
Wyniki wyszukiwania:
Waga w dół
Co mam zrobić, żeby zacząć chudnąć? Mimo że od dwóch miesięcy jem niewiele (głównie owoce i warzywa, kefiry, otręby i białe mięso), 2 razy w tygodniu chodzę na aerobik, a raz w tygodniu na basen,...
więcej »
Zupa z dyni dla alergików
Przyrządzona nie tylko na co dzień, ale także podczas wieczornego spotkania z rodziną będzie świetnym kulinarnym rozwiązaniem. Kremowa konsystencja sprawia, że zupa nadaje się do podania jako przystawka. Dynia bogata...
więcej »
Wysiłek fizyczny a odchudzanie
Żaden lek nie potrafi tego co może wysiłek fizyczny, zwłaszcza taki, który buduje nasze mięśnie. Dlaczego wysiłek fizyczny jest tak skuteczny w przypadku otyłości? Czy dlatego, że spala kalorie? Jest to raczej...
więcej »
Odchudzanie po ciąży, czyli codzienność wielu młodych mam
Po porodzie zaczynamy zastanawiać się nad powrotem do dawnej sylwetki. Jak szybko schudnąć? Czy mogę już rozpocząć odchudzanie? Te pytania zadaje sobie niemal każda młoda mama. Podpowiadamy co warto jeść,...
więcej »
Tłusty Czwartek: jakie pączki są najlepsze?
Tradycja to tradycja. Skoro pączek jest nieodzownym towarzyszem Tłustego Czwartku, może nie ma sensu ze sobą walczyć? Jednak jeśli już zamierzamy zgrzeszyć, zróbmy to z głową. Wybierajmy pączki, które są...
więcej »