Ekorodzice

Fitoterapia – lecznicze właściwości ziół

Autor: Magdalena Łukaszewska 2010.01.14, 21:43

fot. www.sxc.hu

To, że lubczyk jest doskonałym afrodyzjakiem wiedzą prawie wszyscy, ale już nie każdy zna skuteczny sposób na ból głowy czy żołądka. Większość z nas faszeruje się wtedy silnymi lekami przeciwbólowymi. A skuteczne rozwiązanie jest przecież tak blisko - w zasięgu ręki…, a dokładniej w zasięgu "domowego ogródka".


Zioła mają nie tylko odurzający zapach i poprawiają smak potraw, ale przede wszystkim są prawdziwym zastrzykiem energetycznym dla naszego zdrowia. Świadomie stosowane mogą polepszyć nasze samopoczucie. Wystarczy tylko poznać ich właściwości, a dolegliwości takie jak ból zęba czy gardła nie będą dłużej spędzać wam snu z powiek.



Bazylia pomaga na bóle żołądka, wzdęcia oraz kolkę. Pobudza wydzielanie soku żołądkowego, przyspiesza przemianę materii i ułatwia przyswajanie pokarmu, jak również posiada właściwości uspokajające. Ziele to stosowane jest także w leczeniu migreny oraz padaczki. Stosuje się w łagodnych zaburzeniach trawiennych, wzdęciach, przy niedoborze soku żołądkowego.


Cykoria jest bogata w fosfor, potas, wapń, żelazo oraz witaminy B1 i B2. Działa kojąco na skołatane nerwy, wpływa korzystnie na pracę serca, wątroby, żołądka i mięśni. Używana jest przed wszystkim jako środek żółciopędny, moczopędny oraz usprawniający przemianę materii i pobudzający łaknienie. Zewnętrznie cykoria jest stosowana w leczeniu trądziku oraz różnego rodzaju wysypek.


Dziurawiec ma bardzo szerokie działanie. Używany jest w leczeniu melancholii, reumatyzmu i artretyzmu. Ponadto działa uspokajająco, pomaga na ból głowy oraz ułatwia zasypianie. Stosowany jest także w leczeniu stanów zapalnych i zaburzeń czynnościowych przewodu pokarmowego.



Goździk ma działanie wykrztuśne, niszczy drobnoustroje, jak również wzmacnia wydzielanie śluzu w oskrzelach oraz pomaga go usuwać. Stosowany jest w leczeniu zapalenia oskrzeli, krtani i tchawicy. Także osoby chore na grypę czy anginę powinny sięgnąć po to ziele.



Liść laurowy poprawia trawienie pokarmów ciężkostrawnych. Stosowany jest przede wszystkim w leczeniu górnego odcinka układu pokarmowego. Łagodzi także bóle spowodowane zapaleniem stawów. Liść laurowy sprawia, że nasz organizm jest silniejszy i lepiej broni się przed zarazkami.



Mięta pomaga na bóle brzucha, migrenę oraz działa uspokajająco. Polecana jest także osobom z chorą wątrobą, kamicą żółciową i żółtaczką. Mięta wpływa korzystnie na czynności trawienne żołądka oraz pobudza łaknienie. Poza tym stosowana jest w leczeniu przeziębienia oraz nieżytu nosa, gardła i oskrzeli.


Natka pietruszki jest bogata w witaminy: A, B1, B2, B6, C oraz magnez, żelazo, fluor, fosfor, wapń i wiele innych minerałów. Wzmacnia system immunologiczny, poprawia trawienie, jak również łagodzi kolkę. Kobiety podczas menstruacji nie powinny stronić od pietruszki, gdyż łagodzi ona uciążliwe bóle brzucha.


Rumianek chroni przed stanami zapalnymi śluzówki żołądka i gardła. Wykorzystywany jest podczas leczenia przeziębień i anginy. Posiada również działanie antyalergiczne. Zewnętrznie rumianek stosowany jest w leczeniu owrzodzeń skóry, oparzeń słonecznych i termicznych.



Szałwię można stosować podczas zapalenia gardła oraz skóry. Wpływa pozytywnie także na pracę układu trawiennego, jak również obniża poziomu cukru we krwi. Ze względu na jej właściwości bakteriobójcze polecana jest przy ropnym zapaleniu gardła, anginie czy pleśniawce.


Tymianek ma działanie bakteriobójcze, przeciwgrzybiczne i przeciwzapalne. Stosowany jest w leczeniu chorób płuc, astmy oskrzelowej oraz grzybicy dróg oddechowych. Tymianek wpływa korzystnie na układ nerwowy i pokarmowy. Zewnętrznie ziele to stosowane jest w leczeniu chorób skóry.



Gdy następnym razem będziesz sięgać po silne leki przeciwbólowe, zastanów się, czy to naprawdę niezbędne. Proponujemy, abyś najpierw spróbował domowych sposobów na walkę z chorobą. A wyjdzie ci to na zdrowie.

Źródło: Praktyczne porady dla pani domu



ikona kategorii
Opinia eksperta

Joanna Mendecka – psycholog, dietetyk, www.mamowanie.pl

Nieumiejętne picie ziół może zaszkodzić!


Każdą mieszankę ziołową należy zawsze dobrać do odpowiednich objawów, najlepiej kierując się zaleceniami ze sprawdzonych książek dotyczących ziołolecznictwa. Należy też sobie zdawać sprawę, że efekt picia ziół można zaobserwować dopiero po dłuższym, regularnym stosowaniu.


W przypadku dzieci, zawsze należy skonsultować się wcześniej z lekarzem terapii naturalnych oraz pamiętać, że maluchom podajemy bardzo słabe wywary ziół.

Jak wzmacniasz odporność dziecka?
Zdaje się na medycynę ludową np. podaje mu zioła
Podaje mu suplementy diety i syropy dostępne w aptece.
Stawiam na ruch i zdrową, zbilansowana dietę!
Co bym nie robił (a) to i tak kończy się na L4 ;/
Nic nie robię. Dziecko musi chorować, żeby nabyć odporność w wieku dojrzałym...
Inna

Quizy

1001 pytań i odpowiedzi na kazdy temat. Jeżeli chcesz się dowiedzieć więcej zajrzyj tutaj.

 

 

Zobacz wszystkie »