Ekorodzice

zaloguj się »
pamiętaj

Materac – najważniejszy element łóżka dla dziecka i rodziców

Autor: Eko Jeż 2018.03.25, 22:52

Meblując pokój, nie bez powodu najwięcej uwagi przykładamy do wyboru łóżka. Odpowiednie miejsce do spania znacząco wpływa na jakość naszego snu i pozwala na pełny, nocny odpoczynek. Jednak nie każdy z nas wie dokładnie na co warto zwrócić uwagę, wybierając ramę czy stelaż do materaca. Jak zapewnić sobie możliwość snu w najlepszych możliwych warunkach?

Najważniejszą częścią naszego nowego łóżka powinien być z pewnością materac. Niestety często to zaniedbujemy – przeciętna wyprzedaż materacy w pobliskim sklepie meblowym sprawia, że bierzemy najtańszy, skupiając się bardziej na widocznych, dekoracyjnych elementach miejsca do spania. Niesłusznie – to materacowi i stelażowi pod materac powinniśmy poświęcić najwięcej uwagi. Przede wszystkim, wybierając materac, musimy uwzględnić szerokość łóżka; możliwe, że zamiast jednego szerokiego, sensowniej będzie kupić dwa węższe. Warto też zwrócić uwagę na pozycję ciała, w jakiej śpimy – zwyczajowo, osoby śpiące na plecach powinny mieć materac o większej twardości. W sklepie dobrze jest wykonać test materacy – najlepszy będzie dla nas ten, na którym, po ułożeniu się w ulubionej pozycji, poczujemy że kręgosłup układa się w linii prostej; nie powinniśmy za to czuć mrowienia w nogach ani w plecach. Przy podwójnym łóżku warto też zwrócić uwagę na to, czy każde z nas ma odpowiednią ilość miejsca oraz możliwość swobodnej zmiany pozycji ciała. Na tej części łóżka nie warto oszczędzać – choć często kusi nas wyprzedaż materacy w ekstremalnie niskich kwotach, warto zwrócić uwagę jakiej jest on jakości. Z reguły droższy materac to także lepszy wkład i zaawansowane rozwiązania jeśli chodzi o konstrukcję. Ceny materacy są różne, na pewno możesz więc znaleźć coś dla siebie, przekonaj się o tym na stronie jednego z wiodącym producentów materacy w Polsce: http://pl.tempur.com/materace/.

Twardy czy miękki – jaki wybrać materac?

Podstawowym dylematem przy kupnie materaca jest to, czy wybrać twardy czy miękki. Obiegowa opinia głosi, że dla kręgosłupa najlepiej, by był on jak najtwardszy. Sprawa nie jest jednak aż tak prosta. Każdy z nas ma bowiem inną budowę ciała, a co za tym idzie, powinien mieć dopasowany materac o innej twardości. Zbyt twardy materac powoduje sztywność i ból pleców i karku. Z kolei materac zbyt miękki będzie się pod nami zapadał i deformował. Zwyczajowo przyjmuje się regułę, że im mniejsza masa ciała, tym bardziej miękki powinien być materac. Osoby o wadze poniżej czterdziestu kilogramów – przeważnie dzieci i młodzież – powinny mieć zatem materac bardzo miękki; miękki nadaje się dla tych, którzy ważą od czterdziestu do sześćdziesięciu kilogramów. Średnio twardy, najczęściej wybierany, idealny jest dla osób o wadze między sześćdziesiąt a sto kilogramów, zaś bardzo twardy – dla tych, którzy ważą powyżej stu. Warto jednak pamiętać, że dochodzą jeszcze osobiste preferencje – jeśli niezbyt dobrze czujemy się na materacu z naszej skali wagowej, z pewnością powinniśmy wybrać inny.

Stelaże do materacy – jak wybrać idealny?

Stelaże do materacy to kolejna kwestia, na którą warto zwrócić szczególną uwagę. Stelaż bardzo poprawia bowiem jakość naszego snu: utrzymuje twardość materaca, przedłużając tym samym jego trwałość, jak również ułatwia jego wentylację, co pomaga uniknąć nam nagromadzenia się roztoczy, kurzu i i innego rodzaju drobnoustrojów. Ogólna reguła głosi, że im więcej listewek znajduje się w stelażu, tym lepiej rozkłada on ciężar ciała użytkownika. Najbardziej znane stelaże do materacy to stelaże szczebelkowe – ich zadaniem jest przede wszystkim usztywnienie tej części łóżka. Pasują one najczęściej do materacy kokosowych. Warto jednak zwrócić uwagę na stelaż wykonany z giętkich listew – dopasowuje się on do giętkości materaca i naszego ciała. Najbardziej cenione są zaś stelaże do materacy regulowane – można tam dowolnie ustawiać rozstaw i szerokość listew, co nie jest bez znaczenia, gdy łóżko ma stać, na przykład, w pokoju gościnnym i być użytkowane przez wiele osób. Stelaże do materacy mogą być także regulowane elektrycznie lub mechanicznie, w taki sposób, by dopasowywały ustawienie materaca do głowy, a niekiedy także reszty ciała użytkownika. To zdecydowanie najlepsza opcja – pomaga bowiem na zachowanie pełnego komfortu przebywania w łóżku, a co za tym idzie, lepszy sen. Tego typu stelaż pasuje do materacy lateksowych. Często posiadają one usługę sterowania pilotem – to najlepsze wyjście w przypadku osób chorych, o ograniczonej możliwości poruszania się. Ceny materacy z różnorakimi stelażami, podobnie jak rodzaje tychże, wahają się od bardzo niskich, do bardzo wysokich.



Przeczytaj także:

6 sposobów na oszczędzanie wody

6 sposobów na oszczędzanie wody

Ponad miliard osób na świecie nie ma dostępu do bieżącej wody. Jak zapowiadają prognozy w 2030 roku Europejczycy będą mieli poważny problem z wodą pitną... Podpowiadamy jak oszczędzać wodę w 6 prostych krokach. ... więcej »
Ubezpieczenie w leasingu to nie tylko standardowe polisy

Ubezpieczenie w leasingu to nie tylko standardowe polisy

Firmowy samochód zwykle finansujemy leasingiem. Dlaczego? Jest to korzystne rozwiązanie z fiskalnego punktu widzenia, nie wymaga też dużo formalności czy angażowania znacznych środków własnych. Pojazd finansowany ze źródeł zewnętrznych –... więcej »
Aranżacja pokoju nastolatka – wybieramy tapetę marzeń!

Aranżacja pokoju nastolatka – wybieramy tapetę marzeń!

Aranżacja pokoju nastolatka to prawdziwe wyzwanie dla rodzica. Wnętrze trzeba urządzić nie tylko funkcjonalnie, ale także modnie i estetycznie, aby sprostało najbardziej nawet wymagającej krytyce. Jeśli zastanawiasz się od czego zacząć, to... więcej »
Jak segregować odpady? – część I

Jak segregować odpady? – część I

Wybieracie się na wspólne "SPRZĄTANIE ŚWIATA" z Eko Jeżem? Hola, hola… Generalne porządki zacznijcie od własnego podwórka. Kto jeszcze nie wie, do jakiego pojemnika wrzucić słoik czy papierowy worek, teraz ma szansę się dowiedzieć!... więcej »
Wyjeżdżasz na ferie? Sprawdź 4 sposoby na zabezpieczenie mieszkania przed włamaniem!

Wyjeżdżasz na ferie? Sprawdź 4 sposoby na zabezpieczenie mieszkania przed włamaniem!

Mimo że liczba włamań do mieszkań i domów spada w stosunku do lat ubiegłych, wciąż jest znaczna – w 2015 roku Policja odnotowała ponad 90 tysięcy przypadków kradzieży z włamaniem, a liczba ta nie uwzględnia spraw przygotowawczych prowadzonych... więcej »


Najlepsze prezenty świąteczne
zrobione własnoręcznie np. techniką decoupage
praktyczne, takie które przydadzą się w domu, a nie będą tylko ozdobą
dobra książka - ma szanse trafić w gust każdego
karta podarunkowa
inne