7 olejków eterycznych o działaniu relaksującym

Autor: Magdalena Tokarska z Redakcji Ekorodzice.pl 2019.10.18, 16:18

Mała terapia dla duszy i ciała. Dedykowana pracusiom, osobom o wybuchowym temperamencie, jak również wszystkim tym, którzy mają ochotę na odpoczynek i chwilę wytchnienia. Specjalnie dla Was stworzyliśmy zestaw olejków eterycznych o działaniu relaksującym.

Jeśli chcecie uspokoić skołatane nerwy i wyciszyć negatywne emocje, pomoże Wam w tym aromaterapia i ulubiony olejek eteryczny. Moje propozycje to:

Olejek mandarynkowy

działa uspokajająco
łagodzi silne napięcia nerwowe
posiada właściwości antydepresyjne
pomaga w zasypianiu

Olejek pomarańczowy

wycisza organizm
działa uspokajająco
łagodzi stany lękowe
stosowany przy bezsenności

Olejek lawendowy

działanie uspokajające i antydepresyjne
stosowany przy stanach pobudzenia nerwowego
wykorzystywany w walce z bezsennością

Olejek sandałowy

działa relaksująco i odprężająco
łagodzi zmęczenie, rozdrażnienie i stres
wzmacnia odporność

Olejek melisowy

posiada działanie uspokajające (szczególnie podatne na działanie melisy są osoby w wieku podeszłym)
stosowany w stanach niepokoju
pomaga w problemach z zasypianiem

Olejek cedrowy

posiada właściwości uspokajające
stosowany przeciwlękowo przy stanach depresyjnych
pomaga w walce z bezsennością

Olejek geraniowy

działa rozluźniająco
stosowany w stanach depresyjnych
łagodzi napięcia nerwowe i wahaniach nastroju

Oczywiście wymienione przez mnie olejki posiadają wiele innych właściwości, ja skupiłam się wyłącznie na ich działaniu relaksującym.

Dodaj do ulubionych » Skomentuj »

Przeczytaj także:

Bajkoterapia – terapia poprzez czytanie bajek dla dzieci

Bajkoterapia jest jedną z metod terapii wykorzystywaną do pracy z dziećmi. Jej celem jest lepsze zrozumienie dziecka oraz jego problemu. Dostarczenie mu wiedzy oraz pozytywnych wzorców zachowania, sprawia, że dziecko poznaje różne sposoby... więcej »

Naturalne leczenie – domowe sposoby na przeziębienie

Zielona tabletka na ból gardła, czerwona na ból głowy, a niebieska na zatkany nos… To nie dla nas! My stawiamy na sprawdzone metody naszych babć i kichamy na przeziębienie. Lekom z apteki mównie NIE! Naturalne leczenie jest tańsze i zdrowsze.... więcej »

O serwisie Kontakt Media o nas Reklama Współpraca FAQ Regulamin Mapa strony

	zrobione własnoręcznie np. techniką decoupage
	praktyczne, takie które przydadzą się w domu, a nie będą tylko ozdobą
	dobra książka - ma szanse trafić w gust każdego
	karta podarunkowa
	inne

7 olejków eterycznych o działaniu relaksującym

Przeczytaj także:

Bajkoterapia – terapia poprzez czytanie bajek dla dzieci

Naturalne leczenie – domowe sposoby na przeziębienie

Refleksologia twarzy dla mam i dzieci

Herbata z nagietka

Mieszanki ziołowe dla dzieci

Najlepsze prezenty świąteczne

Quizy