Joanna Mendecka – psycholog, doradca żywieniowy, www.mamowanie.pl

Wygląda na to, że synek ząbkuje oraz zaczął raczkować. Wtedy zwykle pojawia się regres żywieniowy. Mam za mało danych, aby dać Pani konkretne zalecenia czy pomysły – to jest możliwe na konsultacji indywidualnej (mailowej). Więc powiem tak ogólnie:

Po pierwsze warto zwiększyć zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych w diecie Pani oraz syna, czyli dodawać do posiłków zmielone nasiona siemienia lnianego, a warzywa zawsze polać odrobiną oleju zimnotłoczonego.

Pić syn nie będzie chciał dopóki, dopóty będzie dostawał Pani mleko tyle razy na dobę – to całkiem normalne!

Natomiast reszta to kwestie wychowawcze, czyli szukanie sposobu na to, aby dziecku nie ustępować za każdym razem, kiedy odmawia posiłków stałych, a domaga się piersi. Większość dzieci przechodzi taki właśnie etap, a większość mam ma spore trudności w powrocie do regularnych karmień (w tym posiłków stałych).

Dobrze jest uczyć się, że nasza odmowa podania piersi dziecku powyżej 6 miesiąca (na każde żądanie) nie ma absolutnie nic wspólnego z byciem wyrodną mamą. Dziecko kochamy na setki sposobów, a w kilku kwestiach musimy być stanowcze – nie pozwalamy przecież wkładać łapek do kontaktów czy piecyka – mimo, że dziecko płacze i domaga się tego.

W żywieniu też to my trzymamy kontrolę. Nie warto podawać dziecku w tym wieku piersi na każde żądanie – jego organizm potrzebuje już przerw między posiłkami (około 3 godz). Uczmy dzieci, że jest czas jedzenia oraz czas odpoczynku, że nie można ciągle jeść/pić.