Ekorodzice

Fitoterapia – lecznicze właściwości ziół

Autor: Magdalena Łukaszewska 2010.01.14, 21:43

fot. www.sxc.hu

To, że lubczyk jest doskonałym afrodyzjakiem wiedzą prawie wszyscy, ale już nie każdy zna skuteczny sposób na ból głowy czy żołądka. Większość z nas faszeruje się wtedy silnymi lekami przeciwbólowymi. A skuteczne rozwiązanie jest przecież tak blisko - w zasięgu ręki…, a dokładniej w zasięgu "domowego ogródka".


Zioła mają nie tylko odurzający zapach i poprawiają smak potraw, ale przede wszystkim są prawdziwym zastrzykiem energetycznym dla naszego zdrowia. Świadomie stosowane mogą polepszyć nasze samopoczucie. Wystarczy tylko poznać ich właściwości, a dolegliwości takie jak ból zęba czy gardła nie będą dłużej spędzać wam snu z powiek.



Bazylia pomaga na bóle żołądka, wzdęcia oraz kolkę. Pobudza wydzielanie soku żołądkowego, przyspiesza przemianę materii i ułatwia przyswajanie pokarmu, jak również posiada właściwości uspokajające. Ziele to stosowane jest także w leczeniu migreny oraz padaczki. Stosuje się w łagodnych zaburzeniach trawiennych, wzdęciach, przy niedoborze soku żołądkowego.


Cykoria jest bogata w fosfor, potas, wapń, żelazo oraz witaminy B1 i B2. Działa kojąco na skołatane nerwy, wpływa korzystnie na pracę serca, wątroby, żołądka i mięśni. Używana jest przed wszystkim jako środek żółciopędny, moczopędny oraz usprawniający przemianę materii i pobudzający łaknienie. Zewnętrznie cykoria jest stosowana w leczeniu trądziku oraz różnego rodzaju wysypek.


Dziurawiec ma bardzo szerokie działanie. Używany jest w leczeniu melancholii, reumatyzmu i artretyzmu. Ponadto działa uspokajająco, pomaga na ból głowy oraz ułatwia zasypianie. Stosowany jest także w leczeniu stanów zapalnych i zaburzeń czynnościowych przewodu pokarmowego.



Goździk ma działanie wykrztuśne, niszczy drobnoustroje, jak również wzmacnia wydzielanie śluzu w oskrzelach oraz pomaga go usuwać. Stosowany jest w leczeniu zapalenia oskrzeli, krtani i tchawicy. Także osoby chore na grypę czy anginę powinny sięgnąć po to ziele.



Liść laurowy poprawia trawienie pokarmów ciężkostrawnych. Stosowany jest przede wszystkim w leczeniu górnego odcinka układu pokarmowego. Łagodzi także bóle spowodowane zapaleniem stawów. Liść laurowy sprawia, że nasz organizm jest silniejszy i lepiej broni się przed zarazkami.



Mięta pomaga na bóle brzucha, migrenę oraz działa uspokajająco. Polecana jest także osobom z chorą wątrobą, kamicą żółciową i żółtaczką. Mięta wpływa korzystnie na czynności trawienne żołądka oraz pobudza łaknienie. Poza tym stosowana jest w leczeniu przeziębienia oraz nieżytu nosa, gardła i oskrzeli.


Natka pietruszki jest bogata w witaminy: A, B1, B2, B6, C oraz magnez, żelazo, fluor, fosfor, wapń i wiele innych minerałów. Wzmacnia system immunologiczny, poprawia trawienie, jak również łagodzi kolkę. Kobiety podczas menstruacji nie powinny stronić od pietruszki, gdyż łagodzi ona uciążliwe bóle brzucha.


Rumianek chroni przed stanami zapalnymi śluzówki żołądka i gardła. Wykorzystywany jest podczas leczenia przeziębień i anginy. Posiada również działanie antyalergiczne. Zewnętrznie rumianek stosowany jest w leczeniu owrzodzeń skóry, oparzeń słonecznych i termicznych.



Szałwię można stosować podczas zapalenia gardła oraz skóry. Wpływa pozytywnie także na pracę układu trawiennego, jak również obniża poziomu cukru we krwi. Ze względu na jej właściwości bakteriobójcze polecana jest przy ropnym zapaleniu gardła, anginie czy pleśniawce.


Tymianek ma działanie bakteriobójcze, przeciwgrzybiczne i przeciwzapalne. Stosowany jest w leczeniu chorób płuc, astmy oskrzelowej oraz grzybicy dróg oddechowych. Tymianek wpływa korzystnie na układ nerwowy i pokarmowy. Zewnętrznie ziele to stosowane jest w leczeniu chorób skóry.



Gdy następnym razem będziesz sięgać po silne leki przeciwbólowe, zastanów się, czy to naprawdę niezbędne. Proponujemy, abyś najpierw spróbował domowych sposobów na walkę z chorobą. A wyjdzie ci to na zdrowie.

Źródło: Praktyczne porady dla pani domu

Przeczytaj także:

Jak pomóc swojemu maluchowi przetrwać sezon alergiczny?

Jak pomóc swojemu maluchowi przetrwać sezon alergiczny?

Na przełomie kwietnia i maja sezon pylenia przybiera na sile. W powietrzu znajduje się duża ilość pyłków brzozy, w następnej kolejności pojawią się pyłki trawy, dębu i szczawiu. Dla wrażliwych maluchów, które właśnie zakończyły sezon... więcej »
Wywiad z hipoterapeutką

Wywiad z hipoterapeutką

Wywiad z Barbarą Gąsiorowską, pedagogiem i hipoterapeutką, współautorką książki "Psychopedagogiczne aspekty hipoterapii dla dzieci i młodzieży niepełnosprawnych intelektualnie", pracownicą Fundacji Pomocy Dzieciom Niepełnosprawnym... więcej »
Dereń jadalny

Dereń jadalny

Często mijamy w lesie krzak z dużymi czerwonymi owocami, myśląc że jest trujący. STOP! Owoce derenia jadalnego to doskonały surowiec do domowej produkcji nalewek i syropów, które w medycynie ludowej uważa się za jedne z najskuteczniejszych... więcej »
Biegunka u niemowląt i dzieci a ziołolecznictwo

Biegunka u niemowląt i dzieci a ziołolecznictwo

Przy biegunce obserwuje się od 3 do5 wolnych, wodnistych stolców, które niemowlę oddaje w ciągu 12 godzin. U dzieci starszych, w ciągu 24 godz. niekiedy tylko jeden (najczęściej więcej), lecz obfity, wolny i płynny stolec zawierający... więcej »
Tinola – rosół na bóle stawów

Tinola – rosół na bóle stawów

Kto z Was nie zna cudownych właściwości rosołu mamy? Specyfik na każde przeziębienie, grypę, gorsze samopoczucie. Tym razem przekonacie się, że to nie koniec jego zalet. Rosół z dodatkiem czosnku, szpinaku i imbiru – brzmi nieco egzotycznie... więcej »


Jeśli chcesz w pełni korzystać z możliwości i funkcjonalnosci serwisu Ekorodzice.pl, dołącz do nas! Rejestracja nie zajmie Ci więcej niż 2 minuty!
ikona kategorii
Opinia eksperta

Joanna Mendecka – psycholog, dietetyk, www.mamowanie.pl

Nieumiejętne picie ziół może zaszkodzić!


Każdą mieszankę ziołową należy zawsze dobrać do odpowiednich objawów, najlepiej kierując się zaleceniami ze sprawdzonych książek dotyczących ziołolecznictwa. Należy też sobie zdawać sprawę, że efekt picia ziół można zaobserwować dopiero po dłuższym, regularnym stosowaniu.


W przypadku dzieci, zawsze należy skonsultować się wcześniej z lekarzem terapii naturalnych oraz pamiętać, że maluchom podajemy bardzo słabe wywary ziół.

Najlepsze prezenty świąteczne
zrobione własnoręcznie np. techniką decoupage
praktyczne, takie które przydadzą się w domu, a nie będą tylko ozdobą
dobra książka - ma szanse trafić w gust każdego
karta podarunkowa
inne

Quizy

1001 pytań i odpowiedzi na kazdy temat. Jeżeli chcesz się dowiedzieć więcej zajrzyj tutaj.

 

 

Zobacz wszystkie »