Ekorodzice

Dlaczego rolki dziecięce wspierają rozwój maluchów?

Autor: ADMIN 2022.08.09, 18:29

Jazda na rolkach uszczęśliwia nie tylko dzieci, ale także dorosłych. Sport cieszy się coraz większą popularnością i nic dziwnego, ponieważ jest korzystny dla zdrowia i samopoczucia. Gwarantuje codzienną dawkę ruchu, ale ma również wiele innych zalet. Przekonaj się, że to odpowiedni sprzęt dla Twojego dziecka.


Styl życia najmłodszych aktualnie różni się mocno od tego, jak prowadzili ich rówieśnicy jeszcze kilkanaście lat temu. Lekarze biją na alarm – brak ruchu u dzieci powoduje szereg konsekwencji niebezpiecznych dla ich zdrowia. Motywuj malucha do przebywania na świeżym powietrzu! Oderwij swoją latorośl od telewizora i komputera, kupując rolki dziecięce – w ten sposób zachęcisz go do uprawiania wspaniałego sportu, który niesie wiele korzyści. 


Dlaczego warto kupić dziecku rolki? 

Jazda na rolkach odciąży kręgosłup, utrzymując go w pionie i poprawi postawę dziecka. Sport wpływa pozytywnie na koordynację ruchową i wzmacnia mięśnie, ale oprócz tego daje inne korzyści:


  • rolki dziecięce są skuteczne w redukcji tkanki tłuszczowej; łączą przyjemne z pożytecznym; spokojna jazda przez 30 minut pozwoli spalić dziecku około 250 kcal, co jest korzystne, jeśli ma nadwagę, 
  • nie obciążają stawów – jazda na rolkach jest płynna i bardziej bezpieczna niż bieganie, ponieważ nie wymaga silnego oddziaływania na kolana czy stopy,
  • poprawiają kondycję – sport nie jest wyczynowy czy siłowy, ma przyjemny charakter, ale skutecznie wzmacnia cały organzim; tempo jazdy dziecko może dostosować do swoich umiejętności i predyspozycji,
  • wpływa pozytywnie na samopoczucie – jazda na rolkach odpręża i relaksuje; to wysiłek fizyczny, który wyzwala hormon szczęścia, ale również odpręża i relaksuje,
  • dotlenia – aktywność zachęca do spędzenia czasu na zewnątrz, a dotleniony organizm lepiej działa; tlen poprawia koncentrację, wyostrza zmysły oraz wpływa korzystnie na układ krwionośny i oddechowy,
  • podtrzymuje relacje – jazda na rolkach łączy; jest dobrym sposobem na spędzenie czasu z przyjaciółmi i bliskimi.

Aktywność fizyczna jest dla dzieci szczególnie istotna. Rolki dziecięce to sport, który mogą uprawiać już nawet trzylatki. Po paru lekcjach są w stanie pokonać niewielkie odległości, a sama jazda pomoże im dobrze wyćwiczyć koordynację ruchową. Wykonywanie skrętów czy hamowanie angażuje u dziecka mięśnie, wzmacnia siłę i uczy balansu. Jazda na rolkach to przyjazna forma ruchu – możesz do niej zaprosić wszystkich członków rodziny, żeby wesprzeć malucha w nauce. Dla niego to nie tylko okazja do ruchu, ale także możliwość nawiązania nowych przyjaźni.


Przeczytaj także:

Kolorowe odciski

Kolorowe odciski

Jeśli rysować można ołówkiem, pędzlem, kredką, to dlaczego nie użyć w tym celu własnych rąk i nóg. Dzieci na pewno będą zachwycone możliwością wykonania odcisków własnych dłoni i stóp... W tym celu malujemy kończyny farbą i odciskamy... więcej »
Jak przygotowywać zabawkę dla dziecka niepełnosprawnego?

Jak przygotowywać zabawkę dla dziecka niepełnosprawnego?

W przypadku dziecka z problemami rozwojowymi wybór zabawki wcale nie jest prosty i oczywisty, a to, co możemy znaleźć na sklepowych półkach, często nie spełnia naszych oczekiwań. Warto wtedy postawić na domową produkcję i przygotować ją... więcej »
Magiczne lustro

Magiczne lustro

Dzieci lubią magię, dlatego zabawa w magiczne lustro na pewno przypadnie im do gustu. Co trzeba zrobić? Musisz przygotować tyle talerzyków, ile jest dzieci oraz wziąć jeden dla siebie. Naczynia należy umazać sadzą. Teraz stajemy przed maluchami... więcej »
Najciekawsze gry bez przemocy dla dzieci

Najciekawsze gry bez przemocy dla dzieci

Każdy rodzic potrzebuje czasem chwili wytchnienia od dzieci. Jeśli chcesz porozmawiać chwilę w spokoju, zająć się domowymi obowiązkami lub po prostu mieć czas dla siebie, oddaj w ręce dziecka telefon. Przewrotnie może on służyć nie tylko... więcej »
Jakim jestem bohaterem?

Jakim jestem bohaterem?

Prowadzący (np. mama) przypina jednemu dziecku na plecach kartkę z imieniem lub pseudonimem znanego bohatera, np. Pinokio, Pszczółka Maja, Reksio, Kubuś Puchatek, Superman. Wszyscy rozsiadają się wygodnie, a maluch chodzi po pokoju i próbuje... więcej »


Quizy

1001 pytań i odpowiedzi na kazdy temat. Jeżeli chcesz się dowiedzieć więcej zajrzyj tutaj.

 

 

Zobacz wszystkie »