Ekorodzice

Porady Ekspertów

Joga w ciąży 2015.02.01 21:07

Joga w ciąży

Czy jogę można ćwiczyć, gdy jest się w ciąży? Jeśli tak, to do którego miesiąca? Czy mam się zapisać na zwykłe zajęcia czy jakieś specjalne – przeznaczone tylko dla kobiet spodziewających się dziecka? Gdzie są w ogóle takie zajęcia organizowane? Ciąża to bardzo... więcej »
Bób w ciąży 2014.07.04 12:16

Bób w ciąży

Ostatnio znalazłam tani bób w warzywniaku i zaczęłam się zastanawiać się, czy mogę go jeść w ciąży zamiast mięsa? Czy nie spowoduje wzdęć? więcej »
Wzmacnianie odporności organizmu 2014.02.25 15:44

Wzmacnianie odporności organizmu

Mój sześcioletni Kubuś choruje w tym roku już trzeci raz, a mamy koniec stycznia. Dwa razy trzydniowe przeziębienie. Tym razem to chyba grypa. Jesteśmy w domu już czwarty dzień... Sześć lat to jeden z przełomowych okresów w życiu dziecka i organizm musi sprostać wielu... więcej »
Sposób na biegunkę 8 miesięcznego dziecka 2014.02.10 18:12

Sposób na biegunkę 8 miesięcznego dziecka

Ostatnio mój 8 miesięczny synek cierpi często z powodu biegunek. Lekarz prowadzący stwierdził, że nie ma się czym przejmować i jest to spowodowane wprowadzeniem do diety Damianka pokarmów stałych.... Jeśli lekarz wykluczył przyczyny medyczne, nie ma powodów do niepokoju.... więcej »
Dieta pięciomiesięcznego dziecka 2014.02.07 09:19

Dieta pięciomiesięcznego dziecka

Jestem na etapie wprowadzania pokarmów stałych do diety pięciomiesięcznego dziecka. Od czego zacząć? Jednoskładnikowe papki z marchwi, czy od razu kilka warzyw? Nie mam pojęcia co Jankowi będzie smakować? Zawsze łatwiej wprowadzać dania jednoskładnikowe, jeśli... więcej »
Bentonit w proszku do prania 2014.01.31 21:13

Bentonit w proszku do prania

Ostatnio kupiłam proszek 2w1 dla maluszka. Zastanowił mnie jednak jego skład. Znalazłam tam nieznaną substancję o nazwie bentonit. Czy mogę w nim bezpiecznie prać ubranka 3-miesięcznego dziecka? Bardzo dobrze, że sprawdza Pani dokładnie to co jest napisane na opakowaniach... więcej »
Hartowanie dziecka zimną wodą 2014.01.29 11:06

Hartowanie dziecka zimną wodą

Co myśli Pani o hartowaniu zimną i ciepłą wodą dziecka w celu podniesienia jego odporności? A może zamiast tego warto iść z mluchami na saunę? Wszystko zależy od wieku dziecka. Sauny nie polecam z uwagi... ... więcej »
Kolki u 3 miesięcznego dziecka 2014.01.29 11:04

Kolki u 3 miesięcznego dziecka

Jestem mamą 3 miesięcznego niemowlaczka. Karmię go piersią. Od pewnego czasu mały ma kolki. Bardzo bolesne zapewne, bo ciągle płacze. Czy to wina mojej diety? Słyszałam, że to może być z powodu nabiału? Doskonale, że karmi Pani maluszka piersią, bo jest to zasób ochrony... więcej »
Czym słodzić posiłki dla dwulatki? 2013.11.26 14:17

Czym słodzić posiłki dla dwulatki?

Mam dwuletnią córeczkę i całkowicie nie mam pojęcia, czym słodzić jej posiłki. Zaczęłam od soku z agawy, ale to podobno niezdrowy wybór. Przeszłam na melasę, niestety jej to średnio smakuje. Słyszałam o ksylitolu, ale to bardzo drogi specyfik. Czy cukier biały to... więcej »
Owłosienie łonowe a poród 2013.03.22 18:25

Owłosienie łonowe a poród

Czy przed porodem trzeba golić włosy łonowe? Jeśli tak, to mogę to zrobić sama w domu czy robi to ktoś na miejscu w szpitalu? Wszystko zależy od tego, na co Pani wyraża zgodę. Nie ma takiego obowiązku. Nikt nie może Pani do tego zmusić. Z moich obserwacji wynika, ... więcej »

Zieloni eksperci

Waldemar Czerwoniec – lekarz ginekolog z 30-letnim stażem Magdalena Modlibowska – coach zdrowia, socjolog, ekolog Joanna Mendecka – psycholog, dietetyk, www.mamowanie.pl Monika Lipowska-Hajduk – psycholog, www.szczesliwa-mama.pl Jolanta Wrzesińska – ekonomistka, podróżniczka, ekoPanidomu :D Marta Tyszko – wielbicielka surowców naturalnych, gaj-oliwny.pl Wanda Hałuniewicz – Certyfikowany Doradca Noszenia ClauWi®, Pasiata.pl Agata Bala – propagatorka naturalnego pieluchowania, www.pupus.pl Katarzyna Wysocka – architekt zieleni Grażyna Ziółkowska - lekarz pediatra oraz specjalista medycyny rodzinnej z 16 letnim stażem Ania i Krzysztof Kobus – podróżnicy, www.malyporoznik.pl Anna Zielińska – antropolog, ekolog żywienia, www.bio-diet.pl Natalia Przybysz – specjalistka do organizacji wolnego czasu z dziećmi Kinga Toczewska vel Myszka Agata Natalia Kozdra – www.ekokobieta.com.pl Hanna Walczyk - handmadowa mama szydełko, druty to jej atuty Agnieszka Dziśko Puchała – adwokat, www.kancelaria-szczecin.com Marta Kierzkowska-Grzybek – fotografka i bębniarka, www.martagrzybek.selia.pl Rafał Młyński – logopeda, prywatna szkoła "SALWATOR" Joanna Koszewska – specjalista ds. Żywienia i Dietetyki, www.dietetyka.waw.pl Mariusz Jaworski – Dyplomowany Dietetyk Kliniczny Aleksandra Kus – rzeźbiarka i nauczycielka Marcin T. Zakrzewski – organizuje i prowadzi szkolenia dla przyszłych doradców, www.chustomania.pl Izabela Lenkiewicz – lekarz, strony: www.przedporodem.pl, www.blog.przedporodem.pl Iwona Sławek – specjalista ds. ochrony środowiska, www.ecoekspertyzy.pl Anna Buchmiet – doradca Noszenia po kursie Die Trageschule® Dresden, strona: www.maminek.pl Matylda Cygalska – doradca dietetyczny, www.zdrowosfera.pl Anna Nogajska – ekspertka od naturalnego pieluchowania oraz chustowania, strona: www.ekobaby.pl Iwona Styrenczak – położna z 17-letnim stażem Alicja Sieklucka – pedagog z ponad 25-letnim stażem pracy z dziećmi Magdalena Słomkowska – doradca laktacyjny; www.centrumdlamamy.com Martyna Kędziora – lekarka, joginka z 7-letnim stażem, nauczycielka jogi Karol Krzysztoń - radca prawny, Kancelaria Radcy prawnego Karol Krzysztoń Magdalena Kowalska Leszek Jaćkiewicz – stały współpracownik miesięcznika "Góry", autor przewodników "Nieznane Tatry"