Ekorodzice

5 przepisów na domowy płyn do płukania ust

Autor: zebrała Jolanta Walczyk 2013.07.02, 15:52

Płyny do płukania ust to głównie woda z alkoholem, fluorem i chemicznymi substancjami. Jak powszechnie wiadomo, używanie substancji tego typu wiąże się ze zwiększonym ryzykiem raka gardła, języka czy jamy ustnej. Alkohol wysusza usta, zmienia naturalne pH, niszczy śluzową powłokę ochronną... 

fot. domowe płyny do płukania ust


Właśnie z tego powodu postanowiłam zebrać z forum i blogów przepisy na proste w przygotowaniu, naturalne, domowe płyny do płukania ust. Oto one.


Płyn do płukania ust z rozmarynu – przepis hetmanka

Napar z rozmarynu to nic innego jak herbatka sporządzona z rozmarynu lekarskiego. To wspaniały środek odświeżający i kojący.
  • Zaparzamy kilka łyżeczek suszonych liści rozmarynu w pół litrze wody.  
  • Czekamy około 30 minut pod przykryciem. 
  • Następnie płyn przepuszczamy przez sito lub gazę i odstawiamy do lodówki. 
Można go stosować każdego ranka, a nawet kilka razy w ciągu dnia.


Płyn do płukania ust z melisy – przepis hetmanka

Napar z melisy przygotowujemy podobnie jak napar z rozmarynu.
  • 5 g liści melisy zalewamy 100 ml gorącej wody. 
  • Zostawiamy 15 minut pod przykryciem. 
  • Płyn odcedzamy, przelewamy do naczynia,  a część niewykorzystana trafia do lodówki. 
Mikstura pomaga w przypadku aft, zapaleń i ranek.


Płyn do płukania ust na bazie słonej wody – przepis rathri

Nie każdy o tym wie, ale najprostszym sposobem oczyszczającym jamę ustną jest:
  • Płukanie jej przez 30 sekund zwykłą, czystą wodą tuż po zakończonym posiłku, w tym także po piciu soków owocowych i napojów słodzonych. 
  • Innym bardzo skutecznym płynem do odświeżenia jamy ustnej jest lekko posolona woda. 
Ja wykorzystuję do tego sól z morza martwego. Płukanie nią to łatwa metoda na pozbycie się resztek pokarmowych i przywrócenie naturalnego pH. Po umyciu ust roztworem soli kuchennej, należy znów przepłukać je czystą wodą. 


Płyn do płukania ust goździkowo-miętowy  przepis agnieszka

Potrzebne będzie:
250 ml wody, łyżeczka goździków, łyżeczka startego cynamonu, łyżeczka ekstraktu z mięty, 2 łyżeczki drobno posiekanej świeżej natki pietruszki.
  • Na początku doprowadzamy do wrzenia odmierzoną ilość wody w rondelku, a następnie dodajemy pozostałe składniki. 
  • Miksturę gotujemy przez pięć minut, po czym przecedzamy przez sito. 
  • Po ostudzenia medykament jest gotowy do użytkowania. 
Mikstura nadaje się do przechowywania w lodówce.


Płyn do płukania ust z szałwią – przepis mojego autorstwa ;D

  • 2 – 3 g szałwii zalać ½ szklanki wrzącej wody. 
  • Zaparzać pod przykryciem około 15 minut. 
  • Płukać gardło i jamę ustną kilka razy dziennie.
Uwaga: Nie należy stosować szałwii w czasie ciąży i karmienia piersią. Płyn nadaje się do stosowania maksymalnie 3 dni w tygodniu. 


Przeczytaj także:

Domowe sposoby na dłonie i paznokcie

Domowe sposoby na dłonie i paznokcie

Silne, lśniące i zdrowe paznokcie... Brzmi interesująco? A będziej jeszcze ciekawiej. Wszystkie zabiegi na dłonie, które dla Was przygotowaliśmy, przygotujecie nie wychodząc z domu. Większość składników znajdziecie we własnej kuchni albo... więcej »
Naturalne mydło SAVON NOIR

Naturalne mydło SAVON NOIR

SAVON NOIR to wyjątkowe naturalne mydło wytwarzane tradycyjnymi metodami w Maroku z czarnych oliwek i oleju oliwnego. Na całym świecie znane jest jako produkt o wprost magicznych walorach pielęgnacyjnych. Uzyskiwane jest z mieszanki powstałej... więcej »
Rozkwitnij na wiosnę

Rozkwitnij na wiosnę

Czy tylko skóra niemowlaka może być gładka, jędrna i mieć brzoskwiniowy kolor? Niekoniecznie. Jednak trzeba włożyć sporo wysiłku, żeby zostać właścicielem odpowiednio zadbanej i nawilżonej skóry. Zwłaszcza, że każda część naszego... więcej »
Plaster na wągry

Plaster na wągry

Zaskórniki, nazywane potocznie wągrami, są niepożądanym, ale częstym dodatkiem na naszej twarzy. Najczęściej pojawiają się na nosie i brodzie. Jak stoczyć zwycięską walkę z tymi natarczywymi intruzami? Pomoże nam w tym domowy plaster na... więcej »
Wpływ diety na zaostrzenie atopowego zapalenia skóry u dzieci

Wpływ diety na zaostrzenie atopowego zapalenia skóry u dzieci

Atopowe zapalenie skóry jest uciążliwą chorobą przewlekłą, która powoduje dyskomfort w wielu sferach życia, obniża jego jakość. Przyczynia się do tego głównie obecność świądu, który negatywnie wpływa między innymi na nastrój... więcej »


Jeśli chcesz w pełni korzystać z możliwości i funkcjonalnosci serwisu Ekorodzice.pl, dołącz do nas! Rejestracja nie zajmie Ci więcej niż 2 minuty!

Najnowsze na blogach

Z wykształcenia ekonomistka i psychografolog dziecięcy, zwolenniczka upcyklingu, zapalona swapowiczka. Na co dzień prowadzi portal Ekorodzice.pl, organizuje ekologiczne eventy oraz prowadzi recyklingowe warsztaty. Lubi eksperymentować w kuchni, zwłaszcza z dzikimi roślinami. Wyszukuje na zagranicznych portalach i blogach nowinki dotyczące zdrowego stylu życia. Jej pasją jest sport (joga, narty biegowe, wspinaczka, rolki, rower) i podróże – te małe i duże. Stara się, aby w erze gloryfikacji konsumpcji stosunki międzyludzkie nie stały się… zbędnymi śmieciami!

Kontakt:
 biuro(małpa) ekorodzice.pl
Zobacz wszystkie »
Najlepsze prezenty świąteczne
zrobione własnoręcznie np. techniką decoupage
praktyczne, takie które przydadzą się w domu, a nie będą tylko ozdobą
dobra książka - ma szanse trafić w gust każdego
karta podarunkowa
inne