Mięśnie Kegla
16.03.2010, 21:38
Waldemar Czerwoniec – lekarz ginekolog z 30-letnim stażem
Od miesiąca ćwiczę mięśnie Kegla podczas oddawania moczu – tak jak radzono w jednym z czasopism. Jednak kilka dni temu w jakimś programie mówiono, że tego typu „praktyki” mogą doprowadzić do choroby pęcherza. Komu mam wierzyć?
Nie znam powodów, z jakich to ćwiczenia Kegla mogłyby szkodzić. Na pewno należy je wykonywać właściwie i systematycznie, wówczas można liczyć na pozytywne efekty. Trudno mi wymyślić, jakim sposobem „mogą doprowadzić do choroby pęcherza”, wydaje mi się to obawą całkowicie irracjonalną.
Zobacz pozostałe porady
Biopsja kosmówki
To inwazyjne badanie prenatalne wykonywane w pierwszym trymestrze ciąży, gdy istnieje podejrzenie wad genetycznych u płodu. I chociaż pozwala rozwiać wątpliwości co do stanu dziecka, wiele kobiet nie decyduje się mu poddać, z uwagi na minimalne,... więcej »
Ile można mieć cięć cesarskich ?
Jestem po trzech cięciach cesarskich przy ostatnim podczas zszywania lekarz powiedział żebym już więcej w ciąże nie zachodziła. Co może być tego powodem? Czy 3 cięcia cesarskie to maksymalna dozwolona liczba cięć cesarskich w życiu? Postaram... więcej »
Wąskie biodra a poród naturalny
Mam wąskie biodra. Czy to oznacza, że nie powinnam rodzić w sposób naturalny? Pojęcie „kobiety z wąskimi biodrami” jest mało precyzyjne. Zewnętrzna ocena nie zawsze jest adekwatna do wymiarów miednicy kostnej, od których zależy możliwość... więcej »
Poród naturalny po cesarce
Mam dwoje dzieci. Pierwsze przyszło na świat przez poród naturalny, drugie przez cesarskie cięcie. Kamilek, którego urodziłam przez cesarkę, ma teraz dwa lata, a ja mam termin na początek stycznia. Prawdopodobnie to też będzie cesarka. Po... więcej »
Zespół podkradania krwi między płodami (TTTS)
Do którego miesiąca ciąży grozi mi zespół podkradania ciąży bliźniaczej i jakie są jego objawy? Czy jest szansa się jakoś od niego uchronić? "Podkradanie", czyli zespół przetoczenia między płodami (z angielskiego: Twin-to-Twin... więcej »Zieloni eksperci
Waldemar Czerwoniec – lekarz ginekolog z 30-letnim stażem
Magdalena Modlibowska – coach zdrowia, socjolog, ekolog
Joanna Mendecka – psycholog, dietetyk, www.mamowanie.pl
Monika Lipowska-Hajduk – psycholog, www.szczesliwa-mama.pl
Jolanta Wrzesińska – ekonomistka, podróżniczka, ekoPanidomu :D
Marta Tyszko – wielbicielka surowców naturalnych, gaj-oliwny.pl
Wanda Hałuniewicz – Certyfikowany Doradca Noszenia ClauWi®, Pasiata.pl
Agata Bala – propagatorka naturalnego pieluchowania, www.pupus.pl
Katarzyna Wysocka – architekt zieleni
Grażyna Ziółkowska - lekarz pediatra oraz specjalista medycyny rodzinnej z 16 letnim stażem
Ania i Krzysztof Kobus – podróżnicy, www.malyporoznik.pl
Anna Zielińska – antropolog, ekolog żywienia, www.bio-diet.pl
Natalia Przybysz – specjalistka do organizacji wolnego czasu z dziećmi
Kinga Toczewska vel Myszka Agata
Natalia Kozdra – www.ekokobieta.com.pl
Hanna Walczyk - handmadowa mama szydełko, druty to jej atuty
Agnieszka Dziśko Puchała – adwokat, www.kancelaria-szczecin.com
Marta Kierzkowska-Grzybek – fotografka i bębniarka, www.martagrzybek.selia.pl
Rafał Młyński – logopeda, prywatna szkoła "SALWATOR"
Joanna Koszewska – specjalista ds. Żywienia i Dietetyki, www.dietetyka.waw.pl
Mariusz Jaworski – Dyplomowany Dietetyk Kliniczny
Aleksandra Kus – rzeźbiarka i nauczycielka
Marcin T. Zakrzewski – organizuje i prowadzi szkolenia dla przyszłych doradców, www.chustomania.pl
Izabela Lenkiewicz – lekarz, strony: www.przedporodem.pl, www.blog.przedporodem.pl
Iwona Sławek – specjalista ds. ochrony środowiska, www.ecoekspertyzy.pl
Anna Buchmiet – doradca Noszenia po kursie Die Trageschule® Dresden, strona: www.maminek.pl
Matylda Cygalska – doradca dietetyczny, www.zdrowosfera.pl
Anna Nogajska – ekspertka od naturalnego pieluchowania oraz chustowania, strona: www.ekobaby.pl
Iwona Styrenczak – położna z 17-letnim stażem
Alicja Sieklucka – pedagog z ponad 25-letnim stażem pracy z dziećmi
Magdalena Słomkowska – doradca laktacyjny; www.centrumdlamamy.com
Martyna Kędziora – lekarka, joginka z 7-letnim stażem, nauczycielka jogi
Karol Krzysztoń - radca prawny, Kancelaria Radcy prawnego Karol Krzysztoń
Magdalena Kowalska
Leszek Jaćkiewicz – stały współpracownik miesięcznika "Góry", autor przewodników "Nieznane Tatry"
Copyright 2010-2024 EKORODZICE.PL