Wyniki wyszukiwania:
E951 – aspartam, czyli słodka śmierć
„Słodka śmierć” – gdyby pokusić się o krótkie zdefiniowanie substancji, jaką jest aspartam, można by określić ją powyższymi słowami. Doprecyzowując, dodałabym, że „powolna”…
więcej »
Tea time is coming
Godzina siedemnasta. Porcelanowa filiżanka, dwie kostki cukru, dzbanek z wodą - najwyższa pora na "tea time". Odpowiednie proporcje herbaty, mleka i wrzątku, właściwa długość parzenia napoju oraz prawidłowa kolejność jego...
więcej »
Muzykoterapia – terapeutyczna rola muzyki
Wywołuje mniejszy lęk niż słowo, nie uruchamia mechanizmów obronnych, ułatwia człowiekowi przełamywanie bariery wstydu, lęku i strachu, a przede wszystkim łatwiej dociera do naszego wnętrza. Muzyka to lekarstwo dla duszy...
więcej »
Lekcja 17 Dlaczego rozróżniamy barwy? Kto to jest daltonista?
To, że możemy zobaczyć, jakiego koloru jest rzeka, niebo czy piłka plażowa, zawdzięczamy specjalnym komórkom o kształcie stożka, tzw. czopkom. Komórki te znajdują się w wewnętrznej części gałki ocznej, a...
więcej »
Kalendarz emocji w ciąży
W ciąży zmienia się ciało, sytuacja życiowa, status rodzinny, priorytety i wiele innych kwestii. A jak wygląda sprawa emocji? Ile ciąży tyle historii, tyle odcieni emocji i odczuć. Różna jest...
więcej »
Lepienie z plasteliny – zabawy dla początkujacych
Czy plastelina jest potrzebna naszym maluchom? Jak wykorzystać jej zalety do pobudzania dziecięcej wyobraźni? W jaki sposób lepienie i ugniatanie wpływa na rozwój dziecka? – wszystkim ekorodzicom podpowiada Aleksandra Kus...
więcej »
Miganie i migusie – komunikacja z niemowlakiem
Na początku jest zaledwie kilka prostych gestów, potem przybywają kolejne. A nim ktokolwiek się obejrzy migowa komunikacja hula na całego... Z panem Przemkiem Popiołkiem, który razem z żoną wprowadził na...
więcej »
Jak żyć w zgodzie z zegarem biologicznym?
W każdej żywej istocie od chwili narodzin znajduje się wewnętrzny zegar biologiczny, który wpływa na jej samopoczucie, sprawność umysłową i fizyczną. Dlatego tak ważne jest, abyśmy poznali jego mechanizm. Dzięki...
więcej »
Planowanie ciąży a wirus cytomegalii
Zrobiłam badania w kierunku zarażenia różnego rodzaju wirusami niebezpiecznymi dla płodu i okazało się, iż moje wyniki na obecność przeciwciał wirusa cytomegalii wyglądają następująco: CMV IgM dodatni, CMV IgG dodatni....
więcej »
Plansze dydaktyczne dla dziecka niepełnosprawnego
Potrzeba jedynie odrobiny wyobraźni i pomysłowości, aby bardzo tanim kosztem - z tego co akurat mamy pod ręką -przygotować wartościową zabawkę, a zarazem pomoc dydaktyczną. Plusem takich własnoręcznie robionych gadżetów...
więcej »
Technika oddychania w jodze
Na czym polega technika oddychania w jodze? Ile czasu potrzeba, aby ją opanować? Pełny oddech jogiczny to metoda, za pomocą której dotlenione są całe płuca od szczytów aż po podstawy. Oddychamy tylko...
więcej »
Dieta wegańska a ciąża
Przez wiele lat kobiety będące na diecie wegańskiej w ciąży były bardzo krytykowane za bezmięsny sposób odżywiania. Wówczas „zmuszano” je, aby przynajmniej na czas ciąży spożywały produkty mięsne dla dobra...
więcej »
Dogoterapia – terapia z udziałem psa
Cztery łapy, wywieszony jęzorek i pociesznie merdający ogonek - to widok, który codziennie wita właścicieli psów. Uradowany zwierzak cieszy się, gdy wracamy do domu bez względu na to, czy mieliśmy zły czy...
więcej »
McDonald to samo zdrowie!
McDonald, odkąd tylko pojawił się na ulicach polskich miast, zbiera baty od dietetyków i lekarzy za to, że niezdrowy, że uzależnia, że powoduje plagę otyłości u najmłodszych. Jednak zła passa...
więcej »
Wysiłek fizyczny a odchudzanie
Żaden lek nie potrafi tego co może wysiłek fizyczny, zwłaszcza taki, który buduje nasze mięśnie. Dlaczego wysiłek fizyczny jest tak skuteczny w przypadku otyłości? Czy dlatego, że spala kalorie? Jest to raczej...
więcej »
Insulina i leptyna - diabelskie sztuczki otyłości
„Przestań jeść i zacznij się ruszać” – taki sygnał powinien otrzymać nasz mózg za każdym razem, gdy próbujemy przeholować z jedzeniem. Niestety, tego typu mechanizm często zawodzi. Kto lub co...
więcej »
Pobawmy się w sex cz. I - gra wstępna
Zabawa nigdy nie była wyłącznie domeną dzieci. Gry już dawno przestały być kierowane jedynie do młodszego pokolenia. Obecnie stanowią taką samą rozrywkę zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Jednak...
więcej »
Kocham Cię... moim mózgiem
Całuski, cukiereczki i ciasteczka, czułe słówka oraz świat, który kręci się wokół tej jednej kochanej osoby. Nikt nie sprawdził jeszcze, dlaczego zakochujemy się w grubym i lekko już łysiejącym panu...
więcej »
Dlaczego dzieci uwielbiają słodycze?
Moje dziecko uwielbia słodycze. Jak nie zje czegoś słodkiego w ciągu dnia, wpada w histerię – płacze i krzyczy aż nie zmiękniemy. Zawsze stawia na swoim. Boję się, że jest...
więcej »
Odchudzanie po ciąży, czyli codzienność wielu młodych mam
Po porodzie zaczynamy zastanawiać się nad powrotem do dawnej sylwetki. Jak szybko schudnąć? Czy mogę już rozpocząć odchudzanie? Te pytania zadaje sobie niemal każda młoda mama. Podpowiadamy co warto jeść,...
więcej »