Ekorodzice

zaloguj się »
pamiętaj
Załóż konto Zaloguj się przez Facebook'a Przypomnij hasło

Domowe sposoby na nudności i wymioty w ciąży

Autor: Mgr Mariusz Jaworski 2011.01.18, 09:47
Przypuszcza się, że nudności i wymioty w ciąży są spowodowane zmianami hormonalnymi w organizmie matki bądź zaburzoną równowagą stężenia glukozy we krwi. Choć tak naprawdę przyczyny nudności i wymiotów nie są jeszcze do końca poznane. Problem ten jest dość powszechny i dotyczy 50 - 70% ciężarnych. Nudności występują głównie w godzinach porannych, choć mogą zdarzać się o każdej porze dnia.

fot. www.sxc.hu

Należy pamiętać, że duży wpływ na występowanie mdłości u ciężarnych mają:
  • czynniki emocjonalne,
  • stres,
  • walory sensoryczne posiłków (głównie zapach),
  • nawyki żywieniowe ciężarnej.

Nudności oraz wymioty najczęściej zaczynają się około 4 tygodnia ciąży i fizjologicznie powinny ustąpić około 14 tygodnia. Jeśli natomiast wymioty są bardzo intensywne i trwają dłużej należy skontaktować się z lekarzem w celu diagnostyki niepowściągliwych wymiotów. Takie przedłużające się wymioty mogą doprowadzić do zaburzeń wodno-elektrolitowych, a także nieprawidłowościach w wynikach testów czynnościowych wątroby. Dodatkowo należy zwrócić się do lekarza w sytuacjach:
  • Jeśli nic nie pomaga złagodzić objawów nudności.
  • Jeśli wymioty są częściej niż trzy - cztery razy dziennie.
  • Jeśli kobieta ciężarna obserwuje, że poprzez problemy z nudnościami zaczyna chudnąć.
  • Jeśli wymiociny zawierają krew.
  • W przypadku pojawianie się objawów odwodnienia spowodowanych zbyt intensywnymi wymiotami i nie przyjmowaniem płynów.

Nudności w czasie ciąży najprawdopodobniej mają charakter ewolucyjny. Mają chronić organizm matki przed dostarczaniem pokarmów, które mogłyby być potencjalnym źródłem toksyn i substancji szkodliwych dla dziecka.
  1. Badania przeprowadzone przez Uniwersytet w Liverpoolu pokazały, że wymioty i nudności w ciąży zmniejszają ryzyko poronień.

  2. Natomiast badacze z Uniwersytetu w Buffalo wykazali, że poranne mdłości w czasie ciąży mogą zmniejszać ryzyko zachorowania na nowotwór piersi aż o 30% przy czym jest to uzależnione od intensywności i czasu występowania tych wymiotów.

W niniejszym artykule przedstawionych zostanie kilka wskazówek dietetycznych jak poradzić sobie z wymiotami i mdłościami.



Tagi: ciąży   mdłości  

Przeczytaj także:

Jak wygląda poród? – wspomnienia naszych użytkowniczek

Jak wygląda poród? – wspomnienia naszych użytkowniczek

Jak wygląda poród? Na to pytanie trudno udzielić jednoznacznej odpowiedzi. Każdy poród jest inny. Tak i historie naszych użytkowniczek są jedyne w swoim rodzaju, wyjątkowe i niepowtarzalne. Nie zawsze wszystko można dokładnie zaplanować. A... więcej »
Ćwiczenia mięśni Kegla

Ćwiczenia mięśni Kegla

Chociaż ich nie widzimy, odgrywają szczególnie ważną rolę w życiu kobiety. Ich dobre rozciągnięcie i elastyczność ułatwia poród, wspomaga dojście do siebie po porodzie, ogranicza ryzyko nietrzymania moczu (zwłaszcza u kobiet po porodzie... więcej »
Potrzeby matki a potrzeby dziecka

Potrzeby matki a potrzeby dziecka

Pierwsze chwile z maleńkim dzieckiem bardzo absorbują matkę. Szybko może pojawić się silne zmęczenie, zniechęcenie. Bez odpowiedniej regeneracji psychicznej i fizycznej frustracja i wykończenie mogą wziąć górę nad radością z narodzin.... więcej »
Herbata w ciąży. Jaką wybrać? Jakiej unikać?

Herbata w ciąży. Jaką wybrać? Jakiej unikać?

Wiele specjalistów z zakresu nauk medycznych nie widzi przeszkód w stosowaniu naparów z herbaty w ciąży, ale trzeba je stosować ostrożnie. Herbatki ziołowe najczęściej bogate są w takie składniki mineralne jak wapń, magnez i żelazo.... więcej »
Kalendarz emocji w ciąży

Kalendarz emocji w ciąży

W ciąży zmienia się ciało, sytuacja życiowa, status rodzinny, priorytety i wiele innych kwestii. A jak wygląda sprawa emocji? Ile ciąży tyle historii, tyle odcieni emocji i odczuć. Różna jest ich skala i dynamika. ... więcej »


Komentarzy: 3
{opis}
10.04.2013 13:35 - ania75
U każdego działa coś innego mnie pomagało jedzenie migdałów
{opis}
23.09.2011 12:22 - rathri
Jeśli nie chcecie mieć mdłości zrezygnujcie z cukru, miodu, tortów, słodkich ciast, tłustych mięs, sosów, pokarmów smażonych, alkoholu, papierosów .Mi pomogła dieta bogata w pieczywo pszenne czerstwe, suchary i bułki oraz przyjmowanie przez 5 – 6 dni po łyżeczce nasion lnu w ½ szklanki wody ( zagotować i odstawić na noc), wypijana ciepła rano na czczo.
{opis}
18.01.2011 12:02 - mama_Igorka
Woda z cytryna to podstawa! Pomaga też akupresura- plasterki akupresorowe są dostępne w aptekach Pomagają też przy chorobie lokomocyjnej. Pomagają poprzez ucisk odpowiednich punktów odpowiadających za nudności Ważne, żeby dobrze przykleić