Truskawkowy koktajl z kaszy jaglanej
Autor: użytkowniczka portalu Ekorodzice.pl: edymal 2015.07.06, 09:33Odżywczy koktajl z sezonowymi owocami idealnie nadaje się na upalne dni. Dziś proponujemy Wam zdrowy napój z truskawkami według pomysłu użytkowniczki naszego portalu. Na zdrowie!
fot. Truskawkowy koktajl z kaszy jaglanej
- truskawki
- kasza jaglana
- Miksuję 4 - 5 łyżek ugotowanej kaszy ze szklanką truskawek (robi się gęsty jogurt).
- Dosładzam wedle uznania i dodaję resztę truskawek.
- Ważne by początkowo nie dodać wszystkich truskawek - bo gęsty koktajl lepiej się miksuje.
ZOBACZCIE KONIECZNIE: Jak gotować kaszę jaglaną?
Źródło: zdjęcie: www.freeimages.com
Przeczytaj także:
Kotlety ziemniaczano-warzywne
Często chcemy ugotować coś zdrowego i taniego zarazem, ale pomysłu brak. Przychodzimy Wam z pomocą. Koniecznie wypróbujcie kotleciki ziemniaczano- warzywnych naszej ekspertki żywieniowej Iwony Koprowskiej. ... więcej »
Zdrowe frytki z frytkownicy? Jest na to sposób
Czy frytki z zasady muszą być niezdrowe? Niekoniecznie! Oczywiście frytki z popularnych restauracji fast food to cichy zabójca. Jednak istnieją urządzenia do smażenia beztłuszczowego tych ulubionych przekąsek Naszych dzieci. Można w nich przyrządzać... więcej »
Piernik z marchwi
Święta tuż, tuż, a pomysłów na zdrowe słodkości w głowie brak? Nie martwcie się! Mamy dla was przepis na zdrowy i szybki w przygotowaniu piernik z marchwi, który nie zawiedzie nawet największego miłośnika deserów... więcej »
Zaparcia przedszkolaka
Małe dzieci często mają trudności z wypróżnianiem, Problemy z wzdętym brzuszkiem najczęściej są spowodowane złą dietą lub brakiem ruchu. Najwyższy czas to zmienić! Sprawdź, co możesz zrobić, gdy twój maluch cierpi... ... więcej »
Zdrowe przekąski
W czasie świąt czy "tłustych czwartków" dobrze jest pozwalać sobie na przyjemności z umiarem. Czyli jeść tak, jak na co dzień, normalne dla nas porcje, unikać przejedzenia. Warto wybierać zdrowe przekąski. Jak bez większych wyrzeczeń... więcej »
Jak układać ubrania w szafie?
Farbujące ubrania
Zapach gotowanej kapusty, kalafiora i bruksele
Quizy
1001 pytań i odpowiedzi na kazdy temat. Jeżeli chcesz się dowiedzieć więcej zajrzyj tutaj.
- Czy pieluchy wielorazowe nie mają przed Tobą tajemnic?
- Ile wiesz nt. karmienia piersią?
- Czy grozi ci pregoreksja?
Copyright 2010-2026 EKORODZICE.PL