Chyba Ci chodziło o ksylitol? Nie jestem dietetykiem, ale interesuje się zdrową dietą i z tego co się orientuje głównym powodem, dlaczego warto nie spożywać cukru to fakt, że znacząco obniża odporność organizmu. Biały cukier niszczy błonę śluzową jelit, co powoduje spadek odporności. Jelita w ok. 80% odpowiadają za naszą odporność. Druga ważna kwestia to zakwaszenie organizmu oraz związane z nim chroniczne zmęczenie, senność.
Możesz cukier spokojnie zastąpić melasą, ksylitolem lub miodem. Z pewnością to lepsze słodziki niż cukier, nawet ten brązowy ( niektóre brązowe cukry są jedynie barwione na brązowo pakowane do drogich torebek i sprzedawane drożej).
1001 pytań i odpowiedzi na kazdy temat. Jeżeli chcesz się dowiedzieć więcej zajrzyj tutaj.