Zamiast faszerować się lekami zaufaj domowym metodom na przeziębienie. Przed Wami sprawdzone przepisy naszych babć i forumowiczek portalu.

Hinduska herbatka Adrak Czai – przepis gregony

Dzięki zawartości imbiru i pieprzu herbatka ma właściwości rozgrzewające, jest też wspaniałym domowym lekarstwem na przeziębienia i bóle gardła. Co najważniejsze, przyrządza się ją bardzo łatwo.

Składniki:

• imbir (kawałek wielkości kciuka na 1/2 litra wody lub 3 łyżki stołowe drobno startego)
• 3 łyżki dobrego miodu
• 1 pomarańcza
• 1 cytryna
• 3 łyżeczki świeżych liści mięty (posiekane)
• szczypta pieprzu

Imbir obrać i utrzeć na tarce, wrzucić do gotującej się wody (1/2 litra), gotować 10 minut bez przykrycia razem z listkami mięty. Przecedzić przez gęste sitko. Jeśli używamy mielonego imbiru to nie przecedzamy. Do wywaru z imbiru dodajemy sok wyciśnięty z pomarańczy i sok z ok. 1/3 cytryny. Następnie dosładzamy miodem, dodajemy szczyptę pieprzu. Możemy udekorować plasterkiem cytryny i listkami mięty.

Herbatka z ziół – przepis dandy

Składniki:

• majeranek
• koper włoski
• anyż

Wszystkie składniki w równych proporcjach, np. po łyżce. Należy pamiętać o zasadzie, że 1 łyżkę ziół zalewamy 1 szklanką wody (ja do tego celu stosuję imbryczek z podgrzewaczem). Zalewamy, czekamy, aż się zaparzy i odcedzamy. Pijemy :) Dodaję miodu albo soku z malin, wówczas herbatka smakuje jak kompot, a przy tym niesamowicie rozgrzewa.

Herbatka z bzu czarnego

Składniki:

• 2-5 gramów suszonych kwiatów
• szklanka wrzątku