ARTzona Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida, Rodzinek oraz LaLoba Centrum Kobiet zapraszają wszystkich rodziców i ich dzieci na cykl bezpłatnych warsztatów, które zostały zorganizowane z okazji Naturalnie Rodzinnie. Akcja trwać będzie od 15 do 18 kwietnia 2015r.
 
   
  Grafik mamy wypełniony po brzegi. Nie zapomnieliśmy ani o rodzicach, ani o najmłodszych – na każdego, niezależnie od wieku, czeka mnóstwo atrakcji. Nie zabraknie spotkań z doradczynią laktacyjną, psychologami, ratownikami medycznymi oraz warsztatów DIY. Nie sposób wymienić wszystkiego. Tegoroczna edycja to ponad kilkadziesiąt warsztatów, spotkań i zajęć dla rodziców i dzieci w trzech miejscach w Krakowie: ARTzonie w Nowej Hucie, Rodzinku na Ruczaju oraz LaLobie na Woli Duchackiej.
 
  
 
  Warsztaty i spotkania są BEZPŁATNE. Na wszystkie zajęcia obowiązują zapisy:
 
  
 
  Spotkania w ARTzonie OKN, os. Górali 4, Kraków 
 
  Katarzyna Szczęśniak
 
  tel. 692 452 217, e-mail: k.szczesniak@okn.edu.pl
 
  
 
  Spotkania w Rodzinku, ul. Zachodnia 10/18, Kraków
 
  Wanda Hałuniewicz
 
  tel. 509 494 676, e-mail: wanda@pasiata.pl
 
  
 
  Spotkania w LaLoba Centrum Kobiet, ul. Dauna 113, Kraków
 
  tel. 12 425 62 71 lub 666 290 333, e-mail: rezerwacja@lalobafitness.pl
 
  
 
  
 
  
 
  
 
  HARMONOGRAM 15-18 kwietnia 2015
 
  
 
  ŚRODA, 15.04.2015
 
  
 
  MIEJSCE: ARTzona Ośrodek Kultury im. C.K. Norwida, os. Górali 4, Kraków 
 
  10.00-12.00
 
  Kąpiel noworodka dla przyszłych rodziców, prowadzenie Agnieszka Nawracaj
 
  12.00-13.00
 
  Przepis na zdrowe ząbki, prowadzenie Magdalena Pasadyn
 
  13.30-14.30 
 
  Wspomaganie rozwoju niemowlęcia w oparciu o metodę Feldenkraisa i Child'Space (niemowlęta od 3-6/7 miesiąca życia), prowadzenie Kamila Wołoszyn-Moroz
 
  15.00-16.30
 
  „Narodziny, jakie znamy” - film Eleny Tonetti Vladimirowej
 
  16.30-18.00
 
  Birth into Being - Ponowne Narodziny, prowadzenie Monika Lipowska-Hajduk
 
  
 
  MIEJSCE: Rodzinek, ul. Zachodnia 10/18, Kraków
 
  10.00-11.00
 
  Dziecko wskaże Ci drogę..., prowadzenie Anna Andrykowska
 
  12.00-13.30
 
  Kosmetyki, które łatwo zrobisz w domu, prowadzenie Marta Tyszko
 
  
 
  MIEJSCE: LaLoba Centrum Kobiet, ul. Dauna 113, Kraków
 
  11.00-12.00
 
  Warsztat naturalnego łagodzenia bólu okołoporodowego ćwiczeniami metodą Pilates, prowadzenie Lidia Kaltenberg
 
  12.00-13.00
 
  Fit mama & baby, prowadzenie Lidia Kaltenberg
 
  
 
  
 
  
 
  CZWARTEK, 16.04.2015
 
  
 
  MIEJSCE: ARTzona Ośrodek Kultury im. C.K. Norwida, os. Górali 4, Kraków
 
  12.00-13.00
 
  Naturalne pieluszkowanie, prowadzenie Natasza Winiarska
 
  13.30-16.30
 
  Pierwsza pomoc w przypadku nagłego zdarzenia u dzieci, prowadzenie Stowarzyszenie Służba Świętego Łazarza – LAZARUS
 
  17.00-18.00
 
  Być tatą, być sobą, prowadzenie Paweł Derlatka
 
  
 
  MIEJSCE: Rodzinek, ul. Zachodnia 10/18, Kraków
 
  10.00-12.00
 
  Wełniane dmuchawce i inne skarby z runa, prowadzenie Teresa Lange
 
  12.00-13.30
 
  Krąg kobiet, prowadzenie Monika Lipowska-Hajduk
 
  14.00-15.00
 
  Dotyk, bliskość, miłość, prowadzenie Wanda Hałuniewicz
 
  
 
  MIEJSCE: LaLoba Centrum Kobiet, ul. Dauna 113, Kraków
 
  12.30-13.30
 
  Naturalna pielęgnacja mamy i niemowlęcia - jak czytać etykiety kosmetyków i zrobić własną eko-oliwkę, prowadzenie Agnieszka Niemirowska- Kmiecik
 
  15.30-16.30
 
  Zajęcia wygibasy - zajęcia rozwojowe dla dzieci 1-2 r.ż. i rodziców, prowadzenie Ewa Kopyść
 
  
 
  16.30-17.30
 
  Zajęcia wygibasy - zajęcia rozwojowe dla dzieci 1-2 r.ż. i rodziców, prowadzenie Ewa Kopyść
 
  
 
  
 
  
 
  
 
  PIĄTEK, 17.04.2015
 
  
 
  MIEJSCE: ARTzona Ośrodek Kultury im. C.K. Norwida, os. Górali 4, Kraków
 
  9.30-11.00
 
  Masaż Shantala, prowadzenie Paulina Łasak-Ponikło
 
  11.00-11.45
 
  Zalety karmienia piersią dzieci powyżej pierwszego roku życia, prowadzenie Iwona Koprowska
 
  
 
  12.00-13.45
 
  Rozszerzanie diety niemowląt karmionych piersią, prowadzenie Iwona Koprowska
 
  14.15-15.15 
 
  Jak łagodnie nauczyć dziecko spać? Spotkanie o tym co zrobić, by łagodnie, w poczuciu rodzicielstwa bliskości, nauczyć swoje dziecko przesypiać całe noce, prowadzenie Sylwia Latała
 
  
 
  
 
  MIEJSCE: Rodzinek, ul. Zachodnia 10/18, Kraków
 
  10.00-11.00
 
  Naturalnie o pieluszkach, prowadzenie Wanda Hałuniewicz
 
  11.30-13.30
 
  Warsztat wiązania chust z przodu, prowadzenie Wanda Hałuniewicz
 
  
 
  MIEJSCE: LaLoba Centrum Kobiet, ul. Dauna 113, Kraków
 
  10.30-11.15
 
  Przytulanki -  zajęcia rozwojowe dla maluszków od 6 do 12 miesiąca życia i ich mam, prowadzenie Ewa Kopyść
 
  11.30-12.30
 
  Przyszłe przedszkolaki. Warsztat dla rodziców, prowadzenie Ewa Kopyść
 
  15.00-16.00
 
  Ujędrnianie i modelowanie sylwetki po ciąży - jak poprawić kondycję skóry i przywrócić ciału jędrność, pokaz dermo masażu, prowadzenie Agnieszka Niemirowska-Kmiecik
 
  
 
  
 
  SOBOTA, 18.04.2015
 
  
 
  MIEJSCE: ARTzona Ośrodek Kultury im. C.K. Norwida, os. Górali 4, Kraków 
 
  
 
  11.00-16.00 Kiermasz Naturalnie Rodzinnie 
 
  
 
  w programie:
 
  11.00-13.00 
 
  Szafing z Babkami z Nowej Huty, zapisy na Szafing babkaiza@babkiznowejhuty.pl
 
  11.00-16.00
 
  Konsultacje dietetyczne Lifestyle&Body, prowadzenie Sylwia Pasińska
 
  Manicure z Lifestyle&Beauty, Ewa Adamiak
 
  12.00-16.00
 
  Zrób sobie minisesję zdjęciową, prowadzenie Izabela Tętnowską
 
  12.00-15.00
 
  Wiosenne inspiracje, prowadzenie Kraina Smyka
 
  11.00-16.00
 
  Go Kids / zabawy dla dzieci w basenie z kulkami
 
  
 
  Warsztaty dla niemowląt i dzieci
 
  
 
  10.30-11.30
 
  Warsztaty masażu niemowląt, prowadzenie Magdalena Fabritius
 
  11.00-13.00
 
  Plastyczne spotkanie z NATURĄ, prowadzenie Weronika Nowak-Planta
 
  13.15-14.15
 
  Artystyczne uzdrawianie pustego szkła-recykling butelek szklanych o ciekawych kształtach, prowadzenie Małgorzata Klima
 
  14.30-15.30
 
  Rakieta edukacyjna, prowadzenie Fundacja Nowe Centrum
 
  
 
  Warsztaty dla dorosłych
 
  12.00-13.30
 
  Ja jako kobieta-matka. Matczyny aspekt osobowości, prowadzenie Kamilla Szczyrek
 
  14.00-15.00
 
  Stanikowa metamorfoza z Vanilla Body Shop
 
  14.30-15.30
 
   
    Kreatywny Recykling dla dorosłych, prowadzenie Małgorzata Hajto, Anna Woźniak
 
     
 
    
   Organizatorzy:
 
  
 
  Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida 
 
  
 
  ARTzona OKN (www.artzona.okn.edu.pl)
 
  
 
  Rodzinek
 
  
 
  Laloba Centrum Kobiet
 
  
 
   
 
  
 
  Partnerzy:
 
  
 
  Ekomiejsce
 
  
 
  Fundacja Nowe Centrum
 
  
 
  Fundusz Partnerstwa 
 
  
 
  Studio Metody Feldenkraisa
 
  
 
  Stowarzyszenie „Służba Świętego Łazarza – LAZARUS”
 
  
 
  Szczęśliwa mama 
 
  
 
  Groszki Szkoła Rodzenia
 
  
 
  Pasiata.pl
 
  
 
  Gaj Oliwny
 
  
 
  Fundacja Kraina Zdrowia
 
  
 
  C-2 Południe Café
 
  
 
  New Soul Design
 
  
 
  Babki z Nowej Huty 
 
  
 
  Na Plus
 
  
 
  Sylwia Latała
 
  
 
  Położna Środowiskowo-Rodzinna Agnieszka Nawracaj
 
  
 
  Go Kids
 
  
 
  Vanilla Body Shop
 
  
 
  Pracownia Artystyczna Kredens
 
  
 
  POLILOLI
 
  
 
  Pozytywne Rodzicielstwo
 
  
 
  Kraina Smyka
 
  
 
  Co Ludzie Powiedzą
 
  
 
  Lifestyle&Beauty
 
  
 
  Lifestyle&Body
 
  
 
  Izabela Tętnowska Fotografia
 
  
 
   
 
  Patroni medialni:
 
  
 
  Ekorodzice.pl
 
  
 
  Czasdzieci.pl
 
  
 
  Głos Tygodnik Nowohucki
 
  
 
  Terazhuta.pl
 
  
 
  Kids in Krakow
 
  
 
  Kalendarz Imprez Nowohuckich