Ekorodzice

Ubiór

Autor: Leszek Jaćkiewicz 2010.01.31, 22:06

Od rodzaju ubrania zależy nasze samopoczucie, efektywność, wygoda, a także bezpieczeństwo podczas górskich wycieczek. Zły strój spowalnia chodzenie i wymusza częstsze odpoczynki. Jeśli turysta jest zbyt ciepło ubrany, podczas wędrówki poci się, a w konsekwencji naraża swój organizm na szybkie wychłodzenie w trakcie postojów. 

fot. Leszek Jaćkiewicz - DOLINA PIĘCIU STAWÓW POLSKICH Z GŁADKIEGO WIERCHU

Dlatego obowiązuje powszechna zasada, zwłaszcza w wyższych partiach gór, że w czasie marszu zdejmujemy jedną warstwę ubrania, np. polar, a w czasie postoju ją zakładamy. Dawniej wśród turystów górskich królowała bawełna, ale teraz unikamy jej zupełnie, gdyż bardzo szybko wsiąka w nią pot i jest cały czas morka. Wszystkie warstwy nowoczesnego ubioru mają za zadanie nie tylko grzać, ale też jak najszybciej odprowadzić wilgoć na zewnątrz. I nie ważne: czy to lato czy zima, czy świeci słońce czy leje deszcz. Komfortowo (i zdrowo) będziemy się czuli tylko wtedy, gdy będziemy mieć na sobie suche ubranie.


Co na górę?

Oddychająca bielizna dla aktywnych to podstawa sukcesu. Nawet w lecie nasz podkoszulek i pozostałe elementy stroju muszą szybko odprowadzać wilgoć od ciała na zewnątrz, bo gdy staniemy w mokrym ubraniu i nas zawieje - przeziębienie gotowe. I tak po kolei. Jako pierwszą warstwę powinniśmy ubrać koszulkę z krótkim rękawem typu T-shirt zrobioną z technicznego materiału, np. typu tech-T firmy Berghaus. Na to nakładamy grubszy lub cieńszy polar w zależności od temperatury zewnętrznej. Za wierzchnie nakrycie znakomicie posłuży nam wytrzymała i całkowicie nieprzemakalna kurtka z membraną gore -tex lub podobną.


Co na dół?

Spodnie górskie to najczęściej tradycyjne dżinsy, ale coraz częściej turyści ubierają profesjonalne, elastyczne i wytrzymałe spodnie, które są nie tylko ciepłe, ale również przepuszczają powietrze. Skarpetki powinny być dość grube i uszyte z materiału polaro podobnego z domieszką wełny. Chłoną one wilgoć, a jednocześnie zachowują ciepło. Należy wystrzegać się cienkich bawełnianych skarpetek, bo niby są przewiewne, ale po chwili stają sie mokre od potu i zaczynamy "pływać" we własnych butach. I teraz najważniejsze, czyli obuwie. Musi być bardzo wygodne i odpowiednio dopasowane. Na lato najwygodniejsze są buty średnio wysokie, które dobrze trzymają kostkę, nie przemakają i mało ważą. Powinny mieć solidną i przyczepną podeszwę typu Wibram. Tutaj też najlepszym materiałem jest gore-tex.


Dodatkowe akcesoria

Uzupełniającym elementem naszego stroju, nawet w lecie, powinna być ciepła czapka i rękawiczki. Ja osobiście gustuję w polarowym bezrękawniku, który noszę w plecaku jako dodatkową warstwę na wypadek zimna. Służy mi on także za koc do siedzenia na ziemi w czasie odpoczynku lub posiłku. Ceny poszczególnych typów ubrania górskiego, jak i wszystkie inne, są różne w zależności od firmy i jakości wykonania. Polary najlepszych firm, jak: Karrimor ,Berghaus czy North Face, zrobione są z materiałów typu windstopper, softshell, które gwarantują pełną ochronę przed zimnem i wiatrem. Taki polar to wydatek kilkuset złotych, ale jakość wykonania i piękny krój cieszą oko każdego miłośnika nie tylko gór, ale i mody.


Strój na zimę

Ubiór zimowy w zasadzie jest podobny do letniego, ale musimy pamiętać o dodatkowej spodniej warstwie, czyli o bluzie z długim rękawem i kalesonach. Najlepiej, aby były uszyte z materiałów oddychających. Czapka powinna być grubsza, a dodatkową cieńszą schowajmy do plecaka. Buty muszą być wodoodporne, solidne, wysokie i przede wszystkim na sztywnej podeszwie, dzięki czemu będziemy mogli pewnie stawiać nogi w twardym śniegu. Do takiego typu obuwia łatwiej też założyć raki. Warto pomyśleć o ochraniaczach na nogi, które skutecznie blokują wsypywanie się śniegu do naszych butów i nogawek. Nie wolno również zapomnieć o bardzo ciepłych rękawiczkach i szaliku, gdyż są one niezbędnym elementem stroju na zimę - zwłaszcza jak ta z 2010 roku.


Wyjście awaryjne

A co jeśli nie mamy zbyt grubego portfela, a mimo to chcemy iść w góry w odpowiednim stroju? No cóż, są zamienniki najlepszych materiałów i tańsze firmy, ale sam się przekonałem, że to o wiele gorszy produkt. Kilka lat temu skusiłem się niską ceną i kupiłem buty mniej znanej firmy. Zamiast membrany gore -tex zastosowano w nich inny system, a zdaniem sprzedawcy ze sklepu sportowego miały być równie dobre i w pełni nieprzepuszczające wody. Niestety, już w czasie pierwszej wyprawy, gdy rankiem wędrowałem przez mokre od rosy łąki, okazało się, że po kilkunastu minutach pływałem w nich jak w kajaku. Poprzednie "firmowe" buty po kilku latach użytkowania były suche przez kilka godzin - nawet, gdy lało jak z cebra. Wniosek jest prosty - jakość i komfort kosztuje. Dobrym rozwiązaniem jest zakup z drugiej ręki. Sam kilka razy wylicytowałem na aukcjach internetowych piękne polary i koszulki znakomicie sprawdzające się w górach za 50 %, a nawet 30 %, ceny sklepowej. Na ogół są to ubrania w dobrym stanie, niekiedy można "upolować" nowe z metkami. Ceny są różne i zależą od aukcji, czyli od tego, ilu chętnych jest na to ubranie. Jeśli chodzi o polary, to tutaj nie ma aż takich różnic jakościowych. W zasadzie lwią część wysokiej ceny stanowi droga marka, która po prostu pięknie się prezentuje, ale grzeje na ogół tak samo. Polary bardzo wysokiej klasy są dużo lżejsze i cieplejsze. Jeżeli chcemy zaoszczędzić, to możemy ubrać dwa i efekt ochrony cieplnej będzie podobny.


Przeczytaj także:

Wycieczka kamperem jako pomysł na rodzinne wakacje

Wycieczka kamperem jako pomysł na rodzinne wakacje

Wakacje to wyjątkowy czas, który możemy spędzić z najbliższymi. Planowanie urlopu to nie lada wyzwanie, wszak możliwości jest wiele, a każdy z domowników może mieć własne pomysły na wymarzone wakacje. W ostatnim czasie coraz większą popularnością... więcej »
Gdzie jechać z dziećmi na wakacje? Wybierz rejs do Szwecji!

Gdzie jechać z dziećmi na wakacje? Wybierz rejs do Szwecji!

Twoje dzieciaki były już w Zakopanym, widziały Krupówki i Białego Misia? Najwyższy czas, aby pokazać im polskie morze, a nawet wybrać się dalej i udostępnić im część Skandynawii. Sam się przekonasz, że te rejony Europy, choć mniej... więcej »
Pierwszy wyjazd zagraniczny z dzieckiem

Pierwszy wyjazd zagraniczny z dzieckiem

Sezon wakacyjny w pełni. Odliczamy już dni do zaplanowanego wypoczynku. Jeśli ktoś z was szykuje się do pierwszego urlopu zagranicznego z dzieckiem, koniecznie powinien przeczytać ten tekst! więcej »
Złamanie łokcia u dziecka – częsty uraz naszych pociech

Złamanie łokcia u dziecka – częsty uraz naszych pociech

Staw łokciowy jest skomplikowaną strukturą, w której skład wchodzą trzy różne połączenia stawowe: ramienno-łokciowy, ramienno-promieniowy oraz promieniowo-łokciowy bliższy [1]. Dzięki temu łokieć może się nie tylko zginać, ale również... więcej »
Etyka

Etyka

Góry to niesamowity świat całkowicie różniący się od tego, w którym na co dzień się poruszamy. Są góry niskie - bardzo zagospodarowane z mnóstwem szerokich dróg i schronisk niczym hotele, ale są też góry wysokie - dzikie i niedostępne,... więcej »


Jeśli chcesz w pełni korzystać z możliwości i funkcjonalnosci serwisu Ekorodzice.pl, dołącz do nas! Rejestracja nie zajmie Ci więcej niż 2 minuty!

Najnowsze na blogach

Nieznane Tatry to seria przewodników wysokogórskich opisujących tylko nieznakowane i nieraz bardzo trudne trasy turystyczne w Tatrach Słowackich oraz Polskich. Niewątpliwym atutem tych publikacji są liczne, świetnej jakości zdjęcia i bardzo atrakcyjne panoramy szczytowe. Przydatnym dodatkiem są także czytelne mapki graniowe z wrysowanymi trasami. Każdy z 3 tomów Nieznanych Tatr został przygotowany w poręcznym formacie i w funkcjonalnej oprawie z tak zwaną spiralą. Podkreślić trzeba, że nie są to przewodniki dla samodzielnego wędrowania. Zostały one napisane dla ułatwienia wyboru szczytów oraz dolin w Tatrach, które zapragniemy poznać, ale tylko pod fachową opieką przewodnika tatrzańskiego. Na takie wyprawy mogą się wybrać wyłącznie bardzo wprawni i doświadczeni turyści tatrzańscy.


Zobacz wszystkie »
Jak wzmacniasz odporność dziecka?
Zdaje się na medycynę ludową np. podaje mu zioła
Podaje mu suplementy diety i syropy dostępne w aptece.
Stawiam na ruch i zdrową, zbilansowana dietę!
Co bym nie robił (a) to i tak kończy się na L4 ;/
Nic nie robię. Dziecko musi chorować, żeby nabyć odporność w wieku dojrzałym...
Inna

Quizy

1001 pytań i odpowiedzi na kazdy temat. Jeżeli chcesz się dowiedzieć więcej zajrzyj tutaj.

 

 

Zobacz wszystkie »