Ekorodzice

Zgaga – powszechna dolegliwość okresu ciąży

Autor: Artykuł rekomendacyjny 2019.07.11, 08:04

Czas ciąży i połogu to wyjątkowe chwile w życiu każdej kobiety. To także ogromny wysiłek dla organizmu przyszłej mamy i dość częste ciążowe dolegliwości, które mogą pojawić się w każdym okresie ciąży. Jednym z częstych problemów zdrowotnych jest zgaga objawiająca się uczuciem pieczenia i palenia w przełyku oraz cofaniem się treści żołądkowej z powrotem do gardła.

Dlaczego zgaga dokucza ciężarnym?

Ten problem pojawia się najpowszechniej pod koniec ciąży, w ostatnim trymestrze, czyli trzech końcowych miesiącach ciąży. W tym okresie dotyczy nawet ponad 70 procent kobiet. Dzieje się tak z powodu zmian hormonalnych w organizmie ciężarnej, w wyniku których rozluźnieniu ulegają mięśnie m.in. zwieracz przełyku. Zgagę powoduje także nacisk rosnącego w macicy dziecka na żołądek. Warto pamiętać o tym, że zgaga w ciąży nie ma wpływu na rosnące w brzuchu maleństwo, ale potrafi skutecznie uprzykrzyć życie przyszłej mamie.

Dokuczliwe objawy zgagi w ciąży

Wśród najczęstszych objawów zgagi można wymienić:

  • dolegliwości bólowe w okolicy klatki piersiowej i mostka;
  • uczucie palenia w klatce piersiowej lub gardle;
  • pojawienie się żrącego płynu o kwaśnym lub słonym posmaku w tylnej części gardła;
  • problemy z przełykaniem.

Skuteczny i bezpieczny lek na zgagę w ciąży

W okresie ciąży należy bardzo uważnie stosować wszelkie leki, ze względu na ich potencjalnie szkodliwy wpływ na płód. Dobra wiadomość dla wszystkich przyszłych mam, zadających sobie pytanie: co na zgagę w ciąży, jest taka, że istnieje skuteczny i w pełni bezpieczny lek – Rennie®. Lek ten, dzięki dwóm naturalnym składnikom: węglanowi wapnia i węglanowi magnezu, szybko zobojętnia kwasy żołądkowe. Ta prosta i skuteczna formuła działa już w czasie dwóch minut od przyjęcia tabletki. Co ważne, Rennie działa miejscowo, nie wchłania się do krwiobiegu, dlatego może być bezpiecznie zażywany w okresie ciąży. Oczywiście, jak każdy lek, powinien być stosowany zgodnie z zaleceniami, w odpowiedniej dawce, nie długotrwale. Wszelkie wątpliwości związane z przyjmowaniem jakichkolwiek leków w okresie ciąży i karmienia piersią, zawsze warto skonsultować z lekarzem lub farmaceutą.

Skuteczne sposoby na zmniejszenie zgagi w okresie ciąży

Nie zawsze można całkowicie wyeliminować dokuczliwą zgagę w czasie ciąży, ale istnieje szereg skutecznych sposobów pozwalających na zmniejszenie tej dolegliwości. Należą do nich:

  • Spokojne jedzenie, bez nadmiernego pośpiechu i przełykania dużych kęsów.
  • Jedzenie kilku – pięciu do nawet sześciu – lżejszych posiłków w ciągu dnia, zamiast trzech dużych porcji.
  • Wydłużenie przerwy między ostatnim posiłkiem, a snem i jedzenie lekkostrawnej kolacji.
  • Niekładzenie się bezpośrednio po posiłku, ponieważ pozycja horyzontalna ułatwia przedostawanie się treści żołądkowej z powrotem do przełyku.
  • Spanie, szczególnie w ostatnim okresie ciąży, z tułowiem ułożonym wyżej od reszty ciała np. na kilku poduszkach.
  • Unikanie stresu, medytacje, techniki relaksacyjne i odprężające.

Kolejna dobra wiadomość dla kobiet zmagających się ze zgagą jest taka, że ta przykra dolegliwość mija zazwyczaj zaraz po porodzie.



Przeczytaj także:

Zmniejszenie rachunków za prąd

Zmniejszenie rachunków za prąd

Zapewne nikt z nas nie lubi niepotrzebnie wydawać dużych pieniędzy. Opłaty za zużycie energii elektrycznej potrafią być naprawdę zaskakująco wysokie, warto więc poznać mechanizmy oraz rozwiązania, które pozwolą nam na bardziej pozytywne... więcej »
Dokarmianie ptaków zimą

Dokarmianie ptaków zimą

Dokarmianie ptaków, dla nas mieszczuchów, jest często jedynym sposobem na bezpośredni kontakt z dziką przyroda. Lubimy razem z dziećmi obserwować ptaki podczas jedzenia w mroźne, zimowe dni. Jednak, czy taka okazjonalna troska jest też dobra... więcej »
Samochód dla rodziców – mały czy duży?

Samochód dla rodziców – mały czy duży?

Wybór odpowiedniej wielkości samochodu dla rodziny może sprawić wiele trudności. Z jednej strony zależy nam na przestronności i wygodzie, ważny jest też pojemny bagażnik. Z drugiej strony – w zatłoczonych miastach zdecydowanie łatwiej poruszać... więcej »
Aranżacja pokoju nastolatka – wybieramy tapetę marzeń!

Aranżacja pokoju nastolatka – wybieramy tapetę marzeń!

Aranżacja pokoju nastolatka to prawdziwe wyzwanie dla rodzica. Wnętrze trzeba urządzić nie tylko funkcjonalnie, ale także modnie i estetycznie, aby sprostało najbardziej nawet wymagającej krytyce. Jeśli zastanawiasz się od czego zacząć, to... więcej »
Dlaczego warto zainteresować się budownictwem energooszczędnym?

Dlaczego warto zainteresować się budownictwem energooszczędnym?

Świadomość dotycząca korzyści, jakie dają domy energooszczędne, jest w Polsce coraz większa, jednak wciąż niewystarczająca. Tymczasem budownictwo energooszczędne nie tylko pozwoli Ci zamieszkać w domu niosącym rokrocznie ogromne oszczędności,... więcej »


Jak wzmacniasz odporność dziecka?
Zdaje się na medycynę ludową np. podaje mu zioła
Podaje mu suplementy diety i syropy dostępne w aptece.
Stawiam na ruch i zdrową, zbilansowana dietę!
Co bym nie robił (a) to i tak kończy się na L4 ;/
Nic nie robię. Dziecko musi chorować, żeby nabyć odporność w wieku dojrzałym...
Inna