Ekorodzice

Krakowski Bieg Rodzin – 18.04.2015

23.03.2015, 18:00 Krakowski Bieg Rodzin – 18.04.2015
Uwaga Kraków! Ruch to zdrowie. Mobilizujemy siły i 17 kwietnia 2015 r. bierzemy udział w Krakowskim Biegu Rodzin organizowanym przez Gminę Miejską Kraków. Spotkamy się na Błoniach i starujemy o godzinie 15:00. 
fot. Krakowski Bieg Rodzin – 17.04.2015
Wszystkie rodziny, które cenią sobie wspólne, aktywne spędzanie czasu wolnego, zapraszamy do wzięcia udziału w Krakowskim Biegu Rodzin, który odbędzie się w ramach X Mini Cracovia Maraton organizowanego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie. 

Bieg rodzin to wspaniała okazja do międzypokoleniowej integracji, a także do dobrej zabawy, w której mogą uczestniczyć zarówno najmłodsi, jak i najstarsi członkowie rodzin – dający dobry przykład młodemu pokoleniu – mówi Marzena Paszkot, Pełnomocnik PMK ds. Rodziny. 

Impreza rozpocznie się o godzinie 15.00 na Błoniach Krakowskich. Mogą w nim uczestniczyć zespoły mieszane, minimum trzyosobowe (max. sześcioosobowe). W składzie każdego zespołu musi startować przynajmniej jedno dziecko (osoba, która nie ukończyła 18 roku życia) oraz jedno z rodziców lub dziadków. Wszyscy członkowie zespołów muszą być ze sobą spokrewnieni i mieć co najmniej jeden taki sam element stroju startowego (koszulka, bluza, czapka). Zgłoszenia uczestnictwa w Krakowskim Biegu Rodzin można dokonywać wyłącznie w Biurze Zawodów. Opłata startowa wynosi 25 zł od zespołu. Szczegółowe informacje oraz regulamin X Mini Cracovia Maratonu znajdują się na stronie www.zis.krakow.pl oraz www.bip.krakow.pl. Na zwycięzców biegu czekają atrakcyjne nagrody i puchary. Dla najmłodszych w trakcie imprezy, będą przygotowane specjalne Biegi na dystansie 50 m.

Wszystkich zainteresowanych sportem i wspólną dobrą zabawą zapraszamy na Błonia już w godzinach przedpołudniowych. Zostanie tam utworzona strefa rodzinna, w której każdy znajdzie dla siebie coś interesującego. Specjalnie dla dzieci zostaną wydzielone trzy strefy animacyjne, w których będzie można wziąć udział w licznych konkursach i zabawach. Krakowski Bieg Rodzin odbywa się w ramach kampanii "Kraków stawia na rodzinę", którą Gmina Miejska Kraków organizuje już po raz piąty. Honorowy patronat nad kampanią objął Prezydent Miasta Krakowa Jacek Majchrowski.
Serdecznie zapraszamy wszystkie rodziny, nie tylko z Krakowa  do spędzenia biegowej soboty razem z nami na Błoniach – zachęca Pełnomocnik PMK ds. Rodziny.


Zobacz pozostałe porady

Hit ostatnich lat, czyli pieluszki bambusowe: jak dobrać pieluszkę do delikatnej skóry dziecka?

Hit ostatnich lat, czyli pieluszki bambusowe: jak dobrać pieluszkę do delikatnej skóry dziecka?

Pieluszki bambusowe od jakiegoś czasu są bardzo popularne, a  zainteresowanie nimi ciągle wzrasta. Co sprawia, że te produkty zyskały zaufanie rodziców? Dowiedz się, dlaczego te wielorazowe pieluchy są znakomitą alternatywą dla jednorazowych... więcej »
Kosz Mojżesza i inne akcesoria ekologiczne, które warto zapewnić niemowlęciu

Kosz Mojżesza i inne akcesoria ekologiczne, które warto zapewnić niemowlęciu

Akcesoria dla niemowlęcia powinny być nie tylko funkcjonalne, ale również ekologiczne – dzięki temu będziemy mogli mieć pewność, że maluszek nie ma styczności z przedmiotami, które mogłyby wywołać niepożądane reakcje, na przykład... więcej »
Dlaczego seniorzy powinni przyjmować probiotyki?

Dlaczego seniorzy powinni przyjmować probiotyki?

Czy seniorzy powinni przyjmować specjalne probiotyki dla osób starszych i kiedy warto je włączyć do diety? Odpowiedzi znajdziesz w  poniższym tekście. ... więcej »
Życie zgodnie z filozofią lagom

Życie zgodnie z filozofią lagom

Lagom to szwedzkie słowo, które nie ma bezpośredniego tłumaczenia na inne języki. Najbliżej mu do określenia "właśnie tyle, ile trzeba". Filozofia ta promuje harmonię, równowagę i umiarkowanie we wszystkich aspektach życia. W jaki... więcej »
Jak naturalne kosmetyki wpływają na zdrowie skóry dzieci?

Jak naturalne kosmetyki wpływają na zdrowie skóry dzieci?

Skóra noworodków, niemowląt, dzieci jest bardzo delikatna i wrażliwa. Do jej pielęgnacji należy stosować naturalne, hipoalergiczne i dokładnie przetestowane kosmetyki. Zmniejszają ryzyko podrażnienia skóry. Za to odpowiednio nawilżają i... więcej »

Zieloni eksperci

Waldemar Czerwoniec – lekarz ginekolog z 30-letnim stażem Magdalena Modlibowska – coach zdrowia, socjolog, ekolog Joanna Mendecka – psycholog, dietetyk, www.mamowanie.pl Monika Lipowska-Hajduk – psycholog, www.szczesliwa-mama.pl Jolanta Wrzesińska – ekonomistka, podróżniczka, ekoPanidomu :D Marta Tyszko – wielbicielka surowców naturalnych, gaj-oliwny.pl Wanda Hałuniewicz – Certyfikowany Doradca Noszenia ClauWi®, Pasiata.pl Agata Bala – propagatorka naturalnego pieluchowania, www.pupus.pl Katarzyna Wysocka – architekt zieleni Grażyna Ziółkowska - lekarz pediatra oraz specjalista medycyny rodzinnej z 16 letnim stażem Ania i Krzysztof Kobus – podróżnicy, www.malyporoznik.pl Anna Zielińska – antropolog, ekolog żywienia, www.bio-diet.pl Natalia Przybysz – specjalistka do organizacji wolnego czasu z dziećmi Kinga Toczewska vel Myszka Agata Natalia Kozdra – www.ekokobieta.com.pl Hanna Walczyk - handmadowa mama szydełko, druty to jej atuty Agnieszka Dziśko Puchała – adwokat, www.kancelaria-szczecin.com Marta Kierzkowska-Grzybek – fotografka i bębniarka, www.martagrzybek.selia.pl Rafał Młyński – logopeda, prywatna szkoła "SALWATOR" Joanna Koszewska – specjalista ds. Żywienia i Dietetyki, www.dietetyka.waw.pl Mariusz Jaworski – Dyplomowany Dietetyk Kliniczny Aleksandra Kus – rzeźbiarka i nauczycielka Marcin T. Zakrzewski – organizuje i prowadzi szkolenia dla przyszłych doradców, www.chustomania.pl Izabela Lenkiewicz – lekarz, strony: www.przedporodem.pl, www.blog.przedporodem.pl Iwona Sławek – specjalista ds. ochrony środowiska, www.ecoekspertyzy.pl Anna Buchmiet – doradca Noszenia po kursie Die Trageschule® Dresden, strona: www.maminek.pl Matylda Cygalska – doradca dietetyczny, www.zdrowosfera.pl Anna Nogajska – ekspertka od naturalnego pieluchowania oraz chustowania, strona: www.ekobaby.pl Iwona Styrenczak – położna z 17-letnim stażem Alicja Sieklucka – pedagog z ponad 25-letnim stażem pracy z dziećmi Magdalena Słomkowska – doradca laktacyjny; www.centrumdlamamy.com Martyna Kędziora – lekarka, joginka z 7-letnim stażem, nauczycielka jogi Karol Krzysztoń - radca prawny, Kancelaria Radcy prawnego Karol Krzysztoń Magdalena Kowalska Leszek Jaćkiewicz – stały współpracownik miesięcznika "Góry", autor przewodników "Nieznane Tatry"