7 olejków eterycznych o działaniu relaksującym
Autor: Magdalena Tokarska z Redakcji Ekorodzice.pl 2019.10.18, 16:18Mała terapia dla duszy i ciała. Dedykowana pracusiom, osobom o wybuchowym temperamencie, jak również wszystkim tym, którzy mają ochotę na odpoczynek i chwilę wytchnienia. Specjalnie dla Was stworzyliśmy zestaw olejków eterycznych o działaniu relaksującym.
Jeśli chcecie uspokoić skołatane nerwy i wyciszyć negatywne emocje, pomoże Wam w tym aromaterapia i ulubiony olejek eteryczny. Moje propozycje to:
Olejek mandarynkowy
- działa uspokajająco
- łagodzi silne napięcia nerwowe
- posiada właściwości antydepresyjne
- pomaga w zasypianiu
- wycisza organizm
- działa uspokajająco
- łagodzi stany lękowe
- stosowany przy bezsenności
- działanie uspokajające i antydepresyjne
- stosowany przy stanach pobudzenia nerwowego
- wykorzystywany w walce z bezsennością
Olejek sandałowy
- działa relaksująco i odprężająco
- łagodzi zmęczenie, rozdrażnienie i stres
- wzmacnia odporność
Olejek melisowy
- posiada działanie uspokajające (szczególnie podatne na działanie melisy są osoby w wieku podeszłym)
- stosowany w stanach niepokoju
- pomaga w problemach z zasypianiem
- posiada właściwości uspokajające
- stosowany przeciwlękowo przy stanach depresyjnych
- pomaga w walce z bezsennością
- działa rozluźniająco
- stosowany w stanach depresyjnych
- łagodzi napięcia nerwowe i wahaniach nastroju
Oczywiście wymienione przez mnie olejki posiadają wiele innych właściwości, ja skupiłam się wyłącznie na ich działaniu relaksującym.
Tagi:
olejek cedrowy
olejek geraniowy
olejek lewandowy
olejek mandarynkowy
olejek melisowy
olejek sandałowy
olejek pomarańczowy
Przeczytaj także:
Fitoterapia – lecznicze właściwości ziół
To, że lubczyk jest doskonałym afrodyzjakiem wiedzą prawie wszyscy, ale już nie każdy zna skuteczny sposób na ból głowy czy żołądka. Większość z nas faszeruje się wtedy silnymi lekami przeciwbólowymi. A skuteczne rozwiązanie jest przecież... więcej »
Bajkoterapia – terapia poprzez czytanie bajek dla dzieci
Bajkoterapia jest jedną z metod terapii wykorzystywaną do pracy z dziećmi. Jej celem jest lepsze zrozumienie dziecka oraz jego problemu. Dostarczenie mu wiedzy oraz pozytywnych wzorców zachowania, sprawia, że dziecko poznaje różne sposoby... więcej »
Napar z malin
Domowy sposób na gorączkę rośnie na krzaku? Tak, to prawda! Owoce malin są nie tylko bogate w wiele składników odżywczych, ale sprawdzają się idealnie w walce z przeziębieniem i grypą. ... więcej »
Jala neti – czyli ekologiczne oczyszczanie nosa
Z oczyszczaniem nosa kojarzy nam się stos jednorazowych chusteczek, aerozoli soli morskiej, aspiratorów itd. Któż by przypuszczał, że już ponad 5000 lat wynaleziono bardzo prostą, ekologiczną i zdrową metodę oczyszczania nozdrzy- jala neti.... więcej »
Olej CBD na łuszczycę
Łuszczyca, choć niezakaźna i niezłośliwa jest prawdziwym utrapieniem prowadzącym do poważnych schorzeń. Co gorsze, do tej pory nie poznano w pełni jej przyczyn i skutecznych metod leczenia. Na szczęście w ostatnich latach pojawiło się światełko... więcej »Quizy
1001 pytań i odpowiedzi na kazdy temat. Jeżeli chcesz się dowiedzieć więcej zajrzyj tutaj.
- Czy pieluchy wielorazowe nie mają przed Tobą tajemnic?
- Ile wiesz nt. karmienia piersią?
- Czy grozi ci pregoreksja?
Copyright 2010-2024 EKORODZICE.PL