te m.in. poprawiają koncentrację, wpływają dobroczynnie na nasz nastrój, wpływają na obniżenie "złego" cholesterolu. 

  • Ponadto olej z kryla zawiera astaksantynę, czyli najsilniejszy przeciwutleniacz, jaki możemy dostarczyć organizmowi do walki z wolnymi rodnikami – doprowadzającymi do wielu niekorzystnych procesów w organizmie, np. do utlenienia złego cholesterolu.  


Przeczytaj także:

Ekologiczny Żywy Krem Raw Gaia z konopiami

Ekologiczny Żywy Krem Raw Gaia z konopiami

Żywy krem z konopi to jeden z kosmetyków z serii Raw Gaia. W przeciwieństwie do szkodliwych substancji chemicznych znajdujacych się w kremach czy balsamach powszechnie dostępnych na rynku, żywe i ekologiczne kosmetyki z tej serii skutecznie... więcej »
Golden horn gra rodzinna planszowa recenzja

Golden horn gra rodzinna planszowa recenzja

Mieć własny statek, lub nawet całą flotę. Żeglować po morzach i oceanach przewodząc drogocenne towary, czyż nie o tym marzy co drugi chłopiec? Jak się okazuje gra przypadła do gustu również dziewczynkom i rodzicom. Koniecznie zapoznajcie... więcej »
BIO Koktajl Lebepur

BIO Koktajl Lebepur

Wyjeżdżacie na wakacje z daleka od cywilizacji i martwicie się, że zabraknie wam witamin? A może tęsknicie w zimie za smakiem i wartością odżywczą prawdziwych owoców? Jeśli tak, to Lebepur jest stworzony z myślą o Was! 200g suszu... więcej »
Bluza dziecięca BOZZOLO

Bluza dziecięca BOZZOLO

BOZZOLO to stylowe ubrania dla kobiet, mężczyzn i dzieci. Wszystkie kolekcje powstają z zachowaniem standardów Fair Trade – Sprawiedliwego Handlu. Materiały używane do produkcji posiadają Międzynarodowy Znak Bawełny, który służy do oznaczenia... więcej »
Skarpetki wola recenzja

Skarpetki wola recenzja

Skarpety oprócz efektownego wyglądu, powinny być też wygodne, nie uciskać kostek i być wykonane z najlepszych materiałów. najlepiej jakby były produkowane w Polsce. Myślicie, że to niemożliwe? Otóż mylicie się! Przed nami test skarpet... więcej »


Jeśli chcesz w pełni korzystać z możliwości i funkcjonalnosci serwisu Ekorodzice.pl, dołącz do nas! Rejestracja nie zajmie Ci więcej niż 2 minuty!

Quizy

1001 pytań i odpowiedzi na kazdy temat. Jeżeli chcesz się dowiedzieć więcej zajrzyj tutaj.

 

 

Zobacz wszystkie »