Ekorodzice

Dlaczego rolki dziecięce wspierają rozwój maluchów?

Autor: ADMIN 2022.08.09, 18:29

Jazda na rolkach uszczęśliwia nie tylko dzieci, ale także dorosłych. Sport cieszy się coraz większą popularnością i nic dziwnego, ponieważ jest korzystny dla zdrowia i samopoczucia. Gwarantuje codzienną dawkę ruchu, ale ma również wiele innych zalet. Przekonaj się, że to odpowiedni sprzęt dla Twojego dziecka.


Styl życia najmłodszych aktualnie różni się mocno od tego, jak prowadzili ich rówieśnicy jeszcze kilkanaście lat temu. Lekarze biją na alarm – brak ruchu u dzieci powoduje szereg konsekwencji niebezpiecznych dla ich zdrowia. Motywuj malucha do przebywania na świeżym powietrzu! Oderwij swoją latorośl od telewizora i komputera, kupując rolki dziecięce – w ten sposób zachęcisz go do uprawiania wspaniałego sportu, który niesie wiele korzyści. 


Dlaczego warto kupić dziecku rolki? 

Jazda na rolkach odciąży kręgosłup, utrzymując go w pionie i poprawi postawę dziecka. Sport wpływa pozytywnie na koordynację ruchową i wzmacnia mięśnie, ale oprócz tego daje inne korzyści:


  • rolki dziecięce są skuteczne w redukcji tkanki tłuszczowej; łączą przyjemne z pożytecznym; spokojna jazda przez 30 minut pozwoli spalić dziecku około 250 kcal, co jest korzystne, jeśli ma nadwagę, 
  • nie obciążają stawów – jazda na rolkach jest płynna i bardziej bezpieczna niż bieganie, ponieważ nie wymaga silnego oddziaływania na kolana czy stopy,
  • poprawiają kondycję – sport nie jest wyczynowy czy siłowy, ma przyjemny charakter, ale skutecznie wzmacnia cały organzim; tempo jazdy dziecko może dostosować do swoich umiejętności i predyspozycji,
  • wpływa pozytywnie na samopoczucie – jazda na rolkach odpręża i relaksuje; to wysiłek fizyczny, który wyzwala hormon szczęścia, ale również odpręża i relaksuje,
  • dotlenia – aktywność zachęca do spędzenia czasu na zewnątrz, a dotleniony organizm lepiej działa; tlen poprawia koncentrację, wyostrza zmysły oraz wpływa korzystnie na układ krwionośny i oddechowy,
  • podtrzymuje relacje – jazda na rolkach łączy; jest dobrym sposobem na spędzenie czasu z przyjaciółmi i bliskimi.

Aktywność fizyczna jest dla dzieci szczególnie istotna. Rolki dziecięce to sport, który mogą uprawiać już nawet trzylatki. Po paru lekcjach są w stanie pokonać niewielkie odległości, a sama jazda pomoże im dobrze wyćwiczyć koordynację ruchową. Wykonywanie skrętów czy hamowanie angażuje u dziecka mięśnie, wzmacnia siłę i uczy balansu. Jazda na rolkach to przyjazna forma ruchu – możesz do niej zaprosić wszystkich członków rodziny, żeby wesprzeć malucha w nauce. Dla niego to nie tylko okazja do ruchu, ale także możliwość nawiązania nowych przyjaźni.


Przeczytaj także:

Magiczne lustro

Magiczne lustro

Dzieci lubią magię, dlatego zabawa w magiczne lustro na pewno przypadnie im do gustu. Co trzeba zrobić? Musisz przygotować tyle talerzyków, ile jest dzieci oraz wziąć jeden dla siebie. Naczynia należy umazać sadzą. Teraz stajemy przed maluchami... więcej »
Zabawy z bajkami dla dzieci od 3-go roku życia

Zabawy z bajkami dla dzieci od 3-go roku życia

Czytanie bajek to doskonały punkt wyjścia do przeróżnych zabaw z dzieckiem. Pozwolą nam one poznać uczucia i odkryć najskrytsze marzenia naszych pociech. Poniżej przedstawiam kilka zabaw związanych z bajkami, które każdy rodzic może... więcej »
Lepienie z plasteliny – zabawy dla początkujacych

Lepienie z plasteliny – zabawy dla początkujacych

Czy plastelina jest potrzebna naszym maluchom? Jak wykorzystać jej zalety do pobudzania dziecięcej wyobraźni? W jaki sposób lepienie i ugniatanie wpływa na rozwój dziecka? – wszystkim ekorodzicom podpowiada Aleksandra Kus – rzeźbiarka... więcej »
Fontanna di Trevi

Fontanna di Trevi

W Rzymie jest fontanna, do której wrzuca się pieniążek, aby na pewno tam wrócić. My możemy się zabawić we wrzucanie miedziaków do szklanki z wodą. Na dnie naczynia umieszczamy dziesięciogroszówkę. Osoba, której uda się tak wrzucić... więcej »
Masy plastyczne dla dzieci

Masy plastyczne dla dzieci

Co było pierwsze jajko czy kura? Nad tym zastanawiają się tęgie głowy, ja mogę wszystkim rodzicom i dzieciom opowiedzieć, jak to z masami do lepienia było. Czy wiecie, że plastelina ma już 131 lat? Glina natomiast ma już kilka wieków... więcej »


Quizy

1001 pytań i odpowiedzi na kazdy temat. Jeżeli chcesz się dowiedzieć więcej zajrzyj tutaj.

 

 

Zobacz wszystkie »