Naturalne sposoby na bolesną miesiączkę - strona 1/1

celestynka (postów: 180) Użytkownik portalu

2010.10.28 16:49

Hej dziewczyny od jakiś 2 miesięcy mam bardzo bolesne okresy, znacie jakieś sposoby żeby zniwelować ból? Na mnie do tej pory działały ciepłe okłady z termofora na brzuch i krzyż, ale mam wrażenie że teraz jest gorzej... Tabletki nie działają, szukam naturalnych metod Może jakieś masaże, aromaterapia? Tylko jaki zapach?

Odpowiedz Odpowiedz cytujac

karaluszka (postów: 96) Użytkownik portalu

2010.10.29 14:48

Kieliszek czerwonego, dobrego wina (jak możesz).

Odpowiedz Odpowiedz cytujac

danda (postów: 96) Użytkownik portalu

2010.10.29 21:19

Wino pozwoli się zrelaksować :] Jeśli nie ono to melisa, bo gdy boli mocno się stresujemy, a wtedy ból jest silniejszy, nakręcamy się myślami itd. Zolejków możesz spróbować lawendowego, majerankowego lub eukaliptusowego, wszystkie trzy działają rozkurczająco. A z ziół polecam napar z suszonych liści malin lub kwiatów rumianku - łyżkę ziół zalewam wrzątkiem i pije 3 razy dziennie. Można też spróbować gotowej mieszanki ziół np. Feminosan

Odpowiedz Odpowiedz cytujac

ania (postów: 58) Użytkownik portalu

2010.10.30 11:02

Dobrze jest też zrobić "nasiadówkę" na misce z zaparzonymi ziołami np. rumianku. Miskę można umieścić w muszli klozetowej. Uważać, aby para nie była zbyt gorąca.

Odpowiedz Odpowiedz cytujac

fatima (postów: 57) Użytkownik portalu

2010.10.30 20:12

Leżę na plecach, zginam nogi i kładę je na boku - mięśnie się rozciągają. Pozycja embrionalna też mnie relaksuje i muzyka rockowo - metalowa (nie pytajcie dlaczego tak mam, spokojne plumkanie mnie drażni w te dni). Jeśli piję gorącą herbatę to trzymam szklankę na brzuchu i masuję się nią.

Odpowiedz Odpowiedz cytujac

mama-igi-tata (postów: 5) Użytkownik portalu

2010.11.08 12:08

ciepłe okłady i dogodna pozycja - zgadzam się.
wino, zioła, nasiadówka - ciekawe.
a olejki? - jak je stosować?

liczyłam na to, że "po pierwszym dziecko przejdzie", ale niestety nie udało się. bóle nadal sa tak mocne, że z leków to tylko ketanol jako tako pomaga.

Odpowiedz Odpowiedz cytujac

doradca noszenia dzieci w chustach i nosidłach miękkich www.mama-igi-tata.blogspot.com mama-Martyna igi-Ignacy tata-Rafał

anett (postów: 14) Użytkownik portalu

2011.02.11 12:15

Kiedys moje miesiączki też były bardziej bolesne, czasami mialam tak ze nie moglam nigdzie wychodzic bo nie byłam w stanie. Wtedy kładłam sobie na brzuch termofor z goraca woda i masowałam brzuch ręką. No i starałam sie zająć sie np porzadkami zeby rozruszać mięśnie.

Odpowiedz Odpowiedz cytujac

lasica (postów: 50) Użytkownik portalu

2011.02.11 22:59

Mama-Igi-tata no to mnie zalamalas :) Tez mialam nadzieje ze po pierwszym dziecku przejdzie :) Na razie jeszcze mam spokój, nie miałam okresu od ponad 1,5 roku, no ale kiedyś przyjdzie.
Wypróbujcie akupresure. Naciskałam punkt pod kostką, trzeba znaleść taki bolący... nie wiem jak wytłumaczyc bez pokazywania:) i trzymac przez dłuższą chwile. Powinno przynajmniej złagodzić ból. Był jeszcze jeden punkt przy nadgarstku ale nigdy go nie mogłam znaleść i nie pamiętam już w ogole gdzie sie go szuka.

Odpowiedz Odpowiedz cytujac

Quizy

1001 pytań i odpowiedzi na kazdy temat. Jeżeli chcesz się dowiedzieć więcej zajrzyj tutaj.

Zobacz wszystkie »

Pieluchy wielorazowe podbiły już serca wielu ekomam. O ich zaletach mówi się coraz głośniej i śmielej… W jaki sposób wielorazówki zaskarbiły sobie przychylność rodziców? I dlaczego tradycyjne jednorazówki są zmorą ekologów? Rozwiąż quiz i dowiedz się więcej...

Pobaw się z ekojeżem!

Sprawdź co słychać u ekojeża!

Zapraszam do wspólnych zabaw i nauki w mojej szkole.

Sprawdźcie co dla was przygotowałem!

Najlepsze prezenty świąteczne

O serwisie Kontakt Media o nas Reklama Współpraca FAQ Regulamin Mapa strony

	zrobione własnoręcznie np. techniką decoupage
	praktyczne, takie które przydadzą się w domu, a nie będą tylko ozdobą
	dobra książka - ma szanse trafić w gust każdego
	karta podarunkowa
	inne

Forum Rodziców

Porady domowe

Eko-dom

Najnowsze na blogach

Quizy

Pobaw się z ekojeżem!

Najlepsze prezenty świąteczne