Warto również zadbać o stan swojej wątroby. Niewłaściwy i niehigieniczny tryb życia prowadzi do zaburzenia w meridianie wątroby objawiające się kandydozą, małą ilością lub brakiem plemników, impotencją. Zaburzenie w meridianie nerki powoduje choroby prostaty u mężczyzn, macicy u kobiet, a w meridianie pęcherzyka żółciowego zaburzenia związane z poziomem estrogenów i progesterenonu.

Aby nie dopuścić do zaburzeń w tych meridianach lub je zniwelować, należy unikać:

• przetworzonych, rafinowanych produktów, dań typu fast food, napojów gazowanych, kawy, papierosów;
  
  
• pieczywa, makaronów i inne produktów z białej mąki, gdyż wytwarzają śluz i wilgoć w organizmie, zwalniając metabolizm i powodując odkładanie się tłuszczu;
  
  
• zimnych produktów i napojów - żołądek lubi ciepło i aby mieć energię, którą przekaże do innych narządów, potrzebuje ciepła;
  
  
• słodyczy, od czasu do czasu można pozwolić sobie na słodycze o niskim IG, które są dostępne w sklepach ze zdrową, ekologiczną żywnością;
  
  
• produktów mlecznych, w szczególności mleko krowie, które upośledza funkcjonowanie jelita grubego, powodując w nim procesy gnilne utrudniające jakiekolwiek trawienie;
  
  
• mrożonek, ponieważ nie posiadają energii chi, przez co są trudniejsze do strawienia i nie mają wartości odżywczych;
  
  
• owoców cytrusowych, które są wyziębiające, szczególnie w okresie zimy.

Aby wspomóc swój organizm i niwelować zaburzenia, polecam:

1. Na czczo szklanka ciepłej wody lub szklanka siemienia lnianego ( 2 łyżki siemienia wsypać do szklanki, zalać wodą w temp. 80 stopni, rano po dolaniu ciepłej wody wypić;
   
   
2. Ciepłe śniadania na bazie płatków owsianych, kaszy jaglanej;
   
   
3. SEZONOWE owoce i warzywa gdyż posiadają najwięcej witamin i nie są sztucznie odżywiane;
   
   
4. Pełnowartościowe zboża, które tak jak pełnowartościowe warzywa mają zdolność wiązania substancji toksycznych w naszym organizmie, pomagając w ich usuwaniu;
   
   
5. Razowe pieczywo i makarony;
   
   
6. Jeśli to możliwe, zrezygnowanie z mięsa, a jeśli nie, zrezygnowanie z tłustych mięs;
   
   
7. Ciepłe zupy;
   
   
8. Herbaty ziołowe, yerba mate zamiast kawy;
   
   
9. Kiełki ze względu na mnóstwo wartości odżywczych; 
   
   
10. Orzechy
    
    
11. Oliwę z oliwek;
    
    
12. Marchew, ziemniaki, pietruszka, buraki;
    
    
13. Rośliny strączkowe.

---

fot. www.adamjasinski.pl

Autorka artykułu: Małgorzata Maj

Dyplomowany refleksolog, fizjoterapeuta, ekolożka z przekonania i zamiłowania, zwolenniczka holistycznego podejścia do człowieka. Na co dzień propaguje zdrowe podejście do żywienia i życia, wykorzystując refleksologię oraz medycynę chińską.

Starcie się o upragnione dziecko przez dłuższy czas, a mimo tego podwójna kreska na teście ciążowym się nie pojawia? Nie martwcie się, medycyna niekonwencjonalna tłumaczy przyczyny oraz podaje sposoby rozwiązania wielu problemów. Proste zmiany w diecie, trybie życia czy akupresura stanowią antidotum na zmiany czynnościowe zakłócające możliwość poczęcia dziecka.