Ekorodzice

Materac – najważniejszy element łóżka dla dziecka i rodziców

Autor: Eko Jeż 2018.03.25, 22:52

Meblując pokój, nie bez powodu najwięcej uwagi przykładamy do wyboru łóżka. Odpowiednie miejsce do spania znacząco wpływa na jakość naszego snu i pozwala na pełny, nocny odpoczynek. Jednak nie każdy z nas wie dokładnie na co warto zwrócić uwagę, wybierając ramę czy stelaż do materaca. Jak zapewnić sobie możliwość snu w najlepszych możliwych warunkach?

Najważniejszą częścią naszego nowego łóżka powinien być z pewnością materac. Niestety często to zaniedbujemy – przeciętna wyprzedaż materacy w pobliskim sklepie meblowym sprawia, że bierzemy najtańszy, skupiając się bardziej na widocznych, dekoracyjnych elementach miejsca do spania. Niesłusznie – to materacowi i stelażowi pod materac powinniśmy poświęcić najwięcej uwagi. Przede wszystkim, wybierając materac, musimy uwzględnić szerokość łóżka; możliwe, że zamiast jednego szerokiego, sensowniej będzie kupić dwa węższe. Warto też zwrócić uwagę na pozycję ciała, w jakiej śpimy – zwyczajowo, osoby śpiące na plecach powinny mieć materac o większej twardości. W sklepie dobrze jest wykonać test materacy – najlepszy będzie dla nas ten, na którym, po ułożeniu się w ulubionej pozycji, poczujemy że kręgosłup układa się w linii prostej; nie powinniśmy za to czuć mrowienia w nogach ani w plecach. Przy podwójnym łóżku warto też zwrócić uwagę na to, czy każde z nas ma odpowiednią ilość miejsca oraz możliwość swobodnej zmiany pozycji ciała. Na tej części łóżka nie warto oszczędzać – choć często kusi nas wyprzedaż materacy w ekstremalnie niskich kwotach, warto zwrócić uwagę jakiej jest on jakości. Z reguły droższy materac to także lepszy wkład i zaawansowane rozwiązania jeśli chodzi o konstrukcję. Ceny materacy są różne, na pewno możesz więc znaleźć coś dla siebie, przekonaj się o tym na stronie jednego z wiodącym producentów materacy w Polsce: http://pl.tempur.com/materace/.

Twardy czy miękki – jaki wybrać materac?

Podstawowym dylematem przy kupnie materaca jest to, czy wybrać twardy czy miękki. Obiegowa opinia głosi, że dla kręgosłupa najlepiej, by był on jak najtwardszy. Sprawa nie jest jednak aż tak prosta. Każdy z nas ma bowiem inną budowę ciała, a co za tym idzie, powinien mieć dopasowany materac o innej twardości. Zbyt twardy materac powoduje sztywność i ból pleców i karku. Z kolei materac zbyt miękki będzie się pod nami zapadał i deformował. Zwyczajowo przyjmuje się regułę, że im mniejsza masa ciała, tym bardziej miękki powinien być materac. Osoby o wadze poniżej czterdziestu kilogramów – przeważnie dzieci i młodzież – powinny mieć zatem materac bardzo miękki; miękki nadaje się dla tych, którzy ważą od czterdziestu do sześćdziesięciu kilogramów. Średnio twardy, najczęściej wybierany, idealny jest dla osób o wadze między sześćdziesiąt a sto kilogramów, zaś bardzo twardy – dla tych, którzy ważą powyżej stu. Warto jednak pamiętać, że dochodzą jeszcze osobiste preferencje – jeśli niezbyt dobrze czujemy się na materacu z naszej skali wagowej, z pewnością powinniśmy wybrać inny.

Stelaże do materacy – jak wybrać idealny?

Stelaże do materacy to kolejna kwestia, na którą warto zwrócić szczególną uwagę. Stelaż bardzo poprawia bowiem jakość naszego snu: utrzymuje twardość materaca, przedłużając tym samym jego trwałość, jak również ułatwia jego wentylację, co pomaga uniknąć nam nagromadzenia się roztoczy, kurzu i i innego rodzaju drobnoustrojów. Ogólna reguła głosi, że im więcej listewek znajduje się w stelażu, tym lepiej rozkłada on ciężar ciała użytkownika. Najbardziej znane stelaże do materacy to stelaże szczebelkowe – ich zadaniem jest przede wszystkim usztywnienie tej części łóżka. Pasują one najczęściej do materacy kokosowych. Warto jednak zwrócić uwagę na stelaż wykonany z giętkich listew – dopasowuje się on do giętkości materaca i naszego ciała. Najbardziej cenione są zaś stelaże do materacy regulowane – można tam dowolnie ustawiać rozstaw i szerokość listew, co nie jest bez znaczenia, gdy łóżko ma stać, na przykład, w pokoju gościnnym i być użytkowane przez wiele osób. Stelaże do materacy mogą być także regulowane elektrycznie lub mechanicznie, w taki sposób, by dopasowywały ustawienie materaca do głowy, a niekiedy także reszty ciała użytkownika. To zdecydowanie najlepsza opcja – pomaga bowiem na zachowanie pełnego komfortu przebywania w łóżku, a co za tym idzie, lepszy sen. Tego typu stelaż pasuje do materacy lateksowych. Często posiadają one usługę sterowania pilotem – to najlepsze wyjście w przypadku osób chorych, o ograniczonej możliwości poruszania się. Ceny materacy z różnorakimi stelażami, podobnie jak rodzaje tychże, wahają się od bardzo niskich, do bardzo wysokich.



Przeczytaj także:

Fotowoltaika - czy warto?

Fotowoltaika - czy warto?

Korzystanie z energii odnawialnej jest dzisiaj niezwykle modne, ale także wspiera dbanie o ekologię oraz czystość środowiska. Wynika nie tylko z potrzeb ekologicznych, ale i ekonomicznych. To coś dla tych, którzy chcą niezależnych i tanich źródeł... więcej »
Dlaczego warto segregować śmieci?

Dlaczego warto segregować śmieci?

Jedna jednorazowa reklamówka produkowana zaledwie w sekundę, a użytkowana średnio przez około 25 minut, jest w stanie zanieczyścić naszą planetę nawet na 400 lat! Czy przyszłe pokolenia będą kojarzyć nas jedynie ze stertą nierozkładających... więcej »
Twoje dziecko kaszle? Sprawdź te 5 sposób jak mu pomóc

Twoje dziecko kaszle? Sprawdź te 5 sposób jak mu pomóc

Kaszel jest jednym z pierwszych niepokojących objawów, które przychodzą nam do głowy, gdy myślimy o chorobie dziecka. Może on utrudniać codzienne funkcjonowanie, nie pozwalając maluchowi spać w nocy. Czasem faktycznie oznacza on chorobę. Równie... więcej »
Jak znaleźć świeże produkty?

Jak znaleźć świeże produkty?

Właściciele sklepów dwoją się i troją, żeby pozbyć się przeterminowanego towaru. Stosują przeróżne sztuczki, aby złapać bezbronnego klienta na haczyk. Jednak nawet przed podstępnymi mackami nieuczciwych właścicieli można się obronić.... więcej »
Plastic is not fantastic!

Plastic is not fantastic!

Jedna jednorazowa reklamówka produkowana zaledwie w sekundę, a użytkowana średnio przez około 25 minut, jest w stanie zanieczyścić naszą planetę nawet na 400 lat! Czy przyszłe pokolenia będą kojarzyć nas jedynie ze stertą nierozkładających... więcej »


Jak wzmacniasz odporność dziecka?
Zdaje się na medycynę ludową np. podaje mu zioła
Podaje mu suplementy diety i syropy dostępne w aptece.
Stawiam na ruch i zdrową, zbilansowana dietę!
Co bym nie robił (a) to i tak kończy się na L4 ;/
Nic nie robię. Dziecko musi chorować, żeby nabyć odporność w wieku dojrzałym...
Inna