Ekorodzice

Dlaczego rolki dziecięce wspierają rozwój maluchów?

Autor: ADMIN 2022.08.09, 18:29

Jazda na rolkach uszczęśliwia nie tylko dzieci, ale także dorosłych. Sport cieszy się coraz większą popularnością i nic dziwnego, ponieważ jest korzystny dla zdrowia i samopoczucia. Gwarantuje codzienną dawkę ruchu, ale ma również wiele innych zalet. Przekonaj się, że to odpowiedni sprzęt dla Twojego dziecka.


Styl życia najmłodszych aktualnie różni się mocno od tego, jak prowadzili ich rówieśnicy jeszcze kilkanaście lat temu. Lekarze biją na alarm – brak ruchu u dzieci powoduje szereg konsekwencji niebezpiecznych dla ich zdrowia. Motywuj malucha do przebywania na świeżym powietrzu! Oderwij swoją latorośl od telewizora i komputera, kupując rolki dziecięce – w ten sposób zachęcisz go do uprawiania wspaniałego sportu, który niesie wiele korzyści. 


Dlaczego warto kupić dziecku rolki? 

Jazda na rolkach odciąży kręgosłup, utrzymując go w pionie i poprawi postawę dziecka. Sport wpływa pozytywnie na koordynację ruchową i wzmacnia mięśnie, ale oprócz tego daje inne korzyści:


  • rolki dziecięce są skuteczne w redukcji tkanki tłuszczowej; łączą przyjemne z pożytecznym; spokojna jazda przez 30 minut pozwoli spalić dziecku około 250 kcal, co jest korzystne, jeśli ma nadwagę, 
  • nie obciążają stawów – jazda na rolkach jest płynna i bardziej bezpieczna niż bieganie, ponieważ nie wymaga silnego oddziaływania na kolana czy stopy,
  • poprawiają kondycję – sport nie jest wyczynowy czy siłowy, ma przyjemny charakter, ale skutecznie wzmacnia cały organzim; tempo jazdy dziecko może dostosować do swoich umiejętności i predyspozycji,
  • wpływa pozytywnie na samopoczucie – jazda na rolkach odpręża i relaksuje; to wysiłek fizyczny, który wyzwala hormon szczęścia, ale również odpręża i relaksuje,
  • dotlenia – aktywność zachęca do spędzenia czasu na zewnątrz, a dotleniony organizm lepiej działa; tlen poprawia koncentrację, wyostrza zmysły oraz wpływa korzystnie na układ krwionośny i oddechowy,
  • podtrzymuje relacje – jazda na rolkach łączy; jest dobrym sposobem na spędzenie czasu z przyjaciółmi i bliskimi.

Aktywność fizyczna jest dla dzieci szczególnie istotna. Rolki dziecięce to sport, który mogą uprawiać już nawet trzylatki. Po paru lekcjach są w stanie pokonać niewielkie odległości, a sama jazda pomoże im dobrze wyćwiczyć koordynację ruchową. Wykonywanie skrętów czy hamowanie angażuje u dziecka mięśnie, wzmacnia siłę i uczy balansu. Jazda na rolkach to przyjazna forma ruchu – możesz do niej zaprosić wszystkich członków rodziny, żeby wesprzeć malucha w nauce. Dla niego to nie tylko okazja do ruchu, ale także możliwość nawiązania nowych przyjaźni.


Przeczytaj także:

Zabawy z bajkami dla dzieci od 3-go roku życia

Zabawy z bajkami dla dzieci od 3-go roku życia

Czytanie bajek to doskonały punkt wyjścia do przeróżnych zabaw z dzieckiem. Pozwolą nam one poznać uczucia i odkryć najskrytsze marzenia naszych pociech. Poniżej przedstawiam kilka zabaw związanych z bajkami, które każdy rodzic może... więcej »
Jakim jestem bohaterem?

Jakim jestem bohaterem?

Prowadzący (np. mama) przypina jednemu dziecku na plecach kartkę z imieniem lub pseudonimem znanego bohatera, np. Pinokio, Pszczółka Maja, Reksio, Kubuś Puchatek, Superman. Wszyscy rozsiadają się wygodnie, a maluch chodzi po pokoju i próbuje... więcej »
Paleta artysty

Paleta artysty

Jeśli masz pod swoją opieką kilkoro dzieci i możliwość wyjścia do ogrodu lub parku, zabaw się z nimi w „paletę artysty”. Każdemu z uczestników zabawy daj kartonową paletę posmarowaną klejem. Teraz powiedz dzieciom, że są artystami... więcej »
Muzyka w życiu dziecka – zabawy z przedszkolakiem

Muzyka w życiu dziecka – zabawy z przedszkolakiem

Czy zastanawiałeś się, jak ważną rolę pełni muzyka w życiu Twojego dziecka? Czy myślałeś, jak to się dzieje, że rozwija ona jego wyobraźnię. Razem z Frankiem wyruszamy na poszukiwania klucza, który otworzy drzwi do niezwykłego świata... więcej »
Wirujące tasiemki

Wirujące tasiemki

Wystarczy patyk i wstążka, aby spędzić aktywnie czas z własnym dzieckiem. Do gałązki mocujemy tasiemkę – im dłuższa, tym lepsza. Puszczamy skoczną muzykę i wywijamy patykiem tak, aby wstążka swobodnie falowała. Natomiast dziecko powinno... więcej »


Quizy

1001 pytań i odpowiedzi na kazdy temat. Jeżeli chcesz się dowiedzieć więcej zajrzyj tutaj.

 

 

Zobacz wszystkie »