- Start
- TESTY PRODUKTÓW
- Porady Ekspertów
- Zabawy dla dzieci
- EkoMama
- Pani EkoDomu
- EKOTATA
- Forum Rodziców
- Galeria
- Szafing
hkama
(postów: 197)
Użytkownik portalu
 |
2010.05.08 11:29
U mnie niestety bezlekowe nie dawały już rady, no ale od lat walczę z migrenami a to już dłuższa bajka.
Z bezlekowych pomaga dieta np. wzbogacenie jej w produkty bogate w magnez, ograniczenie produktów wywołujących bóle głowy, czasami wypicie mięty, meliski, zimne okłady, troszkę spokoju, dotlenienie organizmu, picie przynajmniej dwóch litrów płynów nie wyskokowych :) dziennie. Jak sobie jeszcze coś przypomnę to dopiszę :)
Z bezlekowych pomaga dieta np. wzbogacenie jej w produkty bogate w magnez, ograniczenie produktów wywołujących bóle głowy, czasami wypicie mięty, meliski, zimne okłady, troszkę spokoju, dotlenienie organizmu, picie przynajmniej dwóch litrów płynów nie wyskokowych :) dziennie. Jak sobie jeszcze coś przypomnę to dopiszę :)
mama_stasia
(postów: 82)
Użytkownik portalu
|
2010.05.08 18:41
Warto wypróbować różnego rodzaju techniki relaksacyjne. Mnie pomagają. Spróbuj wykonać:
- energiczne ruchy brwiami - unoszenie i opuszczanie,
- energiczne ruchy brwiami z każdą z brwi oddzielnie - unoszenie i opuszczanie,
- zaciskanie powiek i szybkie ich otwieranie,
- zamykanie każdego oka oddzielnie połączone z napinaniem jednej strony twarzy,
- kilkakrotne marszczenie nosa,
- ruchy dolną szczęką przy otwartych ustach
- szerokie powolne ruchy otwierania i zamykania ust.
Kiedyś znalazłam te metodę w jakiejś książce i z powodzeniem stosuje do dziś:)
- energiczne ruchy brwiami - unoszenie i opuszczanie,
- energiczne ruchy brwiami z każdą z brwi oddzielnie - unoszenie i opuszczanie,
- zaciskanie powiek i szybkie ich otwieranie,
- zamykanie każdego oka oddzielnie połączone z napinaniem jednej strony twarzy,
- kilkakrotne marszczenie nosa,
- ruchy dolną szczęką przy otwartych ustach
- szerokie powolne ruchy otwierania i zamykania ust.
Kiedyś znalazłam te metodę w jakiejś książce i z powodzeniem stosuje do dziś:)
konto usunięte
(postów: 0)
Użytkownik portalu
| |
2010.05.09 12:13
Podobno zanurzenie stóp w gorącej wodzie( ale w takiej, żeby się nie poparzyć) pomaga na ból głowy. Naczynia krwionośne w stopach rozszerzają się , płynie nimi więcej krwi, a więc zmniejsza się ciśnienie w naczyniach mózgu, Jeśli ból jest bardzo silny , można dodać do wody trochę zmielonych nasion gorczycy. Wypróbowalam i mi pomogło.
gregona
(postów: 309)
Użytkownik portalu
| | | |
2010.05.18 21:36
Schłodzone w lodówce liście kapusty- dwa liście przyłożyć do czoła, trzy na kark - godzinkę wytrwać z nimi, najlepiej relaksując się.:)
mamalka
(postów: 185)
Użytkownik portalu
|
2010.05.24 23:13
Akupunktura niektórym pomaga. W Krakowie na ul. Śniadeckich znajduje się
przychodnia leczenia bólu, gdzie wykonują sesje 10 zabiegów
akupunktury. Oczywiście leki są konieczne jeśli ktoś ma zbyt częste i
uporczywe bóle brzucha. Mozna jednak spróbować leków homeopatycznych, które są ogólnodostępne.
gregona
(postów: 309)
Użytkownik portalu
| | | |
2010.05.27 23:46
Mi akupunktura pomogła przy bólach kręgosłupa. Przez tydzień, podczas którego miałam otwarte kanały energetyczne czy jak to się nazywa - jestem totalnym laikiem w tej materii ;)w małżowinie usznej miałam zostawione takie a la metalowe sprężynki- na szczęście nie przyciągały piorunów ;)) to po wyciągnięciu ich ból powrócił...niestety...a zapowiadało się obiecująco...
Forum Rodziców
- Dział techniczny i ogłoszenia (204)
- EkoDOM (1045)
- Planujemy dziecko (254)
- Naturalna ciąża i poród (861)
- Odżywianie w ciąży (152)
- Gdzie rodzić? – szpitale, porody domowe, położne i lekarze (164)
- Niemowlaki – pierwsze 12 miesięcy (754)
- Karmienie piersią (463)
- Żywienie dzieci- tylko dzieci, blw, przepisy, rozszerzanie diety (414)
- Dzieciaki 1-3 roku życia (592)
- Alergicy – przepisy, porady, lekarze (300)
- Przedszkolaki i starsze dzieci (567)
- Zabawy dla dzieci (332)
- Wydarzenia (265)
- Zdrowa kuchnia- porady, przepisy, ciekawostki (661)
- Pieluchy wielorazowe (292)
- Kosmetyki naturalne (674)
- Chusty i nosidła (278)
- Zdrowie (775)
- Szczepienie dzieci (116)
- Uprawa roślin (228)
- Podróże z dzieckiem i nie tylko (250)
- Związki (521)
- Nasze zwierzaki (246)
- HYDE PARK (345)
- STRYCH (789)
Farbujące ubrania
Jak układać ubrania w szafie?
Zapach gotowanej kapusty, kalafiora i bruksele
Jak sprawić aby Twój dom był bezpieczny?Najnowsze na blogach
- Gotowana fasolka z garnka przepis na frijoles de olla Eko Jeż
- Domowa tortilla- jak zrobić? Eko Jeż
- Quiz mądre jedzenie zdrowe żywienie- fotorelacja Eko Jeż
- już niedługo święta enigma
- Dzień wcześniaka 2017 Eko Jeż
- Tydzień bliskości 2017 sum up Eko Jeż
- Rodzinny Piknik Piłkarski MOS Podgórze fotorelacja Eko Jeż
Quizy
1001 pytań i odpowiedzi na kazdy temat. Jeżeli chcesz się dowiedzieć więcej zajrzyj tutaj.
- Czy pieluchy wielorazowe nie mają przed Tobą tajemnic?
- Ile wiesz nt. karmienia piersią?
- Czy grozi ci pregoreksja?
Pieluchy wielorazowe podbiły już serca wielu ekomam. O ich zaletach mówi się coraz głośniej i śmielej… W jaki sposób wielorazówki zaskarbiły sobie przychylność rodziców? I dlaczego tradycyjne jednorazówki są zmorą ekologów? Rozwiąż quiz i dowiedz się więcej...
Copyright 2010-2024 EKORODZICE.PL