Wyniki wyszukiwania:

2012 TYDZIEŃ BLISKOŚCI CARRYING TRADITIONS

Portal Ekorodzice.pl oraz Klubu „Kuźnia” Ośrodka Kultury im. C.K. Norwida zapraszają wszystkich rodziców i ich dzieci na cykl bezpłatnych warsztatów, który zostały zorganizowany z okazji Międzynarodowego Tygodnia Bliskości "W Bliskości... więcej »

Joga dla ciężarnych

Czy zajęcia z jogi mogą pomóc kobiecie ciężarnej przygotować się do porodu? Słyszałam, że przyszłe mamy podczas zajęć ćwiczą specjalne pozycje, które mają im to ułatwić. W prawie każdej szkole jogi prowadzone... więcej »

Mięśnie Kegla

Od miesiąca ćwiczę mięśnie Kegla podczas oddawania moczu – tak jak radzono w jednym z czasopism. Jednak kilka dni temu w jakimś programie mówiono, że tego typu „praktyki” mogą doprowadzić... więcej »

Problemy z wymową "r" u dziecka

Moja córka ma siedem lat i do tej pory nie umie wymówić poprawnie głoski "r". Zamiast rower mówi "lowel". Czy są jakieś ćwiczenia, które jej w tym pomogą? Głoskę r... więcej »

Joga w domu

Jestem świeżo upieczoną matką i mam mało czasu, dlatego postanowiłam ćwiczyć jogę sama w domu. Przed ciążą chodziłam na zajęcia, od tamtej pory nie miałam kontaktu z jogą. Czy lepiej żebym ćwiczyła codziennie po 15 minut... więcej »

Terapeutyczna moc jogi

Joga to zarówno jedność ciała i umysłu, jak i unia ze wszystkim, co żyje. To także nakładanie jarzma samodyscypliny na ciało i umysł. Dla gorliwych praktykujących jest sposobem na życie... więcej »

Zabawy terapeutyczne dla dzieci od 3-go roku życia

Wspólna zabawa przybliża, daje poczucie bezpieczeństwa i zrozumienia, otwiera dzieci na rodziców i odwrotnie. Ćwiczenia które proponuję sama wykorzystywałam do pracy z dziećmi. Prezentowane przez mnie zabawy terapeutyczne przeznaczone są... więcej »

Rodzinny weekend z jogą

Czy istnieje jakieś miejsce w Krakowie lub okolicach, gdzie można pojechać razem z dzieckiem na weekend z jogą? Nigdy nie ćwiczyłam, ale słyszałam, że to fajna sprawa i chciałabym spróbować. Moja Julcia ma 5... więcej »

Bezlekowe leczenie podczas ciąży

Zwykłe codzienne dolegliwości, takie jak przeziębienie, bóle zatok czy sińce podczas ciąży, mogą być niezwykle groźne dla nienarodzonego dziecka. Nigdy nie wiesz, czy dotychczas stosowane przez Ciebie lekarstwa, po które... więcej »

Uporczywe bóle kręgosłupa

Od jakiegoś czasu odczuwam bardzo silne bóle kręgosłupa. Zapewne jest to związane z tym, że większość czasu spędzam przed laptopem. Koleżanka z pracy poradziła mi abym zapisał się na jogę. Czy to może mi... więcej »

Czy nacięcie krocza jest szkodliwe?

Coraz więcej badań dowodzi, że nacinanie krocza jest o wiele bardziej szkodliwe niż samoistne pęknięcie. Jakie jest Pani stanowisko w tej kwestii? Zgadzam się z tym stwierdzeniem. Obwarowałabym je jednak... więcej »

Limit wieku a joga

Czy jest jakiś limit wieku, jeśli chodzi o uczestniczenie w zajęciach jogi? Mam 52 lata i wydaję mi się, że jestem już na to za stara. Joga jest odpowiednia dla każdego - niezależnie od... więcej »

Lepienie z plasteliny – zabawy dla początkujacych

Czy plastelina jest potrzebna naszym maluchom? Jak wykorzystać jej zalety do pobudzania dziecięcej wyobraźni? W jaki sposób lepienie i ugniatanie wpływa na rozwój dziecka? – wszystkim ekorodzicom podpowiada Aleksandra Kus... więcej »

Biblioteka i Klub "Kuźnia" KRAKÓW

Klub „Kuźnia” Ośrodka Kultury im. C.K. Norwida w Krakowie pomyślał o wszystkim i o wszystkich. Wybór zajęć jest naprawdę szeroki, aż można dostać oczopląsu:) Kursy językowe, warsztaty manualne i taneczne,... więcej »

Rozwój mowy dziecka – od 0. do 7. roku życia

W procesie kształtowania się mowy dziecka ważny jest już okres prenatalny - w czwartym miesiącu życia płodowego powstają ośrodki mowy. W okresie niemowlęcym na prawidłowy rozwój mowy dziecka korzystnie wpływa... więcej »

Zaparcia przedszkolaka

Małe dzieci często mają trudności z wypróżnianiem, Problemy z wzdętym brzuszkiem najczęściej są spowodowane złą dietą lub brakiem ruchu. Najwyższy czas to zmienić! Sprawdź, co możesz zrobić, gdy twój maluch... więcej »

Technika oddychania w jodze

Na czym polega technika oddychania w jodze? Ile czasu potrzeba, aby ją opanować? Pełny oddech jogiczny to metoda, za pomocą której dotlenione są całe płuca od szczytów aż po podstawy. Oddychamy tylko... więcej »

Instytut Cervantesa WARSZAWA

Wychodzimy z założenia, że dzieci uczą się poprzez zabawę – im przyjemniejsze będą ich doświadczenia w danym języku, tym chętniej będą się go uczyć i tym łatwiej będą przyswajać nowe... więcej »

Pregoreksja – zaburzenia odżywiania w ciąży

Na problem zaburzeń odżywiania w ciąży zwrócono ostatnio szczególną uwagę, jednak nadal jest za mało publikacji naukowych na ten temat. Pierwsze przypadki pregoreksji odnotowano w Stanach Zjednoczonych. W Wielkiej Brytanii... więcej »

Jak radzić sobie ze stresem w ciąży?

Z obserwacji naukowców wynika, że największy stres u świeżo upieczonych matek pojawia się tuż po narodzinach dziecka. Jednak nie musi tak być w twoim przypadku. Jeśli w porę nauczysz się... więcej »

Porady domowe

Farbujące ubrania

Jak układać ubrania w szafie?

Zapach gotowanej kapusty, kalafiora i bruksele

Najlepsze prezenty świąteczne

Najnowsze na blogach

Zobacz wszystkie »

Pobaw się z ekojeżem!

Sprawdź co słychać u ekojeża!

Zapraszam do wspólnych zabaw i nauki w mojej szkole.

Sprawdźcie co dla was przygotowałem!

O serwisie Kontakt Media o nas Reklama Współpraca FAQ Regulamin Mapa strony

	zrobione własnoręcznie np. techniką decoupage
	praktyczne, takie które przydadzą się w domu, a nie będą tylko ozdobą
	dobra książka - ma szanse trafić w gust każdego
	karta podarunkowa
	inne