Prawidłowa higiena jamy ustnej ma ogromny wpływ na zęby stałe, które będą wyrzynały się w przyszłości oraz stan zdrowia dziecka. W dzisiejszych czasach znacznie rośnie świadomość społeczna na temat tego problemu, dzięki czemu coraz mniej dzieci narażona jest na poważne problemy stomatologiczne. Na uzębienie ma wpływ postępowanie rodziców i wyrobienie u dzieci odpowiednich nawyków, które będą procentowały przez długie lata.

Kiedy i w jaki sposób rozpocząć czyszczenie jamy ustnej?

Zawiązki zębów zaczynają wykształcać się pomiędzy 2, a 4 miesiącem ciąży, dlatego od samego początku powinno się suplementować odpowiednie witaminy i minerały, m.in. żelazo, fosfor, witaminy A, D, E i K oraz fluor. Natomiast w przypadku noworodków higienę jamy ustnej należy zacząć od oczyszczania dziąseł oraz języka z resztek po jedzeniu, za pomocą jałowej gazy nawiniętej na palec i zwilżonej przegotowaną wodą. Takie postępowanie chroni przed rozwojem bakterii i grzybów oraz zapewni odpowiednie podłoże do wyrośnięcia pierwszych zębów. Gdy około 6 miesiąca życia pojawi się pierwsze uzębienie można sięgnąć po odpowiednią szczoteczkę (mała i z delikatnym włosiem) oraz pastę do zębów dla niemowląt i czyścić zęby 2 razy dziennie. Następnie kiedy dziecko osiąga już pewną sprawność ruchową, powinno być zachęcane przez rodziców do szczotkowania zębów i wykonywać to samodzielnie. Dodatkowo warto umówić u stomatologa pierwszą wizytę tzw. adaptacyjną, w celu wykształcenia u dziecka pozytywnego nastawienia do kolejnych wizyt.

Jak zapobiegać rozwojowi próchnicy?

Próchnica to choroba demineralizacyjna zębów, wywołana przez bakterie próchnicotwórcze, których rozwój podyktowany jest złą higieną jamy ustnej, dietą bogatą w cukry oraz osobistą podatnością zębów. Przed rozwojem próchnicy chroni regularne i prawidłowe szczotkowanie zębów przy użyciu pasty zawierającej fluor oraz płukanie jamy ustnej. W tym celu warto zasięgnąć porady lekarza stomatologa lub higienistki stomatologicznej, która pomoże i poinstruuje dziecko w wykonywaniu tej czynności. Ponadto, gdy zaczynają pojawiać się zęby stałe należy pamiętać o oczyszczaniu przestrzeni między zębami za pomocą nitki dentystycznej, co zapobiegnie rozwojowi bakterii, które mogą powodować choroby przyzębia. Kolejnym elementem zapobiegającym próchnicy jest zdrowa dieta. Należy unikać słodkich przekąsek i dosładzanych napojów, na rzecz warzyw, niesłodzonych herbat, ziół oraz czystej wody. Bardzo ważne jest to, aby po ostatnim posiłku w ciągu dnia i po umyciu zębów, dziecko nie spożywało już żadnych pokarmów i napojów zawierających cukry.

Zmiany na śluzówkach jamy ustnej- skąd się biorą i jak postępować?

Jednym z najczęstszych zmian w błonie śluzowej jamy ustnej u dzieci są urazy mechaniczne. Mogą powstawać na skutek przygryzania wewnętrznej strony policzków oraz języka podczas jedzenia, a także zbyt intensywnego szczotkowania. Mogą ulegać utrwaleniu w postaci linijnych zgrubień i rogowacenia. Innym przykładem są niewielkie ogniska zakażeń grzybiczych tzw. pleśniawki, które powstają na zmienionym zapalnie i zaczerwienionym podłożu w postaci białawych plam. Najczęściej pojawiają się na skutek niewłaściwej higieny jamy ustnej oraz przy spadku odporności. W tym przypadku trzeba zastosować odpowiednie leczenie przeciwgrzybicze, najlepiej po konsultacji z lekarzem. Natomiast gdy dziecko skarży się na dużą bolesność zmiany, która z wyglądu przypomina owrzodzenie, może to sugerować afty. W tym celu leczenie można rozpocząć od preparatów przynoszących ulgę i ułatwiających gojenie. Takim preparatem może być Anaftin Żel, który szybko łagodzi dolegliwości bólowe i wspomaga gojenie uszkodzonych tkanek w  jamie ustnej.