Ekorodzice

Dlaczego rolki dziecięce wspierają rozwój maluchów?

Autor: ADMIN 2022.08.09, 18:29

Jazda na rolkach uszczęśliwia nie tylko dzieci, ale także dorosłych. Sport cieszy się coraz większą popularnością i nic dziwnego, ponieważ jest korzystny dla zdrowia i samopoczucia. Gwarantuje codzienną dawkę ruchu, ale ma również wiele innych zalet. Przekonaj się, że to odpowiedni sprzęt dla Twojego dziecka.


Styl życia najmłodszych aktualnie różni się mocno od tego, jak prowadzili ich rówieśnicy jeszcze kilkanaście lat temu. Lekarze biją na alarm – brak ruchu u dzieci powoduje szereg konsekwencji niebezpiecznych dla ich zdrowia. Motywuj malucha do przebywania na świeżym powietrzu! Oderwij swoją latorośl od telewizora i komputera, kupując rolki dziecięce – w ten sposób zachęcisz go do uprawiania wspaniałego sportu, który niesie wiele korzyści. 


Dlaczego warto kupić dziecku rolki? 

Jazda na rolkach odciąży kręgosłup, utrzymując go w pionie i poprawi postawę dziecka. Sport wpływa pozytywnie na koordynację ruchową i wzmacnia mięśnie, ale oprócz tego daje inne korzyści:


  • rolki dziecięce są skuteczne w redukcji tkanki tłuszczowej; łączą przyjemne z pożytecznym; spokojna jazda przez 30 minut pozwoli spalić dziecku około 250 kcal, co jest korzystne, jeśli ma nadwagę, 
  • nie obciążają stawów – jazda na rolkach jest płynna i bardziej bezpieczna niż bieganie, ponieważ nie wymaga silnego oddziaływania na kolana czy stopy,
  • poprawiają kondycję – sport nie jest wyczynowy czy siłowy, ma przyjemny charakter, ale skutecznie wzmacnia cały organzim; tempo jazdy dziecko może dostosować do swoich umiejętności i predyspozycji,
  • wpływa pozytywnie na samopoczucie – jazda na rolkach odpręża i relaksuje; to wysiłek fizyczny, który wyzwala hormon szczęścia, ale również odpręża i relaksuje,
  • dotlenia – aktywność zachęca do spędzenia czasu na zewnątrz, a dotleniony organizm lepiej działa; tlen poprawia koncentrację, wyostrza zmysły oraz wpływa korzystnie na układ krwionośny i oddechowy,
  • podtrzymuje relacje – jazda na rolkach łączy; jest dobrym sposobem na spędzenie czasu z przyjaciółmi i bliskimi.

Aktywność fizyczna jest dla dzieci szczególnie istotna. Rolki dziecięce to sport, który mogą uprawiać już nawet trzylatki. Po paru lekcjach są w stanie pokonać niewielkie odległości, a sama jazda pomoże im dobrze wyćwiczyć koordynację ruchową. Wykonywanie skrętów czy hamowanie angażuje u dziecka mięśnie, wzmacnia siłę i uczy balansu. Jazda na rolkach to przyjazna forma ruchu – możesz do niej zaprosić wszystkich członków rodziny, żeby wesprzeć malucha w nauce. Dla niego to nie tylko okazja do ruchu, ale także możliwość nawiązania nowych przyjaźni.


Przeczytaj także:

Jakim jestem bohaterem?

Jakim jestem bohaterem?

Prowadzący (np. mama) przypina jednemu dziecku na plecach kartkę z imieniem lub pseudonimem znanego bohatera, np. Pinokio, Pszczółka Maja, Reksio, Kubuś Puchatek, Superman. Wszyscy rozsiadają się wygodnie, a maluch chodzi po pokoju i próbuje... więcej »
Pirackie skarby

Pirackie skarby

Zabawa w „Pirackie skarby” świetnie ćwiczy spostrzegawczość dziecka oraz jego pamięć. Do zabawy będzie potrzebny komplet jednakowych nieprzeźroczystych kubków lub filiżanek (około 5-6 sztuk). Przygotuj także drobne przedmioty, np. gumkę... więcej »
Zabawy terapeutyczne dla dzieci od 3-go roku życia

Zabawy terapeutyczne dla dzieci od 3-go roku życia

Wspólna zabawa przybliża, daje poczucie bezpieczeństwa i zrozumienia, otwiera dzieci na rodziców i odwrotnie. Ćwiczenia które proponuję sama wykorzystywałam do pracy z dziećmi. Prezentowane przez mnie zabawy terapeutyczne przeznaczone są... więcej »
Ale jazda!

Ale jazda!

Czy bawicie się ze swoimi bobasem? I dla takiego malucha można znaleźć górę pomysłów. Jednym z nich jest zabawa w pociąg lub autko. Kładziemy bobasa na kocyku na plecach lub na brzuszku. Chwytamy dwa końce pledu i delikatnie ciągniemy, udając,... więcej »
Wróżby i zabawy na dziecięce Andrzejki

Wróżby i zabawy na dziecięce Andrzejki

Listopad ma w sobie coś wyjątkowego: nostalgię jesieni łączy z przedsmakiem zimy. Bywa jednak niedoceniany, no bo jak tu lubić te ciemne i zimne wieczory? Świętowanie Andrzejek to dobry pomysł, aby kolejny chłodny dzień stał się pretekstem... więcej »


Quizy

1001 pytań i odpowiedzi na kazdy temat. Jeżeli chcesz się dowiedzieć więcej zajrzyj tutaj.

 

 

Zobacz wszystkie »