Ekorodzice

5 przepisów na domowy płyn do płukania ust

Autor: zebrała Jolanta Walczyk 2013.07.02, 15:52

Płyny do płukania ust to głównie woda z alkoholem, fluorem i chemicznymi substancjami. Jak powszechnie wiadomo, używanie substancji tego typu wiąże się ze zwiększonym ryzykiem raka gardła, języka czy jamy ustnej. Alkohol wysusza usta, zmienia naturalne pH, niszczy śluzową powłokę ochronną... 

fot. domowe płyny do płukania ust


Właśnie z tego powodu postanowiłam zebrać z forum i blogów przepisy na proste w przygotowaniu, naturalne, domowe płyny do płukania ust. Oto one.


Płyn do płukania ust z rozmarynu – przepis hetmanka

Napar z rozmarynu to nic innego jak herbatka sporządzona z rozmarynu lekarskiego. To wspaniały środek odświeżający i kojący.
  • Zaparzamy kilka łyżeczek suszonych liści rozmarynu w pół litrze wody.  
  • Czekamy około 30 minut pod przykryciem. 
  • Następnie płyn przepuszczamy przez sito lub gazę i odstawiamy do lodówki. 
Można go stosować każdego ranka, a nawet kilka razy w ciągu dnia.


Płyn do płukania ust z melisy – przepis hetmanka

Napar z melisy przygotowujemy podobnie jak napar z rozmarynu.
  • 5 g liści melisy zalewamy 100 ml gorącej wody. 
  • Zostawiamy 15 minut pod przykryciem. 
  • Płyn odcedzamy, przelewamy do naczynia,  a część niewykorzystana trafia do lodówki. 
Mikstura pomaga w przypadku aft, zapaleń i ranek.


Płyn do płukania ust na bazie słonej wody – przepis rathri

Nie każdy o tym wie, ale najprostszym sposobem oczyszczającym jamę ustną jest:
  • Płukanie jej przez 30 sekund zwykłą, czystą wodą tuż po zakończonym posiłku, w tym także po piciu soków owocowych i napojów słodzonych. 
  • Innym bardzo skutecznym płynem do odświeżenia jamy ustnej jest lekko posolona woda. 
Ja wykorzystuję do tego sól z morza martwego. Płukanie nią to łatwa metoda na pozbycie się resztek pokarmowych i przywrócenie naturalnego pH. Po umyciu ust roztworem soli kuchennej, należy znów przepłukać je czystą wodą. 


Płyn do płukania ust goździkowo-miętowy  przepis agnieszka

Potrzebne będzie:
250 ml wody, łyżeczka goździków, łyżeczka startego cynamonu, łyżeczka ekstraktu z mięty, 2 łyżeczki drobno posiekanej świeżej natki pietruszki.
  • Na początku doprowadzamy do wrzenia odmierzoną ilość wody w rondelku, a następnie dodajemy pozostałe składniki. 
  • Miksturę gotujemy przez pięć minut, po czym przecedzamy przez sito. 
  • Po ostudzenia medykament jest gotowy do użytkowania. 
Mikstura nadaje się do przechowywania w lodówce.


Płyn do płukania ust z szałwią – przepis mojego autorstwa ;D

  • 2 – 3 g szałwii zalać ½ szklanki wrzącej wody. 
  • Zaparzać pod przykryciem około 15 minut. 
  • Płukać gardło i jamę ustną kilka razy dziennie.
Uwaga: Nie należy stosować szałwii w czasie ciąży i karmienia piersią. Płyn nadaje się do stosowania maksymalnie 3 dni w tygodniu. 


Przeczytaj także:

7 receptur na kosmetyki z warzyw i owoców z wykorzystaniem wyciskarki

7 receptur na kosmetyki z warzyw i owoców z wykorzystaniem wyciskarki

Wkrótce wakacje, a nasze włosy są przesuszone, cera matowa, i do tego jeszcze opuchnięte oczy. Nic nie pomaga, a my tracimy głowę, czas i pieniądze w poszukiwaniu idealnych kosmetyków. Może by tak zajrzeć do lodówki? ... więcej »
Fototyp skóry – ochrona przeciwsłoneczna

Fototyp skóry – ochrona przeciwsłoneczna

Stosowanie właściwej ochrony słonecznej chroni naszą skórę przed poparzeniami oraz negatywnymi skutkami działania promieni UV. Wrażliwość skóry na promieniowanie UV jest różna u osób z różnym fototypem skóry. ... więcej »
DIY- krem z filtrem mineralnym

DIY- krem z filtrem mineralnym

Niektóre oleje, masła i olejki eteryczne zawierają naturalne składniki zapewniające ochronę przed promieniowaniem UV. Jakie w takim razie składniki wybrać, aby samodzielnie przygotować skuteczny krem z filtrem? ... więcej »
Kąpiele lecznicze liść brzozy

Kąpiele lecznicze liść brzozy

Kąpiele lecznicze łagodzą podrażnienia skóry i likwidują świąd. Skutecznie poprawiają ogólne samopoczucie i relaksują nas po stresującym dniu pracy. Warto podnieść ich walory lecznicze dodaniem do nich odpowiedniego wywaru z ziół. ... więcej »
Maseczka migdałowa na zniszczone dłonie

Maseczka migdałowa na zniszczone dłonie

Migdały wygładzają, natłuszczają i wzmacniają skórę. Nic więc dziwnego, że maseczka z ich udziałem doskonale nadaje się do pielęgnacji zniszczonych dłoni. Można ją także stosować na wysuszoną skórę na łokciach i kolanach. Chętni,... więcej »


Jeśli chcesz w pełni korzystać z możliwości i funkcjonalnosci serwisu Ekorodzice.pl, dołącz do nas! Rejestracja nie zajmie Ci więcej niż 2 minuty!

Najnowsze na blogach

Z wykształcenia ekonomistka i psychografolog dziecięcy, zwolenniczka upcyklingu, zapalona swapowiczka. Na co dzień prowadzi portal Ekorodzice.pl, organizuje ekologiczne eventy oraz prowadzi recyklingowe warsztaty. Lubi eksperymentować w kuchni, zwłaszcza z dzikimi roślinami. Wyszukuje na zagranicznych portalach i blogach nowinki dotyczące zdrowego stylu życia. Jej pasją jest sport (joga, narty biegowe, wspinaczka, rolki, rower) i podróże – te małe i duże. Stara się, aby w erze gloryfikacji konsumpcji stosunki międzyludzkie nie stały się… zbędnymi śmieciami!

Kontakt:
 biuro(małpa) ekorodzice.pl
Zobacz wszystkie »
Jak wzmacniasz odporność dziecka?
Zdaje się na medycynę ludową np. podaje mu zioła
Podaje mu suplementy diety i syropy dostępne w aptece.
Stawiam na ruch i zdrową, zbilansowana dietę!
Co bym nie robił (a) to i tak kończy się na L4 ;/
Nic nie robię. Dziecko musi chorować, żeby nabyć odporność w wieku dojrzałym...
Inna