Ekorodzice

Gdy dziecko woli mięso od słodyczy

22.01.2010, 19:18 Agnieszka Barasińska-Daszkiewicz – biotechnolog
Martwię się o mojego dziesięcioletniego synka, bo nie lubi słodyczy. Od czasu do czasu zje jakieś czekoladki, ale tylko okazjonalnie. Za to uwielbia wszelkiego rodzaju mięso - szczególnie parówki. Na kotleta schabowego reaguje tak, jak inne dzieci na cukierki. Powinnam się martwić? Nie ma problemu z otyłością, ale często miewa wybuchy złości, czy to może mieć jakiś związek ze spożywanymi pokarmami? Co zrobić, żeby odzwyczaić go od codziennej dawki mięsa. Od razu uprzedzam, że ryb nie znosi, a wszelkich słodkich ciepłych dań nie tknie.

Myślę, że Pani obawy o niechęć do słodyczy są zupełnie bezpodstawne. Raczej powinna się Pani z tego cieszyć niż smucić. Z pewnością nie wolno zmuszać dziecka do jedzenia słodyczy! Jeśli chodzi o spożywanie dużej ilości mięsa, trzeba pamiętać, że każdy nadmiar jest niekorzystny. Do prawidłowego rozwoju potrzebujemy wszystkich składników. Dziecku koniecznie należy podawać węglowodany złożone: kasze, ryż, ziemniaki, warzywa. Jadłospis dziecka powinien być urozmaicony. Nic na siłę, bo raczej to przyniesie skutek odwrotny do zamierzonego. Warto poświęcić czas na przygotowanie kolorowego posiłku, czyli sałatki w kształcie zegara czy tosta z warzywami w kształcie uśmiechu. Wtedy istnieje większa szansa, że dziecko się skusi.


Zieloni eksperci

Waldemar Czerwoniec – lekarz ginekolog z 30-letnim stażem Magdalena Modlibowska – coach zdrowia, socjolog, ekolog Joanna Mendecka – psycholog, dietetyk, www.mamowanie.pl Monika Lipowska-Hajduk – psycholog, www.szczesliwa-mama.pl Jolanta Wrzesińska – ekonomistka, podróżniczka, ekoPanidomu :D Marta Tyszko – wielbicielka surowców naturalnych, gaj-oliwny.pl Wanda Hałuniewicz – Certyfikowany Doradca Noszenia ClauWi®, Pasiata.pl Agata Bala – propagatorka naturalnego pieluchowania, www.pupus.pl Katarzyna Wysocka – architekt zieleni Grażyna Ziółkowska - lekarz pediatra oraz specjalista medycyny rodzinnej z 16 letnim stażem Ania i Krzysztof Kobus – podróżnicy, www.malyporoznik.pl Anna Zielińska – antropolog, ekolog żywienia, www.bio-diet.pl Natalia Przybysz – specjalistka do organizacji wolnego czasu z dziećmi Kinga Toczewska vel Myszka Agata Natalia Kozdra – www.ekokobieta.com.pl Hanna Walczyk - handmadowa mama szydełko, druty to jej atuty Agnieszka Dziśko Puchała – adwokat, www.kancelaria-szczecin.com Marta Kierzkowska-Grzybek – fotografka i bębniarka, www.martagrzybek.selia.pl Rafał Młyński – logopeda, prywatna szkoła "SALWATOR" Joanna Koszewska – specjalista ds. Żywienia i Dietetyki, www.dietetyka.waw.pl Mariusz Jaworski – Dyplomowany Dietetyk Kliniczny Aleksandra Kus – rzeźbiarka i nauczycielka Marcin T. Zakrzewski – organizuje i prowadzi szkolenia dla przyszłych doradców, www.chustomania.pl Izabela Lenkiewicz – lekarz, strony: www.przedporodem.pl, www.blog.przedporodem.pl Iwona Sławek – specjalista ds. ochrony środowiska, www.ecoekspertyzy.pl Anna Buchmiet – doradca Noszenia po kursie Die Trageschule® Dresden, strona: www.maminek.pl Matylda Cygalska – doradca dietetyczny, www.zdrowosfera.pl Anna Nogajska – ekspertka od naturalnego pieluchowania oraz chustowania, strona: www.ekobaby.pl Iwona Styrenczak – położna z 17-letnim stażem Alicja Sieklucka – pedagog z ponad 25-letnim stażem pracy z dziećmi Magdalena Słomkowska – doradca laktacyjny; www.centrumdlamamy.com Martyna Kędziora – lekarka, joginka z 7-letnim stażem, nauczycielka jogi Karol Krzysztoń - radca prawny, Kancelaria Radcy prawnego Karol Krzysztoń Magdalena Kowalska Leszek Jaćkiewicz – stały współpracownik miesięcznika "Góry", autor przewodników "Nieznane Tatry"