Będąc świadomą eko mamą, starasz się przekazać swojemu dziecku jak najwięcej zdrowych nawyków. Uczysz, jak żyć w zgodzie z naturą. W trosce o rozwój malucha, karmisz go ekologiczną żywnością – to duży kapitał na przyszłość!
fot. www.sxc.hu
Kiedy zacząć inwestować w zdrowie malucha?
Odpowiedź jest jedna: od momentu, w którym dowiesz się, że Wasza rodzina się powiększy. Przez cały okres ciąży i karmienia staraj się odżywiać tylko ekologicznymi produktami. Zdrową dietę kontynuuj także, kiedy wprowadzisz pierwsze stałe posiłki do menu niemowlaka.
Co oznacza eko certyfikat?
Zwracaj uwagę, czy produkty, które podajesz dziecku posiadają certyfikaty. Tylko certyfikowana żywność jest pozbawiona szkodliwych substancji, które często występują w konwencjonalnych produktach. Zanim wrzucisz coś do koszyka, zwróć uwagę na oznaczenia znajdujące się na produktach.
Wszystkie ekologiczne dania gotowe proponowane malcom, jak kaszki i mleka modyfikowane, podlegają najbardziej surowym przepisom żywieniowym. Zanim trafią na półki supermarketu, muszą sprostać najwyższym wymogom produkcji. Surowce użyte do wytworzenia dań dla dzieci w 100% muszą też spełniać wszystkie kryteria jakościowe. Zarówno proces wytwarzania, jak i kontroli przebiega z największą dokładnością. Będąc eko mamą, możesz więc być pewna, że dajesz swojemu dziecku zdrowie już od pierwszych chwil życia.
A tymczasem w ekologicznych gospodarstwach… Certyfikacja oraz liczne kontrole gwarantują, że ekologiczne posiłki dla niemowląt składają się wyłącznie z surowców uprawianych z dbałością i troską o środowisko. Co to tak naprawdę oznacza? W ekologicznych gospodarstwach nie stosuje się nawozów sztucznych i chemicznych środków ochrony roślin. Gotowe dania mięsne przeznaczone dla dzieci nawet w najmniejszym stopniu nie są skażone hormonami czy regulatorami wzrostu. Cały proces chowu odbywa się bez użycia środków chemicznych.
Gdzie na eko zakupy?
Ci, którzy zdążyli pokochać zdrowy styl bycia i eko żywność, mają zapewne ulubione sklepy z żywnością ekologiczną, w których szukają swoich przysmaków. Tym, którzy eko produkty kupują np. podczas weekendowego shoppingu, warto polecić hipermarkety. W ich obrębie są zazwyczaj świetnie wyposażone stoiska z żywnością ekologiczną – w tym także dedykowaną najmłodszym konsumentom. Nie zaszkodzi również przeszukać sieci – sklepy internetowe mają niekiedy unikatowe produkty, których nie dostaniemy w tradycyjnych miejscach.
Co tu dużo pisać… Skoro wiadomo, że naturalny wybór jest zawsze najlepszy, a z babcinymi przepisami mało kto może konkurować. Tym razem przygotowaliśmy dla Was naturalne sposoby na dziecięce dolegliwości.
Miksowane jedzenie, kolorowe papki, odliczanie kolejnych łyżeczek… Z Baby-led weaning możesz o tym zapomnieć. Daj bobasowi wybór i pozwól mu na samodzielne jedzenie. Każde niemowlę wie, co dla niego najlepsze.
Przeczytałam publikowany na stronie artykuł "Mleko zastępcze - przepisy". Mam 2,5 miesięczne dziecko, które karmię mlekiem modyfikowanym. Niestety, od początku nie mam mleka. Chciałabym się dowiedzieć: czy wszystkie mieszanki opisane na stronie nadają się do karmienia tak małego dziecka?; czy mogę zrobić więcej mleka, by starczyło na cały dzień i przechowywać je w lodówce?
Kiedy następnym razem twój maluch będzie przeziębiony, nie biegnij od razu do apteki po leki bez recepty! Idź za przykładem Kubusia Puchatka i zafunduj swojej pociesze "małe co nieco". Oczywiście nie polecamy nikomu spałaszowania całego dzbanuszka miodu. Jednak niewielka jego ilość może zdziałać cuda...
Kisiel domowej roboty ma wiele zalet. Można go przygotować w kilka minut, ma niepowtarzalny smak, a dzieci uwielbiają szukać w nim całych kawałków owoców! Poznajcie przepis stary jak świat, o którym przypomniała nam użytkowniczka maciejka.
Nie każdy z nas może sobie pozwolić na domowy ogródek z ziół we własnym mieszkaniu. Natomiast każdy jest w stanie przygotować sobie mrożony ogródek z ziół we własnej lodówce! Zioła najpierw należy umyć i posiekać, a następnie przełożyć do szczelnych pojemników. Można mrozić w każdym woreczku jeden gatunek roślin albo robić z nich mieszanki. Najlepiej wykorzystać w tym celu: lubczyk, cząber, koperek, rozmaryn, tymianek, melisę, mięte, natkę pietruszki oraz majeranek. Radzimy mrozić zioła, ponieważ mają o wiele więcej witamin i aromatu niż ich suszone odpowiedniki!
Nie każdy z nas może sobie pozwolić na domowy ogródek z ziół we własnym mieszkaniu. Natomiast każdy jest w stanie przygotować sobie mrożony ogródek z ziół we własnej lodówce! Zioła najpierw należy umyć i posiekać, a następnie przełożyć do szczelnych pojemników. Można mrozić w każdym woreczku jeden gatunek roślin albo robić z nich mieszanki. Najlepiej wykorzystać w tym celu: lubczyk, cząber, koperek, rozmaryn, tymianek, melisę, mięte, natkę pietruszki oraz majeranek. Radzimy mrozić zioła, ponieważ mają o wiele więcej witamin i aromatu niż ich suszone odpowiedniki!
1001 pytań i odpowiedzi na kazdy temat. Jeżeli chcesz się dowiedzieć więcej zajrzyj tutaj.
